Symtom från fibromyalgi kan göra bilkörning osäker. Det är viktigt att rådgöra med en läkare om sätt att hantera dina symtom och om de känner att det är säkert för dig att fortsätta köra bil.
Personer med fibromyalgi har atypisk smärtuppfattning, och de kan känna utbredd smärta som orsakar sömnproblem, trötthet (låg energi) och mental påfrestning.
Om du har fibromyalgi kan du få svårt att koncentrera dig eller få ångestattacker. Detta kan göra det svårt att genomföra dagliga aktiviteter och att köra osäker.
Lär dig mer om fibromyalgi.
Kan du köra bil med fibromyalgi?
Om du har fibromyalgi kan du kanske köra bil. Men du kanske inte kan fokusera tillräckligt för att köra säkert – särskilt under dagar då dina smärtnivåer är höga. Du kanske inte heller kan utföra de nödvändiga fysiska rörelserna.
Några frågor du bör ställa dig själv innan du kör bil med fibromyalgi inkluderar:
- Kommer jag att kunna hålla mig vaken?
- Hur kommer mina nuvarande symtom att påverka min körning?
- Om mina symtom blir värre när jag kör bil, vad är min plan för att vara säker?
- Hur kommer eventuella mediciner jag tar att påverka min körning?
Vilka är riskerna med att köra bil om du har fibromyalgi?
Några
-
svårigheter med kognition (riktningsförvirring, minnesproblem, koncentrationssvårigheter och multitasking)
- ångest
- yrsel
- domningar och stickningar i armar och ben
- trötthet (låg energi)
- känslighet för ljus
En studie från 2015 visar att förare med fibromyalgi löpte två gånger större risk att råka ut för en bilolycka. Förutom fordonsskador kan dessa bilolyckor innebära allvarliga kroppsskador för förare och passagerare.
Tips för bilkörning om du har fibromyalgi
Om du har fibromyalgi kan du överväga:
- köra en automatisk kontra en manuell bil, så du behöver inte oroa dig för kopplingen
- hålla resor lokala och köra i dagsljus när det är möjligt
- ha ett utbud av glukoshöjande livsmedel och drycker i din bil
- prata med en handikappförarlärare om hjälpmedel och teknik som kan hjälpa
- planerar pauser för stretching på längre resor
- investera i sköna kuddar till förarstolen
- använder en pålitlig GPS-spårare även när du är på väg till välbekanta platser ifall du glömmer vägen
Vem ska inte köra bil med fibromyalgi?
Du bör inte köra bil om dina fibromyalgisymtom är tillräckligt allvarliga för att hindra dig från att fokusera på bilkörning eller göra dig oförmögen att utföra de fysiska uppgifter som krävs. Om din läkare har avrådt från bilkörning bör du ta denna rekommendation på allvar.
Om du tar mediciner som påverkar din förmåga att köra bil eller har andra medicinska tillstånd som försämrar din förmåga att köra bil, bör du också undvika att köra bil.
Hur ser utsikterna ut om du har fibromyalgi och vill köra bil?
Om du har fibromyalgi kan det finnas tillfällen då det är säkert för dig att köra bil och tillfällen då det inte är säkert. Smärtnivåer och relaterade symtom kan variera från dag till dag, så det är viktigt att vara uppmärksam på dina symtom varje gång du vill köra bil.
Vanliga frågor
Är fibromyalgi juridiskt ett funktionshinder?
Du kan kvalificera dig för funktionshinder om du har fibromyalgi. Det beror på hur allvarliga dina symtom är och hur ofta du upplever utbredd smärta.
Här finns mer information om hur du ansöker om sjukersättning om du har fibromyalgi.
Vad kan man inte göra med fibromyalgi?
Om du har fibromyalgi kan det vara det
Om du tycker att det är svårt att få kvalitetssömn kan det vara ett alternativ (om tillämpligt), att ta bort koffein och socker, särskilt senare på dagen.
Behöver du vila med fibromyalgi?
Det är viktigt att du får gott om sömn om du har fibromyalgi. Speciellt om du upplever störd nattsömn eller ökad mental och känslomässig stress från smärta. Extra vila kan då bli nödvändig.
Hämtmat
Enligt
När du bestämmer dig för om du ska köra, kanske du vill prata med din läkare eller en handikappförarlärare. De kan erbjuda ett externt perspektiv på hur säker din körning är och även föreslå sätt att hantera symtom.
