Det finns inget botemedel mot lupus, men det är möjligt att lära sig hantera ditt tillstånd. Det finns åtgärder du kan vidta för att förhindra lupusutbrott och må bättre när de träffar.
Lupus är ett autoimmunt tillstånd som gör att kroppens immunsystem attackerar sina egna vävnader. Den vanligaste formen av lupus är känd som systemisk lupus erythematosus (SLE). Denna form av lupus påverkar många delar av kroppen och kan vara svår att diagnostisera.
SLE är mest
Många människor som lever med lupus upplever perioder när symtomen är värre än vanligt, så kallade flare. Lupus kan påverka nästan vilken del av din kropp som helst, så symtomen kan vara extremt varierande från person till person – och till och med från bloss till bloss.
Vad är en lupus flare?
Lupus är ett kroniskt tillstånd, men du kanske inte upplever symtom hela tiden. Lupus cyklar ofta mellan perioder av aktivitet och perioder av remission.
När sjukdomen är aktiv och det finns nya eller förvärrade symtom kallas det en lupusflamma.
Vad betyder det när lupus är aktiv?
När lupus är aktiv betyder det att du upplever symtom. Symtomen kan vara stabila och långvariga, eller så kan de uppträda som en blossning, vilket är en period med nya eller förvärrade symtom.
Bloss kan inträffa ofta, eller så kan du uppleva långa perioder av remission mellan blossen.
Det är inte alltid uppenbart att du upplever ett bloss. Bloss kan variera i svårighetsgrad och kan se olika ut hos olika personer och vid olika tidpunkter.
Lupus-symtom kan efterlikna symtomen på andra tillstånd och kan vara tillräckligt subtila för att de bara upptäcks på laboratorietester.
Hur kan du avgöra om en lupus flare kommer?
Det kan vara svårt att förutsäga svårighetsgraden av symtomen du kommer att uppleva med en bloss, men de flesta bloss kommer med varningstecken.
Om du har varit inne i en period av remission och du märker att dina lupussymtom återvänder, kan det hända att du upplever början av en bloss.
Symtom på lupus
- feber
- Trötthet
- stela och/eller svullna leder
- hudutslag, särskilt över näsan och kinderna; detta kallas ”malarutslag” eller ”fjärilsutslag”
- huvudvärk
- yrsel
- humörförändringar
- buk- och/eller bröstsmärtor
- svullna körtlar
Om du känner att en lupus upptåg, överväg att rådfråga ditt vårdteam. Ditt vårdteam kan hjälpa till att övervaka din hälsa och diskutera behandlingsalternativ som kan hålla de negativa effekterna av bloss till ett minimum.
Vad händer i kroppen under en lupus flare?
Autoimmuna tillstånd som lupus gör att kroppens immunsystem börjar känna igen friska celler som inkräktare, som bakterier eller virus.
För att hålla din kropp frisk attackerar ditt immunsystem invaderande celler. I fallet med autoimmuna tillstånd erkänns de friska cellerna som inkräktare.
De friska vävnaderna som immunförsvaret angriper kan bli skadade och inflammerade. Symtom som du kan uppleva som en del av en lupusflamma är resultatet av denna skada och inflammation.
Varför uppstår bloss?
Lupus är ett mycket individualiserat tillstånd, så dina symtom under bloss kan skilja sig mycket från andra människor som lever med lupus. De saker som utlöser dina lupusutbrott kan också vara annorlunda.
Vanliga utlösare för lupusutbrott inkluderar:
- inte får tillräckligt med vila
- spenderar för mycket tid i solen
- sjukdom och skador
- läkemedelsförändringar
Hur länge varar en flare?
Längden på en lupus flare varierar, men de varar vanligtvis mellan några dagar och några veckor, beroende på deras svårighetsgrad.
Det finns inget sätt att säkert veta hur lång tid dina symtom kommer att ta att avta, men det är möjligt att hantera dina symtom med rätt behandling.
Ditt vårdteam kan övervaka din hälsa för att begränsa skador på friska vävnader och ordinera behandlingar för att lindra dina symtom.
Vad kan jag göra för att hantera mina lupus-symtom?
När symtom på lupus uppträder är ditt vårdteam din första försvarslinje. Ditt sjukvårdsteam kan hjälpa dig att identifiera hur allvarlig din bloss är, begränsa skador på din kropp och lindra några av dina symtom.
Innan symtom uppträder finns det också åtgärder du kan vidta för att undvika bloss. Att hålla sig borta från solen, få tillräckligt med sömn och ta hand om din fysiska hälsa är bra sätt att undvika vanliga utlösande faktorer för lupusutbrott.
Lupus kan vara oförutsägbar, men det är möjligt att lära sig hantera dina bloss.
Prata med ditt vårdteam för att ta reda på vilka behandlingsalternativ som är rätt för att hjälpa dig att begränsa dina bloss och hitta lindring när de inträffar.
