Vad är en kontusion?
En kontusion är den medicinska termen för blåmärken. Det är resultatet av att ett skadat blodkärl eller kapillär läcker blod in i området kring en skada.
Knäkontusion
Om du har en skada på ditt knä som skadar muskel- eller hudvävnaden, kallas det vanligtvis för en mjukdelskontusion.
En benkontusion, eller ett blåmärke, i ditt knä är allvarligare, men det har många av samma symtom som en mjukdelskontusion. Ett benblåmärke uppstår som ett resultat av en skada på benets yta under mjukvävnaden.
En knäkontusion är en ganska vanlig företeelse. Det kallas också patellakontusion. Patella är den medicinska termen för knäskålen.
Symtom, behandling och återhämtning beror på hur allvarlig skadan är.
Orsaker och symtom
Knäkontusion är resultatet av kraftiga stötar mot knäet, vanligtvis från ett slag eller fall som skadar mjuka vävnader (som blodkärlen) eller ben.
Efter stöten rinner blod in i senor, vävnader och muskler i ditt knä. En knäkontusion kan också åtföljas av skrapsår och hudrevor.
Symtom på en knäkontusion i mjukvävnad inkluderar:
- bildandet av en liten bula
- hud som blir röd, blå eller svart
- smärta när tryck appliceras
Om du har en benkontusion i ditt knä kan du uppleva något av följande symtom:
- smärta i knät när du sträcker ut benet
-
svullnad, stelhet eller ömhet
- smärta som är svårare än ett normalt blåmärke och som varar längre
Om svullnaden inte minskar eller förvärras kan det vara ett tecken på ett allvarligare benblåsor. Din läkare kan testa för att avgöra om du också har en fraktur eller brott i ditt knä.
Behandling av en knäkontusion
Knäkontuationer behandlas olika beroende på hur allvarliga de är. Den vanligaste behandlingsmetoden för knäkontusion är RICE-protokollet. Det står för:
- Resten. Efter en skada, minimera användningen av det drabbade området så mycket som möjligt.
- Is. En kall kompress kan minska svullnaden. Din läkare kan rekommendera att isa ditt knä i 15 till 20 minuter flera gånger om dagen. För att förhindra isbränna eller köldskador, slå in den kalla kompressen i en handduk eller trasa för att förhindra att din hud kommer i direkt kontakt med isen.
- Komprimera. För att ytterligare minska svullnaden, komprimera ditt knä med ett omslag eller ett elastiskt bandage. Slå inte in det för hårt, eftersom det kan hämma cirkulationen.
- Upphöja. Att höja ditt knä över ditt hjärta kan tömma överflödigt blod från det drabbade området. Det kan också minska smärta och bultande.
För mindre knäkontuationer kan din läkare rekommendera antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen (Motrin, Advil).
Om du har ett allvarligt blåmärke på ditt knä, kan din läkare rekommendera att du bär ett hängslen för att hålla det drabbade området stilla under läkning.
Återhämtningstid
Återhämtningstiden beror på skadans omfattning. En mindre knäkontusion kan läka på så lite som några dagar. Ett benblåmärke kan ta flera veckor eller månader att läka innan du kan återgå till normala aktiviteter.
Takeaway | Hämtmat
Om du upplever trauma på ditt knä som resulterar i smärta, svullnad och missfärgning av huden, kan du ha en knäkontusion. Denna skada läker vanligtvis av sig själv och kräver ingen operation.
Om symtomen kvarstår eller förvärras, besök din läkare. De kan avgöra om skadan är en fraktur eller brott och utveckla en lämplig behandlingsplan.
