Varför fräknar dyker upp
Fräknar är solbrända eller ljusbruna fläckar på din hud. De är gjorda av kluster av hudceller som innehåller pigmentet melanin. Till skillnad från mullvadar, som är upphöjda, är fräknar platta. Fräknar är inte smärtsamma eller skadliga.
Ingen föds med fräknar, även om de kan vara genetiska. De utlöses av solexponering. Om du har fräknar och vill bli av med dem, här är sju sätt att överväga.
1. Solskyddsmedel
Solskyddsmedel blir inte av med befintliga fräknar, men det hjälper till att förhindra nya. Du bör använda solskyddskräm året runt, även när det är molnigt.
American Academy of Dermatology erbjuder dessa tips:
- Solskyddsmedel bör ha en SPF på 30 eller högre.
- Applicera solkräm på bar hud minst 15 minuter innan du går ut.
- Applicera solkräm igen varannan timme och omedelbart efter simning eller överdriven svettning.
2. Laserbehandling
Laserbehandling använder pulser av fokuserat, intensivt ljus för att rikta in sig på skadade hudområden. Det finns olika typer av lasrar. Enligt en studie från 2015 är 1064 Q-Switched Nd YAG-lasern effektiv för att behandla fräknar. Studieresultat visade att behandling med denna laser lättade upp mer än 50 procent av fräknar hos 62 procent av deltagarna.
Laserbehandling är i allmänhet säker. Risken för ärrbildning är låg. Andra biverkningar kan dock förekomma, inklusive:
- klåda
- svullnad
- rodnad
- skorpighet
- peeling
- infektion
- förändringar i hudfärg
Om du har en historia av oral herpes kan du behöva ta ett antiviralt läkemedel innan du genomgår laserbehandling. Det beror på att lasern kan stimulera en uppblossande av herpes runt munnen.
Din vårdgivare kan ordinera andra mediciner eller krämer före proceduren. De kan också rekommendera att undvika vissa mediciner eller produkter före proceduren. Låt din läkare veta om eventuella mediciner eller krämer du använder.
Det kan ta upp till två veckor att återhämta sig från laserbehandling. Flera sessioner behövs vanligtvis för att uppnå önskat resultat.
3. Kryokirurgi
Kryokirurgi använder extrem kyla i form av flytande kväve för att frysa och förstöra onormala hudceller. Kryokirurgi är generellt sett säker och kräver ingen anestesi och kort återhämtningstid. Några potentiella biverkningar är hypopigmentering, blödning och blåsor. Kryokirurgi orsakar sällan ärrbildning.
4. Aktuell blekningskräm
Fading cream, även kallad blekningskräm, finns både receptfritt och receptfritt. Många blekande krämer innehåller hydrokinon, en ingrediens som tros undertrycka melaninproduktionen och göra mörkare hudområden ljusare.
Aktuell hydrokinonkräm kan orsaka:
- inflammation
- torrhet
- brinnande
- svidande
- missfärgning av huden
1982 ansåg den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) blekningsprodukter som innehöll upp till 2 procent hydrokinon som allmänt säkra och effektiva. Under 2006,
5. Aktuell retinoidkräm
Retinoidkräm är en vitamin A-förening. Det används för att förbättra solskadad hud och lätta upp fräknar. Enligt a
Retinoidkrämer finns tillgängliga med eller utan recept. Vanliga biverkningar är:
- rodnad
- torrhet
- hudirritation
- peeling
- känslighet
6. Kemisk peeling
En kemisk peeling använder en kemisk lösning för att exfoliera och peela bort områden med skadad hud. För att ta bort fräknar tränger en måttlig hudpeeling som innehåller glykolsyra eller triklorättiksyra in i hudens mellanlager. När skadad hud har tagits bort genereras ny hud.
Kemisk peeling kan tillfälligt orsaka:
- stickande
- peeling
- rodnad
- irritation
- skorpbildning
- svullnad
Enligt American Society for Dermatologic Surgery tar måttliga hudpeelingar upp till två veckor att läka. Du måste blötlägga huden dagligen och applicera aktuell salva. Du måste också ta ett receptbelagt antiviralt medel i upp till två veckor och undvika solen tills huden har läkt.
7. Naturläkemedel
Det finns flera naturliga botemedel som folk svär vid för att bli av med fräknar. Ingen är vetenskapligt bevisad. Ändå är det osannolikt att de flesta orsakar skada när de används med måtta.
Dessa naturläkemedel inkluderar:
Citron juice: Applicera citronsaft direkt på huden med en bomullstuss och tvätta sedan bort den. Citronsaft tros göra huden ljusare.
Honung: Kombinera honung med salt eller socker för att göra en skrubb. Honung kan hjälpa till att lätta upp pigmentering.
Kärnmjölk: Applicera kärnmjölk direkt på huden. Du bör lämna den på i 10 minuter innan du sköljer av den med varmt vatten. Du kan också skapa en mask genom att kombinera kärnmjölk med havregryn. Kärnmjölk har mjölksyra, som potentiellt kan hjälpa till att lätta dina fräknar.
Gräddfil: Applicera gräddfil direkt på huden och tvätta sedan bort den efter några minuter. Liksom kärnmjölk innehåller gräddfil mjölksyra.
Yoghurt: Applicera yoghurt direkt på huden och låt verka i några minuter. Yoghurt innehåller även mjölksyra.
Lök: Gnid in löken över huden och skölj sedan huden i varmt vatten. Lök kan fungera som en exfoliering och kan hjälpa till att lätta upp fläckar.
Om du upplever någon irritation, sluta använda medlet.
Vad orsakar fräknar
Din hud innehåller celler som kallas melanocyter som producerar pigmentet melanin. Melanin hjälper till att skydda din hud från solens ultravioletta strålar. Solexponering uppmuntrar melanocyter att producera mer melanin. Fräknar är en ansamling av melanin på hudens yttre lager.
De flesta människor med ett stort antal fräknar har ljus hy, även om vem som helst kan få dem. Även om ljushyade personer normalt producerar mindre melanin än de med mörkare hud, producerar deras melanocyter mer melanin under solexponering.
Fräknar kan försvinna av sig själva
Några fräknar är i det för det långa loppet. Andra är mest framträdande på sommaren på grund av ökad solexponering, men kommer att blekna under vintern eller genom att undvika direkt solljus. Fräknar som är ärftliga kan minska när du åldras. Fräknar orsakade av solskador tenderar att öka med åldern.
När ska man träffa en läkare
Fräknar är icke-cancerframkallande, men de kan förväxlas med hudcancer. Överdriven solexponering är en riskfaktor för både fräknar och melanom. Melanom är
Om du märker förändringar i storlek, färg eller form på en fräknar, kontakta din läkare eller hudläkare. De kommer att kunna avgöra om det är en anledning till oro.
Läs mer: Symtom på hudcancer »
Poängen
Fräknar är vanliga och godartade, men många vill bli av med dem av kosmetiska skäl. Invasiva medel som laserterapi och kemisk peeling är effektiva, men kräver lång läkningstid och kan orsaka allvarliga biverkningar.
Om du vill skicka dina fräknar förpackning, prata med din hudläkare för att bestämma den bästa borttagningsmetoden för dig. Oavsett vilken metod du väljer är det viktigt att utöva säker solvård efteråt för att förhindra nya fräknar.
Fortsätt läsa: Hur man blir av med mörka fläckar i ansiktet »
