Vad är det som orsakar min trötthet och illamående?

Vad är trötthet och illamående?

Trötthet är ett tillstånd som är en kombinerad känsla av att vara sömnig och dränerad på energi. Det kan variera från akut till kronisk. För vissa människor kan trötthet vara en långsiktig händelse som påverkar deras förmåga att utföra dagliga aktiviteter.

Illamående uppstår när din mage känns orolig eller illamående. Du kanske inte kräks faktiskt, men du kan känna att du kunde. Liksom trötthet kan illamående bero på många orsaker.

Vad orsakar trötthet och illamående?

Illamående och trötthet kan bero på många faktorer, allt från fysiologiska orsaker till livsstilsvanor. Exempel på livsstilsvanor som kan orsaka trötthet och illamående inkluderar:

överdrivet alkoholbruk
överdriven användning av koffein
dåliga matvanor
ta mediciner, såsom amfetamin, för att hålla sig vaken
för mycket fysisk aktivitet eller brist på fysisk aktivitet
Jet lag
brist på sömn

Psykologiska faktorer kan också bidra till illamående och trötthet. Dessa inkluderar:

ångest
depression
överdriven stress
sorg

Orsaker som involverar infektioner och inflammation inkluderar:

West Nile-virusinfektion (West Nile-feber)
koloncancer
H. pylori-infektion
akut infektiös cystit
amebiasis
hepatit
E coli infektion
klamydia
Ebolavirus och sjukdom
ros
kronisk pankreatit
femte sjukdomen
malaria
polio
leishmaniasis
Körtelfeber
infektion
hakmaskinfektion
Colorado fästingfeber
denguefeber

Orsaker som involverar endokrina och metabola faktorer inkluderar:

hyperparatyreos
hypertyreos
Hypotyreos
hyperkalcemi
Addisonskris (akut binjurekris)
lågt natriumvärde i blodet (hyponatremi)
Addisons sjukdom

Orsaker som involverar neurologiska faktorer inkluderar:

migrän
vuxen hjärntumör
hjärnskakning
multipel skleros (MS)
traumatisk hjärnskada
epilepsi

Några andra tillstånd som kan leda till illamående och trötthet inkluderar:

leversvikt
marina djurbett eller stick
influensa
njursjukdom
medullär cystisk sjukdom
ischemisk kardiomyopati
matallergier och säsongsallergier
PMS (premenstruellt syndrom)
högt blodtryck (hypertoni)
malign hypertoni (arteriolär nefroskleros)
Burkitts lymfom
HELLP syndrom
matförgiftning
graviditet
kronisk smärta
cirros
endometrios
kronisk njursjukdom
bäckeninflammatorisk sjukdom (PID)
celiaki (glutenintolerans)
blödande esofagusvaricer
bukspottskörtelcancer
Magsår
KOL
diabetes
kroniskt trötthetssyndrom (CSF)
sömnapné
inflammatorisk tarmsjukdom (IBD)
graviditetsdiabetes

När ska man söka medicinsk hjälp

Sök omedelbar medicinsk hjälp om din trötthet och illamående åtföljs av:

svårt att andas
huvudvärk
bröstsmärta
feber
tankar på att skada dig själv
gulfärgning av ögon eller hud
sluddrigt tal
upprepade kräkningar
bestående förvirring
onormala ögonrörelser

Livsstilsförändringar kan ofta bidra till att minska trötthet och illamående. Boka ett möte med din läkare om du inte känner dig utvilad även efter en hel natts sömn.

Om du har cancer, fråga din läkare om åtgärder som kan förbättra dina energinivåer.

Denna information är en sammanfattning. Sök alltid läkarvård om du är orolig för att du kan uppleva en medicinsk nödsituation.

Hur behandlas trötthet och illamående?

Hälsosamma vanor, som att sova tillräckligt, äta hälsosam mat och träna regelbundet kan hjälpa dig att lindra trötthet och illamående. Att undvika dåliga vanor som att röka, dricka för mycket alkohol eller att missbruka droger kan också bidra till att minska trötthet och illamående.

Din läkare kan ordinera mediciner för att behandla ett underliggande tillstånd.

Vård i hemmet

Att hålla sig hydrerad genom att dricka klara vätskor kan hjälpa till att lindra trötthet och illamående. Att upprätthålla en hälsosam aktivitetsnivå som inte innebär att man tränar för mycket kan också hjälpa till att förebygga eller minska dessa symtom.