Vilka screeningverktyg används för depression?

Depressionsscreeningsverktyg är olika typer av självrapporteringsundersökningar som hjälper till att diagnostisera depression.

Depression är en vanlig upplevelse som drabbar upp till 6 % av världens befolkning. Det inkluderar vanligtvis en uppsättning symtom i varierande intensitet som påverkar både humör och beteende. I värsta fall kan depression också störa din förmåga att arbeta eller upprätthålla relationer.

Vårdpersonal är utbildad att diagnostisera tillstånd med hjälp av verktyg och teknik. Depressionsscreeningtest är en typ av verktyg som proffs kan använda för att screena dig för förekomsten av depressiva symtom.

Om du har upplevt symtom på depression och funderar på att träffa en mentalvårdspersonal kan du få ett screeningtest för depression. Testet är enkelt och lätt och kommer att följas av en behandlingsplan.

Vad är verktyg för depressionsscreening?

Depressionsscreeningsverktyg hänvisar till ett antal olika självrapporteringsundersökningar som används för att avgöra om du har upplevt symtom på allvarlig depressiv sjukdom. De är oftast bedömningar på papper, men du kan också fylla i dem elektroniskt.

Hur fungerar ett depressionstest?

Depressionstester listar olika frågor relaterade till depressionssymtom, och vissa kommer också att be dig att bedöma svårighetsgraden av dessa symtom. Symptomens svårighetsgrad motsvarar antingen frekvensen eller graden av att du upplever dem. En vårdpersonal kommer att ge dig testet att fylla i under ditt besök.

Det finns olika typer av depressionstester. Vissa tester används för specifika åldersgrupper, medan andra används för specifika omständigheter. Ingen är 100 % tillförlitlig, men flera vanliga tester kan hjälpa till att diagnostisera depression med god övergripande noggrannhet.

Testerna tar vanligtvis några minuter att slutföra och är enkla och kräver ingen tidigare medicinsk historia eller annan information. När du har slutfört testet kommer vårdpersonalen att utvärdera dina svar och fastställa nästa bästa steg.

De vanligaste instrumenten för bedömning av depression

Patient Health Questionnaire (PHQ)

Patient Health Questionnaire (PHQ) är ofta ett förstahandsval som används av primärvårdspersonal för de flesta. Detta beror på att det kan hjälpa till att diagnostisera depression mellan 78 % och 94 % av tiden. Det kan antingen vara en undersökning med två frågor (PHQ-2) eller en undersökning med nio frågor (PHQ-9).

PHQ-2 ges vanligtvis först för att bedöma den övergripande förekomsten av nedstämdhet. Vid behov kommer den att följas av PHQ-9, som är mer detaljerad och kan hjälpa till att upptäcka den övergripande svårighetsgraden av depression. PHQ frågar hur många dagar i veckan du upplever specifika symtom.

Beck Depression Inventory (BDI)

Beck Depression Inventory (BDI) består av 21 depressionsrelaterade frågor. Den ber dig betygsätta förekomsten av nyckelsymtom på en skala mellan 0 och 3. Högre poäng indikerar en allvarligare form av depression. BDI anses allmänt vara ett tillförlitligt och korrekt test.

Children’s Depression Inventory (CDI)

The Children’s Depression Inventory (CDI) ges till barn och ungdomar mellan 7 och 17 år. Det är skrivet på ett enkelt språk på en läsnivå i första klass. Den har mellan 10 och 27 frågor. En studie från 2016 visade att det är mellan 44 % och 76 % effektiva för att hjälpa till att diagnostisera depression hos barn.

Geriatric Depression Scale (GDS)

Geriatric Depression Scale (GDS) används för äldre vuxna i åldrarna 60 och uppåt. Frågorna är i ett ja-eller-nej-format snarare än en svårighetsgrad. Den kan ha från 4 till 30 frågor och hjälper till att diagnostisera depression med 75 % till 86 % noggrannhet.

Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS)

Om du nyligen har fött barn och har känt dig blå kan du få 10-frågorna Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS). Edinburghskalan ber dig att bedöma förekomsten av vissa symtom som upplevts under den senaste veckan. En studie från 2019 visade att EPDS var cirka 94 % effektiv.

Vem kan ge ett depressionstest?

Varje sjukvårdspersonal som är involverad i någon aspekt av mental eller beteendemässig hälsa kan administrera testet. En specialist krävs inte. Detta beror på att dessa tester är enkla att administrera och tolka.

Det betyder att du kan prata med en yrkesverksamma inom primärvården, en legitimerad mentalvårdsrådgivare, en socialarbetare eller en psykolog. Efter att ha tagit testet kan din sjukvårdspersonal hjälpa dig att fastställa din bästa behandlingsplan.

Vad du ska göra efter ditt depressionstest

En behandlingsplan följer vanligtvis depressionsscreening. Din sjukvårdspersonal kan ge en diagnos, till exempel allvarlig depressiv sjukdom, och sedan diskutera behandlingsalternativen.

Mediciner kan rekommenderas som ett första steg för att stabilisera ditt humör och förbättra andra symtom på depression. Selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) och serotonin- och noradrenalinåterupptagshämmare (SNRI) är huvudterapier.

Psykoterapi rekommenderas också ofta. Du kan bli remitterad till en psykolog eller psykoterapeut för behandlingar, till exempel kognitiv beteendeterapi.

Ytterligare behandlingar kan involvera egenvårdsstrategier, inklusive:

yoga
meditation och mindfulness
daglig rörelse
journalföring
spendera tid i naturen

A 2021 studie visade att träningsrekommendationer, tillsammans med mediciner, förbättrar symtomen på depression bättre än enbart mediciner.

Slutsats

Depressionsscreeningsverktyg är en värdefull och enkel tillgång för vårdpersonal. De är mestadels exakta när det gäller att bestämma både förekomsten och graden av depressiva symtom, och de är i allmänhet lätta att fylla i.

Om du känner symtom på depression är ett besök hos en sjukvårdspersonal det första steget för att utvärdera dig för allvarlig depressiv sjukdom. Baserat på dina resultat kan en psykiatrisk specialist arbeta med dig för att fastställa en behandlingsplan.