Halva befolkningen är intresserad av kink
Att dela de mest intima detaljerna i ditt sexliv är fortfarande till stor del tabu. Men om du inte kan prata om det med dina närmaste vänner, blir det så mycket lättare att ta upp det i sovrummet?
Om det inte vore för vanlig erotik och softcore-pornografi (hej, ”Fifty Shades of Grey”), hade du kanske inte vetat mycket om att experimentera med gränser i sovrummet. Och om det inte var för anonyma studier, kanske vi inte visste hur många amerikaner som har försökt — och gillade – smisk och binder varandra.
Sanningen är att åtminstone några av dina vänner förmodligen har provat det – och en av fem gör det till en del av sin vanliga lek i sovrummet. Enligt
Kanske mer överraskande? En annan undersökning visade att nästan hälften av de 1 040 tillfrågade personerna var intresserade av kink, även om de inte hade haft möjlighet att utforska det. Och det finns växande forskning som visar att att bli äventyrlig i sovrummet kan ha flera fördelar, både för din hälsa och ditt förhållande.
Låt oss backa upp ett ögonblick: Vad exakt kvalificerar sig som kink?
Även om ordet kink inte har en medicinsk eller teknisk definition, är det i allmänhet vilken sexuell praxis som helst som faller utanför konventionen – vanliga handlingar som kärleksfull beröring, romantisk prat, kyssar, vaginal penetration, onani och oralsex. ”Kink” i sig syftar på allt som böjer sig bort från det ”raka och smala”, även om det finns några kategorier som vanligtvis faller under det kinky sexparaplyet:
- BDSM. När de flesta tänker på kinky sex tänker de på BDSM, en förkortning på fyra bokstäver som står för sex olika saker: Bondage, Disciplin, Dominans, Underkastelse, Sadism och Masochism. BDSM inkluderar ett extremt brett utbud av aktiviteter, från lätt paddelspanking och dominant/undergiven rollspel till bondage-fester och smärtspel.
- Fantasy och rollspel. En av de vanligaste formerna av kinky sex innebär att skapa inbillade scenarier. Det här kan vara så enkelt som att prata om en fantasi i sängen, till så komplicerat som att bära kostymer eller spela scener inför främlingar.
- Fetischer. En av fyra män och kvinnor är intresserade av fetischlek, definierat som att behandla ett icke-sexuellt föremål eller kroppsdel sexuellt. Vanliga fetischer inkluderar fötterna och skorna, läder eller gummi och blöjlek (ja).
- Voyeurism eller exhibitionism. Att se någon klä av sig eller se ett par ha sex utan deras vetskap är vanliga voyeurfantasier, medan att ha sex på en offentlig plats är en form av exhibitionism. Båda är förvånansvärt vanliga (och kinky) – 35 procent av de tillfrågade vuxna var intresserade av voyeurism.
-
Gruppsex. Trekanter, sexfester, orgier och mer – gruppsex är varje handling som involverar mer än två personer.
Tio procent av kvinnorna och 18 procent av männen har deltagit i gruppsex, medan ännu högre andelar uttryckt intresse för idén.
Kinky sex kan vara fördelaktigt på några överraskande sätt
Hör vetenskapen först: Kinky sex kan hjälpa dig att må bättre och bli mer mentalt frisk. A
- mindre neurotisk
- mer extrovert
- mer öppen för nya upplevelser
- mer samvetsgrann
- mindre avstötningskänslig
De hade också högre subjektivt välbefinnande jämfört med kontrollgruppen. Detta kan betyda två saker: att människor med dessa egenskaper attraheras av kinky sex, eller att kinky sex kan hjälpa dig att växa och få självförtroende. Men det senare är mycket troligt, särskilt som vi forskar mer om effekterna av kinky sex.
Till exempel,
Och en preliminär studie av en handfull ”switchar” (människor som tar den motsatta rollen de är vana vid, till exempel en dom som blir en sub) fann att konsensuell BDSM kan minska ångest genom att föra sinnet till ett förändrat ”flöde ”medvetandetillstånd. Detta liknar känslan som vissa får när de upplever en ”runner’s high”, ägnar sig åt att skapa konst eller utövar yoga.
Förstå kinky sexmissuppfattningar, stereotyper och myter
Det är ingen överraskning att eftersom vi inte pratar om kinky sex, finns det många myter och missuppfattningar som flyter runt. Låt oss rensa luften på några vanliga kinkstereotyper.
