Översikt
Avföring har normalt en obehaglig lukt. Illaluktande avföring har en ovanligt stark, rutten lukt. I många fall uppstår illaluktande avföring på grund av maten människor äter och bakterierna som finns i deras tjocktarm.
Men illaluktande avföring kan också indikera ett allvarligt hälsoproblem. Diarré, uppblåsthet eller flatulens kan uppstå med illaluktande avföring. Dessa avföringar är ofta mjuka eller rinnande.
Vad orsakar illaluktande avföring?
Förändringar i kosten är en vanlig orsak till illaluktande avföring. Ytterligare orsaker inkluderar följande:
Malabsorption
Malabsorption är också en vanlig orsak till illaluktande avföring.
Malabsorption uppstår när din kropp inte kan absorbera rätt mängd näringsämnen från maten du äter.
Detta inträffar vanligtvis när det finns en infektion eller sjukdom som hindrar dina tarmar från att absorbera näringsämnen från din mat.
Vanliga orsaker till malabsorption inkluderar:
-
celiaki, som är en reaktion på gluten som skadar slemhinnan i tunntarmen och förhindrar korrekt absorption av näringsämnen
-
inflammatorisk tarmsjukdom (IBD), såsom Crohns sjukdom eller ulcerös kolit
- kolhydratintolerans, vilket är en oförmåga att bearbeta socker och stärkelse helt
- mjölkproteinintolerans
- mat allergier
IBD är ett autoimmunt tillstånd som kan orsaka inflammation i dina tarmar. Om du har IBD, kan äta vissa livsmedel få dina tarmar att bli inflammerade.
Personer med IBD klagar ofta över illaluktande diarré eller förstoppning. Personer med IBD har också flatulens efter att ha ätit vissa livsmedel. Denna flatulens kan ha en illaluktande lukt.
Infektion
Infektioner som påverkar tarmarna kan också orsaka illaluktande avföring. Gastroenterit, en inflammation i magen och tarmen, kan uppstå efter att ha ätit mat som är förorenad med:
- bakterier, som t.ex E. coli eller Salmonella
- virus
- parasiter
Strax efter att ha utvecklat infektionen kan du få magkramper och sedan få illaluktande, rinnande avföring.
Mediciner och kosttillskott
Vissa mediciner kan orsaka gastrointestinala obehag och diarré.
Att ta några receptfria multivitaminer kan också orsaka illaluktande avföring om du är allergisk mot kosttillskottens ingredienser.
Efter en antibiotikakur kan du få illaluktande avföring tills din normala bakterieflora är återställd.
Illaluktande diarré kan vara en bieffekt av att ta mer än den rekommenderade dagliga dosen av ett multivitamin eller något enskilt vitamin eller mineral.
Diarré i samband med en multivitamin eller mer medicin än den rekommenderade dosen är ett tecken på en medicinsk nödsituation. Att få i sig för mycket av någon av dessa vitaminer kan ha livshotande biverkningar:
- vitamin A
- vitamin D
- vitamin E
- vitamin K
Andra förhållanden
Andra tillstånd som kan orsaka illaluktande avföring inkluderar:
- kronisk pankreatit
- cystisk fibros
- korttarmssyndrom
Vad ska man leta efter
Symtom som kan uppstå med illaluktande avföring inkluderar:
- rinnande avföring eller diarré
- mjuk pall
- frekventa tarmrörelser
- buksmärtor
- illamående
- kräkningar
- gasbildning
- uppblåst mage
Illaluktande avföring kan vara ett tecken på ett allvarligt medicinskt tillstånd. Kontakta din läkare omedelbart om du utvecklar något av följande symtom:
- blod i din avföring
- svart pall
- blek avföring
- feber
- buksmärtor
- oavsiktlig viktminskning
- frossa
Hur diagnostiseras illaluktande avföring?
Under ditt möte kommer din läkare att ställa frågor om din avföring, inklusive deras konsistens och när du först märkte den fula lukten.
Om konsistensen på din avföring nyligen har förändrats, kommer din läkare att vilja veta när förändringen inträffade. Berätta för din läkare om alla ändringar du nyligen har gjort i din kost.
Din läkare kan be om att ett avföringsprov tas för att kontrollera om det finns bakteriella, virus- eller parasitinfektioner. De kan också begära ett blodprov för testning.
Långsiktiga utsikter
Din långsiktiga syn beror på vad som orsakade den illaluktande avföringen. De flesta tillstånd som orsakar detta symptom är behandlingsbara.
Men sjukdomar som Crohns kan kräva livslånga förändringar av din kost eller mediciner för att hantera tarmrörelser och smärta.
Förebyggande
Här är några sätt att förhindra illaluktande avföring:
Gör kostförändringar
Att göra kostförändringar kan hjälpa till att förhindra illaluktande avföring. Undvik till exempel att dricka rå eller opastöriserad mjölk.
Om du har en sjukdom som påverkar hur du absorberar mat eller hur din kropp reagerar på att äta vissa livsmedel, kan din läkare skapa en kostplan som är rätt för dig.
Att följa denna dietplan kan hjälpa till att minska symtom som:
- buksmärtor
- uppblåst mage
- illaluktande avföring
För IBD, till exempel, kan du följa lågFODMAP-dieten.
Hantera maten på rätt sätt
Undvik bakterieinfektioner från din mat genom att hantera den på rätt sätt. Laga råa livsmedel noggrant innan du äter. Exempel inkluderar:
- nötkött
- fjäderfän
- fläsk
- ägg
Att laga mat ordentligt innebär att kontrollera matens innertemperatur med en termometer innan du äter.
Rådfråga din lokala hälsoavdelning för den lägsta inre temperatur som varje typ av mat måste nå innan du äter den.
Förbered inte kött och grönsaker på samma skärbräda. Att förbereda dem på samma bräda kan sprida sig Salmonella eller andra bakterier.
Du bör också tvätta händerna noggrant efter att ha hanterat rått kött eller använt toaletten.
