Vad är den andra trimestern av graviditeten?
Den typiska graviditeten varar cirka 40 veckor. Det är uppdelat i tre tidsperioder – den första, andra och tredje trimestern. Varje trimester är ungefär 14 veckor lång. När du går in i din andra trimester är du gravid i vecka 14. Denna mellantrimester kommer att pågå från vecka 14 till slutet av vecka 27.
Under din andra trimester av graviditeten kommer du att börja se ut och känna dig mer gravid. För många människor är detta den bästa delen av graviditeten eftersom morgonillamåendet och tröttheten under deras första trimester försvinner i det förflutna. Ofta börjar all ångest som följde med din första trimester också att minska vid denna tidpunkt. Du kommer att börja känna att ditt foster rör sig i slutet av denna trimester, och du kan börja sätta dig in i din graviditet och njuta mer av det. Naturligtvis är det viktigt att komma ihåg att graviditet är olika för alla. Vissa människor upplever aldrig negativa symtom som illamående på morgonen under sin första trimester. Andra kan fortsätta att känna sig sjuka långt in i sin andra trimester av graviditeten.
Hur utvecklas mitt barn under graviditetens andra trimester?
Ditt foster kommer att genomgå många förändringar under din andra trimester av graviditeten. Under den här trimestern kommer ditt foster att börja se ut mer som ett barn – med deras ansiktsdrag anpassade och deras fingrar och tår blir väldefinierade. Vid fjärde månaden kommer ditt foster faktiskt att ha ögonlock, ögonbryn, ögonfransar, naglar och hår. Ditt foster kommer också att kunna sträcka sig, göra ansikten och till och med suga på tummen. Du kommer snart att kunna bestämma könet på ditt foster på ett ultraljud – ofta runt 20 veckor.
Vid denna tidpunkt kan du också börja känna att ditt foster rör sig. Rörelsen beskrivs ofta som ett fladder eller liknande känslan av att ha fjärilar i magen. Ditt foster kommer att göra vändningar och rörelser under din andra trimester. Denna första rörelse kallas för snabbare. Om detta inte är din första graviditet kanske du känner att ditt foster rör sig tidigare.
Under de sista veckorna av andra trimestern kan ditt foster också höra dig. Om du pratar med din växande mage kanske du märker rörelse som svar.
Om ditt barn föddes i slutet av din andra trimester (för tidig födsel), skulle de sannolikt överleva med intensivvård.
Vad händer med min kropp under andra trimestern av graviditeten?
Ditt foster är inte det enda som växer och förändras under din andra trimester. Du kommer att märka flera förändringar i din egen kropp under denna tid. Din livmoder – platsen där ditt foster växer under graviditeten – fortsätter att sträcka sig. Detta organ kommer att expandera under hela graviditeten när ditt foster blir större. Efter graviditeten kommer din livmoder att återgå till sin storlek före graviditeten (bild ett upp och nervänt päron).
Din livmoder är dock inte det enda som växer under andra trimestern heller. Du kommer att börja gå upp i vikt och kan börja utveckla den förstorade magen hos en gravid person. Oroa dig inte om det tar tid att utvecklas. Alla är olika, och inga två kroppar kommer att se exakt likadana ut under graviditeten.
Du kan också känna eller utveckla några nya symtom på graviditet under din andra trimester, inklusive:
- En ökad aptit.
- En öm kropp.
- Viss svullnad i händer, fötter och vrister.
- Några bristningar.
Om du upplevde morgonillamående under din första trimester, kommer det troligen att försvinna nu. De obekväma symptomen på tidig graviditet (illamående och extrem trötthet, till exempel) fortsätter vanligtvis inte in i din andra trimester. Detta är en anledning till varför många människor anser att deras andra trimester av graviditeten är den bästa delen av graviditeten.
Vilka tester kommer jag att ha under graviditetens andra trimester?
Under hela din graviditet kommer din vårdgivare att beställa olika tester för att kontrollera din hälsa och hälsan hos ditt utvecklande foster. Under din andra trimester kommer du vanligtvis att screenas för några olika saker, inklusive Rh-faktorn i ditt blod och tillståndet graviditetsdiabetes. Du kommer också att ha ett ultraljud under din andra trimester. Detta ultraljud är förmodligen mest känt för att berätta för nyblivna föräldrar könet på deras barn, men det används främst för att titta på deras anatomi.
En sak som din leverantör kommer att testa för under din andra trimester är din Rh-faktor. Rh-faktor är ett antigenprotein som finns på de flesta människors röda blodkroppar. Om du inte har proteinet är du Rh- (negativ). Du kommer att få en injektion med Rh-immunglobulin (kallat Rhogam®) under den 28:e veckan av din graviditet för att förhindra utvecklingen av antikroppar som kan vara skadliga för ditt foster. Du kommer också att få en injektion med Rhogam® efter förlossningen om ditt foster har Rh+ (positivt) blod.
