Visst, du kan röka svampar, men om du får de psykedeliska effekter du skulle få av att äta dem eller inte är en annan historia.
Torkade svampar kan krossas till ett pulver och rökas genom att rulla ihop dem på egen hand eller genom att blanda dem med tobak eller cannabis. Vissa människor lägger också renade psilocybinkristaller i rör. Men inget av dessa alternativ är en bra idé.
Healthline stöder inte användningen av några illegala ämnen, och vi inser att det alltid är det säkraste sättet att avstå från dem. Vi tror dock på att tillhandahålla tillgänglig och korrekt information för att minska den skada som kan uppstå vid användning.
Vad händer?
Det är svårt att säga säkert vad som händer när man röker svampar. Det finns egentligen ingen forskning om ämnet, så de enda rapporterna där ute är från personer som har flammat upp och delat sina erfarenheter på forum som Reddit.
En handfull svamprökare säger att det ger en mild high, men inget i närheten av en resa som du skulle få av att slå en handfull kepsar eller dricka en tepreparat.
De flesta andra rapporterar dock att det är ett totalt slöseri med tid utan några effekter alls, förutom en del illamående.
Frånvaron av några psykologiska effekter kan komma ner till temperaturen. Psilocybin bryts ner vid höga temperaturer, så att tända svampar dödar i princip huvudingrediensen som är ansvarig för trippyeffekterna.
Är det farligt?
Det finns flera risker att tänka på när det gäller att röka svampar. Sedan finns det de allmänna riskerna med att ta svamp.
Allmänna rökrisker
För det första är alla typer av rök dåligt för din hälsa. All rök innehåller skadliga gifter och partiklar som kan skada lungvävnad och blodkärl och öka risken för lungcancer.
Om du röker svampar blandade med tobak, tar du dig an alla risker som är förknippade med det också.
Mögelsporer
Att röka svampar medför också extra risk för dina lungor i form av mögelsporer. Att andas in vissa typer av mögel ökar risken för lunginflammation och infektioner.
Om du har en mögelallergi, redan existerande lungtillstånd eller ett försvagat immunförsvar, kan inandning av vissa mögelarter få allvarliga hälsokonsekvenser.
Dåliga resor
Om du do råkar uppleva någon av de psykoaktiva effekterna av psilocybin efter rökning, kom ihåg att dåliga resor är en möjlighet när du gör svamp.
En dålig resa kan innefatta störande eller rent ut sagt skrämmande hallucinationer, panik och problem med att skilja mellan fantasi och verklighet.
Fysiska biverkningar
Svampar kan också orsaka obehagliga fysiska effekter, inklusive:
- ökad hjärtfrekvens och blodtryck
- illamående och kräkningar
- ökad kroppstemperatur
- magkramper och diarré
- muskelsvaghet
- okoordinerad rörelse
Psykologiska biverkningar
När de tas i högre doser förändrar svampar och andra hallucinogener din uppfattning om verkligheten, vilket kan leda till att du gör saker du normalt inte skulle göra.
Även om det är osannolikt att du kommer att ha mycket av en resa från att röka svampar, är det fortfarande en möjlighet att vara beredd på.
Andra konsumtionsmetoder
Svampar intas mestadels oralt, antingen torra eller färska. Vissa människor äter dem som de är, medan andra lägger dem till andra livsmedel. De är också ofta genomsyrade av kokande vatten eller te.
Vissa människor blir sugna på sina svampar och doppar dem i choklad eller lägger dem i soppor, smoothies eller milkshakes.
Även om det inte är lika vanligt, så maler vissa torkade svampar till pulver och frustar det. Men baserat på förstahandsrapporter online rekommenderas inte detta.
Säkerhetstips
Det finns inget som heter helt säker droganvändning (eller rökning, för den delen), men det finns några saker du kan göra för att minska vissa risker.
Om du ska ta svamp, överväg dessa tips:
- Välj en annan metod. Allvarligt talat, rökning är i allmänhet inte rätt väg att gå, särskilt när det kommer till svampar. Du kommer förmodligen inte att känna någonting. Dessutom kan det sluta med att du andas in skadliga sporer.
- Tänk på din dos. Du bör börja med lägsta möjliga dos innan du gradvis arbetar dig uppåt. Hallucinogener kan vara oförutsägbara, och högre doser ökar chanserna för en dålig resa och negativa effekter.
- Om du do rök dem, håll inte in andas. Att andas in djupt och hålla andan utsätter dina lungor för gifter under längre perioder. Om du ska röka svampar, andas ut direkt.
- Har en trip-sitter. Du bör ha minst en nykter och pålitlig person som kan kliva upp om du reser ut och behöver hjälp.
- Välj rätt tidpunkt. Ditt humör spelar en roll i din upplevelse när det kommer till psykedelika. Oavsett hur du gör shrooms, se till att du gör dem bara när du är i ett positivt huvudutrymme.
- Välj rätt plats. Någonstans säkert och bekant är vägen att gå. Det hjälper dig att slappna av och hålla dig säker om du hallucinerar eller blir orolig.
- Håll dig hydrerad. Svamp kan höja din kroppstemperatur och torka ut din mun. Drick mycket vatten för att hålla dig hydrerad före, under och efter din resa. Det kan också hjälpa till med nedgången.
- Ät något. Svampar tenderar att orsaka vissa gastrointestinala obehag, särskilt när du äter dem. Du kan minska dina chanser att detta händer genom att äta något först.
- Blanda inte. Att blanda ämnen är generellt sett en dålig idé eftersom det gör effekterna ännu mer oförutsägbara. Detta gäller även alkohol.
Poängen
Du burk rök shrooms — men om du funderar på att resa, då är du förmodligen bättre att få din shroom på ett annat sätt.
Det finns inga vetenskapliga bevis för att rökning av svampar ger de psykoaktiva effekter som är förknippade med psilocybin, men vi vet att det är skadligt att andas in alla typer av rök.
Tänk på att även om hallucinogener vanligtvis inte anses vara lika beroendeframkallande som andra ämnen, kan regelbunden användning av dem leda till problem i ditt dagliga liv.
Om du är orolig över din droganvändning och vill få hjälp har du alternativ:
- Prata med din primära vårdgivare (FYI, lagar om patientsekretess hindrar dem från att dela denna information med brottsbekämpande myndigheter).
- Ring SAMHSA:s nationella hjälplinje på 800-662-HELP (4357), eller sök deras onlinebehandlingssökare.
- Hitta en supportgrupp genom Support Group Project.
Adrienne Santos-Longhurst är en frilansskribent och författare som har skrivit mycket om allt som rör hälsa och livsstil i mer än ett decennium. När hon inte är instängd i sitt skrivskjul och söker efter en artikel eller intervjuar vårdpersonal, kan hon hittas när hon leker runt sin strandstad med man och hundar i släptåg, eller plaskar runt sjön och försöker bemästra paddelbrädan.
