Vad som orsakar yrsel och hur man behandlar det

Orsaker till yrsel

Vanliga orsaker till yrsel inkluderar migrän, mediciner och alkohol. Det kan också orsakas av ett problem i innerörat, där balansen regleras.

Yrsel är ofta ett resultat av svindel också. Den vanligaste orsaken till yrsel och yrselrelaterad yrsel är godartad positionell yrsel (BPV). Detta orsakar kortvarig yrsel när någon ändrar position snabbt, som att sitta upp i sängen efter att ha legat ner.

Yrsel och yrsel kan också utlösas av Menieres sjukdom. Detta gör att vätska ansamlas i örat med tillhörande öronfylldhet, hörselnedsättning och tinnitus. En annan möjlig orsak till yrsel och svindel är ett akustiskt neurom. Detta är en icke -cancerös tumör som bildas på nerven som förbinder innerörat med hjärnan.

Några andra möjliga orsaker till yrsel inkluderar:

• plötsligt blodtrycksfall
• hjärtmuskeln sjukdom
• minskning av blodvolymen
• ångeststörningar

• anemi (lågt järnvärde)

• hypoglykemi (lågt blodsocker)

• öroninfektion
• uttorkning
• värmeslag
• överdriven träning
• åksjuka

I sällsynta fall kan yrsel orsakas av multipel skleros, stroke, malign tumör eller annan hjärnstörning.

Symtom på yrsel

Människor som upplever yrsel kan känna olika känslor, inklusive:

• yrsel eller svimningskänsla
• en falsk känsla av att snurra
• ostadighet
• förlust av balans
• känsla av att flyta eller simma

Ibland åtföljs yrsel av illamående, kräkningar eller svimning. Sök akut medicinsk hjälp om du har dessa symtom under längre perioder.

När ska man ringa en läkare om yrsel

Du bör ringa din läkare om du fortsätter att få upprepade anfall av yrsel. Du bör också meddela din läkare omedelbart om du upplever plötslig yrsel tillsammans med:

• en huvudskada
• huvudvärk
• ont i nacken
• hög feber
• suddig syn
• hörselnedsättning
• svårt att tala
• domningar eller stickningar
• hängande i ögat eller mun
• förlust av medvetande
• bröstsmärta
• pågående kräkningar

Dessa symtom kan tyda på ett allvarligt hälsoproblem, så det är viktigt att söka läkarvård så snart som möjligt.

Om du inte redan har en primärvårdsläkare kan Healthline FindCare-verktyget hjälpa dig att hitta en läkare i ditt område.

Vad du kan förvänta dig under ditt möte

Din läkare kan begränsa orsaken till yrsel och andra symtom genom att utföra en fysisk undersökning. De kommer att ställa frågor om din yrsel, inklusive:

• när det inträffar
• i vilka situationer
• svårighetsgraden av symtom
• andra symtom som uppstår med yrseln

Din läkare kan också kontrollera dina ögon och öron, göra en neurologisk fysisk undersökning, observera din hållning och utföra tester för att kontrollera balansen. Beroende på den misstänkta orsaken kan ett avbildningstest såsom en CT-skanning eller MRI rekommenderas.

I vissa fall fastställs ingen orsak till yrsel.

Behandlingar för yrsel

Behandling för yrsel fokuserar på den bakomliggande orsaken. I de flesta fall kan huskurer och medicinska behandlingar kontrollera orsaken till yrsel. Till exempel:

• Innerörat problem kan hanteras med mediciner och övningar hemma som kan hjälpa till att kontrollera balansen.
• BPV kan lösas med manövrar som kan hjälpa till att lindra symtomen. Kirurgi är ett alternativ för patienter vars BPV inte kontrolleras på annat sätt.
• Menières sjukdom behandlas med en hälsosam diet med låg salthalt, enstaka injektioner eller öronkirurgi.
• Migrän behandlas med mediciner och livsstilsförändringar, som att lära sig att identifiera och undvika migräntriggers.
• Medicinering och ångestdämpande tekniker kan hjälpa till med ångestsyndrom.
• Att dricka mycket vätska kan hjälpa när yrsel orsakas av överdriven träning, värme eller uttorkning.

Vad du kan göra mot yrsel

Följ dessa tips om du har återkommande anfall av yrsel:

• Sitt eller lägg dig omedelbart när du känner dig yr och vila tills yrseln försvinner. Detta kan förhindra möjligheten att tappa balansen, vilket kan leda till fall och allvarliga skador.
• Använda en käpp eller rollator för stabilitet vid behov.
• Använd alltid ledstänger när du går upp eller ner för trappan.
• Gör aktiviteter som förbättrar balansen, som t.ex yoga och tai chi.
• Undvik att flytta eller byta position plötsligt.
• Undvik att köra bil eller använda tunga maskiner om du ofta upplever yrsel utan förvarning.
• Undvik koffein, alkohol och tobak. Användning av dessa ämnen kan utlösa yrsel eller göra det värre.
• Drick minst åtta glas vatten om dagen, sova sju timmar eller mer och undvik stressiga situationer.
• Ät en hälsosam kost som består av grönsaker, frukt och magra proteiner för att förhindra yrsel.
• Om du misstänker att din yrsel orsakas av medicinering, tala med din läkare om att sänka dosen eller byta till annan medicin.
• Ta ett receptfritt läkemedel, som t.ex meclizine (Antivert) eller en antihistamin, om du upplever illamående tillsammans med yrsel. Dessa mediciner kan orsaka dåsighet, så använd dem inte när du behöver vara aktiv eller produktiv.
• Vila på en sval plats och drick vatten om din yrsel orsakas av överhettning eller uttorkning.

Tala alltid med din läkare om du är orolig över frekvensen eller svårighetsgraden av din yrsel.

Utsikter för yrsel

De flesta fall av yrsel försvinner av sig själva när den underliggande orsaken är behandlad. I sällsynta fall kan yrsel vara ett tecken på ett allvarligare hälsoproblem.

Yrsel kan resultera i komplikationer när det orsakar svimning eller förlust av balans. Detta kan vara särskilt farligt när en person kör bil eller använder tunga maskiner. Var försiktig om du känner att en episod av yrsel kommer. Om du blir yr, sluta omedelbart att köra bil eller hitta ett säkert ställe att hålla dig tills det går över.