Om du är Rh- kan du också få denna injektion om du:
- Har ett invasivt ingrepp (som fostervattenprov).
- Hade ett buktrauma.
- Hade någon betydande blödning under graviditeten.
- Behöver få din bebis vänd i livmodern (på grund av sätespresentation).
Din leverantör kommer också att beställa ett test som kallas det orala glukosscreeningstestet. Detta görs vanligtvis i slutet av din andra trimester – ofta mellan vecka 24 och 28. Syftet med glukosscreeningstestet är att se om du utvecklar graviditetsdiabetes. Under testet kommer du att få en sirapsliknande dryck. Vårdgivaren som administrerar detta test kommer att ge dig en viss tid för att dricka hela flaskan, sedan kommer du att bli ombedd att vänta i närheten i en timme. När timmen är över kommer du att få ditt blod uttaget. Din vårdgivare kommer sedan att gå igenom dina testresultat med dig.
Vad behöver jag förbereda eller planera för under graviditetens andra trimester?
Det finns många saker du kan börja tänka på under din andra trimester av graviditeten för att förbereda dig för din nya familjemedlem. Många av dessa saker kommer att kretsa kring konversationer som du bör börja ha vid denna tidpunkt av din graviditet. Det är bra att diskutera vilken typ av förlossning du hoppas få och lära dig om de olika sätten ditt barn kan födas på.
Några sätt som ditt barn kan födas på kan vara:
- Vaginal förlossning (detta kan vara medicinerad så att din smärta minskar, eller omedicinerad).
- Assisterad förlossning (du kan behöva verktyg som pincett eller vakuum för att hjälpa till med din förlossning).
-
Kejsarsnitt (kejsarsnitt).
Du kan lära dig mer om dessa typer av förlossningar genom din egen forskning eller i en födelseklass. Det här är dags för dig att titta på pedagogiska klasser om födelse, amning och föräldraskap för ditt nyfödda barn. Dessa klasser kan hjälpa dig att förbereda dig för din nya roll som förälder. Fråga din vårdgivare om mer information om klasser och grupper du kan gå med i vid denna tidpunkt av din graviditet.
Det här kan också vara ett bra tillfälle att ta en rundtur på sjukhuset där du ska föda. En sjukhusrundtur är ett bra sätt att bli bekant med platsen där ditt barn kommer att födas. Under rundturen får du lära dig vart du ska gå när du först kommer till sjukhuset under förlossningen och vad som kommer att hända efteråt. Du kommer vanligtvis att få se sjukhusrum och lära dig mer om sjukhuspersonalen också.
Vad ska jag göra under andra trimestern av graviditeten för att hålla mig frisk?
Under din andra trimester bör du fortsätta att upprätthålla en hälsosam livsstil. Försök att träna cirka 20 minuter om dagen. Regelbunden träning är bra för dig och ditt foster under utveckling. Några av de säkraste typerna av träning inkluderar promenader och simning; men det finns många andra alternativ du kan prova. Prata med din vårdgivare om vilken typ av träning du vill göra i förväg bara för säkerhets skull. Du vill undvika kontaktsporter och aktiviteter där du kan falla, eftersom dessa kan äventyra din graviditet.
Det är också en bra idé att göra kegelövningar under hela graviditeten. Dessa övningar hjälper till att stärka dina bäckenbottenmuskler.
Bortsett från träning bör du fortsätta att äta en hälsosam kost, ta dina prenatala vitaminer och gå på alla dina möten.
När ska jag ringa min läkare under graviditetens andra trimester?
Du är den person som känner din kropp bäst. Om du någon gång känner att något är fel är det helt OK att kontakta din vårdgivare. Det är också en bra idé att ringa din vårdgivare omedelbart om du har:
- Ovanliga eller svåra kramper eller buksmärtor.
- Märkbara förändringar i hur mycket ditt foster rör sig (efter 28 veckors graviditet). Om du inte räknar sex till tio rörelser på en timme eller mindre, ring din leverantör.
- Andningssvårigheter eller andnöd som verkar bli värre med tiden.
Du bör också kontakta din vårdgivare omedelbart om du börjar få några tecken på för tidig förlossning. Prata med din leverantör om du har något av följande tecken på för tidig förlossning:
- Regelbunden åtstramning eller smärta i nedre delen av magen eller ryggen som inträffar mer än fyra gånger på en timme.
- Eventuell blödning under din andra eller tredje trimestern av graviditeten.
- Eventuellt vätskeläckage. Vaginala flytningar ökar ofta som en del av de hormonella förändringarna under graviditeten.
- Tryck i bäckenet eller slidan.