Kvinnor är också intresserade av kink
Medan specifika typer av kinky sex ofta tilltalar det ena könet mer än det andra – till exempel är fler män intresserade av fotfetischspel, medan fler kvinnor är intresserade av att uppleva smärta som en del av sex – vill både män och kvinnor utforska kink om lika.
Du är inte ”tokig” av att prova BDSM
I mainstream media förknippas BDSM ofta med övergrepp och våld. Vissa utövare har till och med blivit utsatta för förföljelse och diskriminering på grund av sina knep. Men studier visar att den genomsnittliga personen som ägnar sig åt konsensuell kink har en psykologisk hälsa över genomsnittet.
Du behöver inte mycket snygg utrustning
Bilden av en läderklädd dominatrix med en matchande piska kanske hoppar till minnet när du tänker på kinky sex. Men egentligen, allt du behöver är en fantasi och en partner som är spel.
Om du gillar vissa fetischer eller vill utforska världen mer grundligt finns det definitivt butiker för det. Men att prova kink är inte alls lika utrustningstungt som att till exempel spela i din lokala fritidshockeyliga. Du behöver inte ens ögonbindel eller handbojor om du vill bli lekfull med sensorisk deprivation eller begränsningar – en slips eller ett örngott kan fungera i båda fallen.
Hålla leken i sovrummet rolig och säker
Även om kinky sex har många fördelar, och även om det kan vara vad du och din partner vill att det ska vara, finns det fortfarande några saker du bör tänka på så att dina utforskningar blir roliga, säkra och positiva.
Allt börjar med samtycke
Informerat samtycke är inte bara något som händer innan du är tillsammans med en ny partner, det är något som bör hända innan någon sexakt, speciellt om du provar något kinky för första gången. Kommunikation är så viktigt för sunda sexuella relationer, men avgörande när du utforskar dominerande/undergivna roller eller potentiellt orsakar smärta.
Säkra ord är inget skämt
En del av din fantasi kan innebära begränsningar eller motstånd – vilket är vanligare än du kanske tror bland kvinnor. För att vara säker på att du kan säga nej i din fantasivärld, men ändå ha ett sätt att tydligt säga nej till din partner, använd ett säkert ord du kommer överens om innan du blir kinky. Standardfraserna du kan använda är rött ljus (stopp) och grönt ljus (Fortsätt).
Tänk på (och prata om) dina ”hårda gränser”
Alla har olika gränser och gränser. Även om det är fantastiskt att vara öppen för nya sovrumsaktiviteter, är det lika viktigt att vara öppen med vad du inte vill utforska (som aldrig, aldrig). Diskutera dessa ”hårda gränser” öppet med din partner – det finns ingen anledning att vara blyg.
Se till att smärtan är behaglig – och utan hälsokonsekvenser
En stor del av kinky sex är att blanda smärta och njutning. Medan många par drar gränsen för lätt smisk eller smäll, bör de som utforskar andra vägar – såsom bröst- och könssmärtor – utbilda sig så att de inte gör allvarliga eller långvariga skador på vävnad eller nerver.
Eftervård är lika viktigt
Även när de ägnar sig åt icke-kinky sex, kan kvinnor uppleva ”
Så gå inte bara och lägg dig efter intensivt sex. Kolla in med din partner och se till att de är okej med det som just gick ner.
Kom ihåg: Kinky sex är vad du vill att det ska vara
Kink kan se väldigt olika ut för olika par, och det är helt okej. Att utforska kink behöver inte börja med att köpa en bodysuit i läder och en piska. Det kan vara så enkelt som att se vad som händer när du bryter från din vanliga sovrumsrutin och går in i en ny sexvärld.
Grundsatserna för framgångsrik kinky sex liknar dem i alla starka, långvariga relationer:
- kommunikation
- förtroende
- förståelse
- tålamod
Och nu när du vet att det är vetenskapligt godkänt, låt inte socialt konstruerade tabun komma i vägen för ditt nöje. Gå ut och bli stygg.
Sarah Aswell är en frilansskribent som bor i Missoula, Montana, med sin man och två döttrar. Hennes författarskap har dykt upp i publikationer som inkluderar The New Yorker, McSweeney’s, National Lampoon och Reductress. Du kan nå ut till henne på Twitter.
