Vad är laktosintolerans?
Om du har laktosintolerans betyder det att du inte helt kan smälta laktosen i mjölk. För personer med laktosintolerans kan dricka mjölk eller äta mejeriprodukter resultera i:
- magkrämpor
- illamående
- gas
- uppblåsthet
- diarre
Laktosintolerans – även kallad laktosmalabsorption – orsakas vanligtvis av att ha för lite av ett enzym som produceras i tunntarmen som kallas laktas.
Kan man utveckla laktosintolerans?
Laktosintolerans kan utvecklas i alla åldrar. Det finns fyra huvudtyper:
- primär
- medfödd
- Utvecklandet
- sekundär
Primär och medfödd laktosintolerans är båda ärftliga.
Primär laktosintolerans är den vanligaste. Din laktasproduktion börjar minska när du åldras och du blir mindre beroende av mejeriprodukter, vanligtvis efter 2 års ålder.
Du kanske inte märker symtom förrän du är vuxen. Det kan tyckas som om laktosintolerans har utvecklats, men primär laktosintolerans är ärftlig.
Medfödd laktosintolerans är ett sällsynt tillstånd hos nyfödda barn. Det ärvs istället för utvecklat. Båda föräldrarna behöver genmutationen för att föra den vidare.
Utvecklingsmässig laktosintolerans är vanligtvis tillfällig. Det finns hos vissa barn som föddes för tidigt innan deras tunntarm var fullt utvecklad.
Sekundär laktosintolerans är inte ärftlig, utan utvecklas när du har problem i tunntarmen. Det kan uppstå i alla åldrar.
Sekundär laktosintolerans
Sekundär laktosintolerans orsakas av ett problem i tunntarmen. Om detta problem skapar brist på laktas, kan du utveckla laktosintolerans.
Möjliga orsaker till sekundär laktosintolerans inkluderar:
- ulcerös kolit
- gastroenterit
- Crohns sjukdom
- celiaki
- antibiotika
- kemoterapi
När du blir äldre producerar din kropp naturligt mindre laktas. Detta kan göra att du utvecklar sekundär laktasintolerans utan ett utlösande tillstånd.
Du kan utveckla laktosintolerans i alla åldrar. Det kan utlösas av ett tillstånd, såsom Crohns sjukdom eller gastroenterit. Detta kan resultera i att din tunntarm producerar en otillräcklig tillgång på laktas.
Dessutom, när du åldras, börjar din kropp naturligt producera mindre laktas och det kan resultera i utveckling av laktosintolerans.
