Vad är fibromyalgi?
Fibromyalgi är en kronisk sjukdom och symtomen kan vaxa och avta under långa perioder.
Som med många andra smärttillstånd varierar symtomen på fibromyalgi från person till person. Symtomen kan också variera i svårighetsgrad från dag till dag. Och de kan variera beroende på vissa faktorer, som stressnivå och kost.
Smärta
Det främsta symtomet på fibromyalgi är smärta i muskler, leder och senor. Denna smärta kan vara utbredd i hela kroppen. Många människor beskriver det som en djup, tråkig värk i musklerna som blir värre med ansträngande träning.
Smärtan kan också vara bultande, skjutande eller brännande. Och det kan utstråla från delar av kroppen som kallas ömma punkter, och kan åtföljas av domningar eller stickningar i armar och ben.
Smärta är ofta värre i ofta använda muskler som de i händer, fötter och ben. Stelhet i dessa leder är också vanligt.
Även om det inte är fallet för alla personer med fibromyalgi, rapporterar vissa att smärtan är svårare när man vaknar, förbättras under dagen och blir värre på kvällen.
Anbudspunkter
Ömma punkter är fläckar på kroppen som blir mycket smärtsamma även när endast ett litet tryck appliceras. En läkare kommer ofta att röra dessa områden lätt under en fysisk undersökning. Tryck på en öm punkt kan också orsaka smärta i delar av kroppen långt borta från öm punkt.
Det finns nio par ömma punkter som ofta är förknippade med fibromyalgi:
- båda sidorna av bakhuvudet
- båda sidor av halsen
- toppen av varje axel
- skulderblad
- båda sidor av övre bröstet
- utanför varje armbåge
- båda sidor om höfterna
- rumpa
- insidan av knäna
De första diagnostiska kriterierna för fibromyalgi, fastställda av American College of Rheumatology (ARC) 1990, angav att det behövde finnas smärta i minst 11 av dessa 18 punkter för att kunna ställa en fibromyalgidiagnos.
Även om de ömma punkterna fortfarande anses vara viktiga, har användningen av dem vid diagnosen fibromyalgi minskat. I maj 2010 utvecklade ACR nya kriterier, som erkände att diagnosen fibromyalgi inte bara bör baseras på ömma punkter eller svårighetsgraden av smärtsymtomen. Det bör också baseras på andra konstitutionella symtom.
Trötthet och fibrodimma
Extrem trötthet och utmattning är vanliga symtom på fibromyalgi. Vissa människor upplever också ”fibrodimma”, ett tillstånd som kan innefatta svårigheter att koncentrera sig, komma ihåg information eller följa konversationer. Fibrodimma och trötthet kan försvåra arbete och vardagsaktiviteter.
Sömnstörningar
Personer med fibromyalgi har ofta svårt att somna, sova eller nå de djupaste och mest fördelaktiga stadierna av sömn. Detta kan bero på smärta som väcker människor upprepade gånger under natten.
En sömnstörning som sömnapné eller restless leg syndrome kan också vara skyldiga. Båda dessa tillstånd är förknippade med fibromyalgi.
Psykologiska symtom
Psykologiska symtom är vanliga eftersom fibromyalgi kan vara relaterade till obalanser i hjärnans kemi. Dessa symtom kan också orsakas av onormala nivåer av vissa signalsubstanser och till och med stress från att hantera sjukdomen.
Psykologiska symtom inkluderar:
- depression
- ångest
- posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)
Människor använder ofta stödgrupper för att få hjälp med dessa symtom.
Relaterade förhållanden
Det finns flera andra tillstånd som är vanligare bland personer med fibromyalgi än i befolkningen i övrigt. Att ha dessa andra tillstånd ökar bara antalet symtom som någon med fibromyalgi kan ha. Dessa inkluderar:
- spänningar och migränhuvudvärk
- irritabel tarm
- Willis-Ekboms sjukdom
- kroniskt trötthetssyndrom
- lupus
- Reumatoid artrit