Den officiella starten av din mens innebär ett flöde, men andra symtom kan uppstå flera dagar innan. Detta kan inkludera klåda runt din kropp, vilket kan påverka dina bröst.
Om du har kliande bröst precis innan din mens månad efter månad kan PMS eller PMDD vara orsaken.
Ändå är dessa två tillstånd inte de enda potentiella orsakerna till kliande bröst innan din mens. Sällan anses klåda i brösten vara ett allvarligt problem.
Läs vidare för att lära dig om alla potentiella orsaker till kliande bröst och vad du kan göra för att få lite lindring.
Orsaker
Det finns två huvudorsaker till kliande bröst innan din mens:
-
Premenstruellt syndrom (PMS) är ett vanligt tillstånd. Experter uppskattar
90 procent av menstruerande kvinnor upplever PMS. Det börjar några dagar innan din mens. Du kan ha kliande och tunga bröst tillsammans med uppblåsthet. - Premenstruell dysforisk störning (PMDD) är en allvarligare form av PMS. Det kan orsaka inflammation i huden, vilket leder till klåda i flera delar av kroppen.
Vissa kvinnor upplever också kliande bröst under graviditeten. Detta tillskrivs brösttillväxt, vilket kan orsaka svullnad som leder till hudirritation.
Bröstcancer är vanligtvis inte en orsak till klåda i bröstområdet. Men Pagets sjukdom, en sällsynt form av denna cancer, kan leda till kliande bröst. Du kanske märker ett rött utslag först, tillsammans med fläckar och flytningar från bröstvårtan.
Andra möjliga orsaker till kliande bröst inkluderar:
- torr hud
-
eksem (atopisk dermatit)
- inflammation
- allergier
- illasittande behåar och sportkläder
- syntetiska fibrer
- värmeutslag
- växande bröst av viktökning
- nyligen genomförda operationer av bröstet
Andra symtom
Med dessa tillstånd kan du uppleva några andra symtom tillsammans med kliande bröst.
PMS
PMS är en vanlig orsak till kliande bröst före mens. Andra symtom på PMS inkluderar:
- ömhet i brösten
- huvudvärk
- uppblåsthet
- humörsvängningar
- irritabilitet
- Trötthet
PMDD
PMDD har liknande symtom som PMS, men de anses vara mer allvarliga. Tillståndet kan orsaka kliande hud och bröst tillsammans med smärtsamma kramper. Andra hudeffekter inkluderar inflammation och akne.
PMDD anses allvarligt på grund av de allvarliga svängningarna i humöret, inklusive depression, ångest och övergripande brist på kontroll. Före mensen kan vissa kvinnor med PMDD också uppleva:
- infektioner
- viktökning
- synförändringar
Pagets sjukdom
Pagets sjukdom är sällsynt, men den kan orsaka kliande bröst tillsammans med onormala bröstvårtor. Du kanske märker:
- rodnad
- flagnande hud
- sårliknande lesioner
Eksem
Allergier kan orsaka eksemutslag. Om du har allergier kommer du sannolikt att uppleva andra symtom, såsom:
- nysning
- Täppt i näsan
- kliande hals
Vissa former av eksem uppstår också när din hud kommer i kontakt med ett irriterande ämne. Detta tillstånd kallas kontaktdermatit.
Behandling
Din läkare kommer att rekommendera eller ordinera behandling baserat på orsaken till din klåda.
PMS
Symtomen på PMS kan
Livsstilsförändringar kan hjälpa till att lindra PMS-symtom, såsom:
- tränar regelbundet
- äta en diet som är helmat
- minskat intag av koffein, socker och alkohol
Om livsstilsförändringar inte hjälper, prata med din läkare. De kan ordinera p-piller eller antidepressiva medel för att lindra hormonkänsligheten.
PMDD
Samma livsstilsförändringar och receptbelagda mediciner som PMS kan behandla PMDD. Din läkare kan också rekommendera antiinflammatoriska läkemedel.
Eksem
Om torr hud eller eksem är orsaken till dina kliande bröst, överväg att applicera en mjukgörande kräm på bröstområdet för lindring. Se till att den valda kroppskrämen inte innehåller några tillsatta dofter. Det kommer bara att förvärra dina symtom.
Allergier
Receptfria antihistaminer kan hjälpa till att hantera dina allergisymptom. Allvarliga allergier kan kräva receptbelagda behandlingar från en allergiker eller immunolog.
Huskurer
Huskurer fungerar bäst för kortvarig eller tillfällig bröstklåda. Dessa kommer inte att behandla några underliggande kroniska hälsoproblem som kan orsaka obehag i brösten.
För enstaka klåda
Om du har enstaka klåda i dina bröst, kan du först överväga en lätt lugnande lotion. Detta kan hjälpa till att lindra torrhet och inflammation som kan orsaka klåda.
Lubriderm och Aveeno är båda bra val som är lätta att hitta på ditt lokala apotek och uppkopplad.
Andra alternativ som är effektiva för att lugna inflammation och torrhet inkluderar:
- aloe vera gel
- E-vitamin salvor
- sheasmör
- kakaosmör
En annan metod är att ta jättenattljusolja. Din läkare kan rekommendera att du tar upp till 1 000 mg genom munnen två gånger om dagen i 3 till 4 månader.
Tanken är att denna växtolja kommer att hjälpa till att lugna inre inflammation i bröstvävnad som kan orsaka klåda.
Om du är intresserad av att testa det kan du förmodligen hitta nattljusolja i din lokala hälsokostbutik. Det finns också uppkopplad.
För PMDD
Symtomen på PMDD kan lindras med mediciner tillsammans med regelbunden träning och stresshantering.
Minskad koffeinkonsumtion kan också hjälpa, tillsammans med att undvika alkohol och minska för mycket salt och socker i din kost.
Vissa läkare rekommenderar också att du tar följande kosttillskott, särskilt om du har brist:
- kalcium
- magnesium
- vitamin B-6
Fick grönt ljus från din läkare? köpa kalcium, magnesium, eller vitamin B-6 kosttillskott nu.
För klädfrågor
Om dina kläder är anledningen till att du kliar, överväg att byta ut olika storlekar för att se till att dina bröst stöds, men inte sammandragna. Byt kläder direkt efter träning eller svettning för att förhindra inflammation och värmeutslag.
När ska man träffa en läkare
Kliande bröst och bröstvårtor är vanligtvis mer till besvär än ett allvarligt medicinskt bekymmer. Det är dock möjligt att dessa symtom är relaterade till ett större medicinskt problem, såsom PMDD.
Se din läkare om du misstänker PMDD eller om din mens blir allt svårare att hantera.
Klåda i bröstområdet är sällan ett tecken på cancer. Se din läkare om du har andra symtom på möjlig bröstcancer, inklusive ovanliga klumpar eller knölar. Boka tid om du har flytningar från bröstvårtorna annat än bröstmjölk.
Du kan också överväga att träffa en läkare om klådan bara är direkt besvärande varje månad. De kan rekommendera kliande krämer för att lindra dina symtom.
Poängen
Även om bröstklåda är en vanlig företeelse, är det viktigt att ta reda på de bakomliggande orsakerna för att se till att det inte är något allvarligt.
Kliande bröst innan din mens kan försvinna när du börjar menstruera och dina hormoner börjar balansera ut. Mer kroniska orsaker, såsom PMDD, kan motivera ett besök hos din OB-GYN-leverantör.
Se din läkare omedelbart om du märker andra ovanliga symtom i bröstområdet, såsom blödning, knölar och flytningar.
