Översikt
Tamoxifen används vid bröstcancerbehandling och för att förhindra återfall efter behandling. Det används också ibland för att förebygga bröstcancer hos personer med hög risk för sjukdomen.
Det har visat sig vara effektivt för hormonreceptorpositiv bröstcancer.
Läkemedlet tillhör en klass av läkemedel som kallas selektiva östrogenreceptormodulatorer (SERM). Dessa läkemedel fungerar genom att fästa vid östrogenreceptorer i bröstceller för att minimera östrogens effekter på bröstvävnad.
Tamoxifen ordineras främst till kvinnor, men även vissa män.
Ett problem med tamoxifen är möjligheten till viktförändringar.
Biverkningar av tamoxifen
Som med alla läkemedel, kommer tamoxifen med en risk för biverkningar, som sträcker sig från irriterande till allvarliga.
På bipacksedeln anges viktökning som en möjlig biverkning. Det vetenskapliga beviset är dock svagt, så det är oklart om tamoxifen orsakar viktökning.
Potentiella biverkningar av tamoxifen inkluderar:
- blodproppar
- Trötthet
- depression
- värmevallningar
- oregelbundenheter i menstruationscykeln, inklusive fläckar (hos kvinnor)
Förändringar i vikt rapporteras som en mindre vanlig biverkning av flera hälsoorganisationer, men med motstridiga uppgifter.
Vissa, som t.ex
Viktökning efter cancer
Många studier pekar på andra orsaker till viktökning hos personer som tar tamoxifen, och det kan finnas mer än en orsak.
Andra möjliga orsaker till viktökning inkluderar:
Kemoterapi
Kemoterapi är förknippat med betydande viktökning hos kvinnor med bröstcancer.
I
Hormonella förändringar från klimakteriet
Om du tar tamoxifen under perimenopaus eller klimakteriet, finns det en chans att viktökningen kan bero på hormonella förändringar, snarare än medicinen.
Inaktivitet
Cancer och relaterade behandlingar kan avsevärt minska dina energinivåer och påverka dina dagliga rutiner. Det kan innebära mindre aktiva dagar och minskad träning.
Kostförändringar
Cancerbehandlingar kan påverka din aptit och till och med ändra vilken typ av mat du längtar efter. Gradvis viktökning kan uppstå som ett resultat, särskilt om du börjar äta mer raffinerade kolhydrater, godis och bearbetad mat.
Andra odiagnostiserade hälsotillstånd
Om din viktökning inte kommer från något av ovanstående, kan det finnas ett annat underliggande hälsoproblem som behöver diagnostiseras, såsom sköldkörtelsjukdom eller diabetes.
Ökad stress kan också leda till viktökning.
6 tips för att hantera din vikt
Att hålla vikten i schack kan vara tufft under och efter cancerbehandling. Detta gäller oavsett om du tar mediciner som påverkar din aptit eller vikt, eller om andra fysiska eller känslomässiga faktorer orsakar viktökning.
Här är sex sätt du kan hjälpa dig att hantera din vikt efter cancer:
1. Ät rätt mat
Att minska mängden insulinutlösande livsmedel du äter kan hjälpa.
När du äter brunt ris istället för vitt ris, till exempel, orsakar kolhydraterna mindre blodsockerhöjningar, därför mindre insulinhöjningar. Högre insulinnivåer kan innebära mer fettlagring.
2. Lita inte på att bara räkna kalorier
När det gäller viktminskning, såväl som övergripande hälsa, bör ätandet av hela livsmedel betonas framför att räkna kalorier.
En diet som är låg i kalorier men hög i raffinerade kolhydrater och bearbetade livsmedel kommer att göra dig hungrig och trött. Välj obearbetade proteinfyllda livsmedel och färskvaror.
3. Spåra vad du äter
Du kan spåra vad du äter utan att räkna kalorier. Chansen är stor att du kanske äter mer än du inser, eller mer bearbetad mat än du trodde.
Att föra en logg kan hjälpa dig att övervaka dina matvanor och upptäcka möjligheter till förbättringar.
4. Börja gradvis röra på dig igen
Efter behandlingen kanske du inte kan gå till gymmet för ett högintensivt träningspass. Istället för att ge upp träningen helt och hållet, öka gradvis din aktivitetsnivå.
Trädgårdsarbete, promenader, dans och tai chi är alla bra alternativ. Dessa typer av aktiviteter kan höja ditt humör också.
5. Utforska meditation
Djupa andningsövningar kan hjälpa till att hantera stresshormoner som bidrar till viktökning. Det kan också hjälpa till med fokus, sömn, depression med mera.
Till och med några minuter om dagen kan göra skillnad på din syn. Prova en meditationsapp eller ta en lektion på ditt lokala yogacenter.
6. Ha tålamod
Slutligen, kom ihåg att viktminskning kan ta tid. Det är särskilt mer utmanande när man blir äldre.
Om du fortfarande har svårt att hantera din vikt trots att du gör livsstilsförändringar, prata med din läkare om möjliga medicinska ingrepp.
Hämtmat
Viktökning är vanligt under bröstcancerbehandling, men det finns inte tillräckligt med bevis för att bevisa att det är en biverkning av tamoxifen.
De flesta människor tar tamoxifen i 5 eller 10 år. Om du tror att tamoxifen orsakar din viktökning, tala med din läkare. Du kanske kan byta till en annan typ av SERM.
Du och din läkare måste noga överväga riskerna och fördelarna.
Hitta stöd från andra som lever med bröstcancer. Ladda ner Healthlines gratisapp här.
