:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1417941240-a44d6ab9dadc428ea225ef2f3bd33308.jpg "Nattlig yrsel hos äldre: Orsaker och behandling")
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-498528146-a5b5f593f02043ab9610d6e357e6dab3.jpg "Plötsligt är ett öga suddigt: orsaker och behandling")
Vad är shoppingberoende?
Shoppingberoende, även känt som köptvångsstörning, eller tvångsmässig shopping, drabbar cirka 18 miljoner vuxna i USA. Det beskrivs som tvånget att spendera pengar, oavsett behov eller ekonomiska medel. Medan många människor tycker om att shoppa som en godis eller som en fritidsaktivitet, är tvångsmässig shopping en psykisk sjukdom och kan orsaka allvarliga konsekvenser.
American Psychiatric Association (APA) erkänner inte officiellt shoppingberoende som en distinkt störning, och en stor debatt omger sjukdomens legitimitet.
Personer med denna sjukdom kan vara beroende av en viss produkt, såsom kläder eller smycken, eller kan också köpa allt från mat och skönhetsprodukter, till aktier eller fastigheter.
Personen med shoppingberoende får samma bråttom eller hög av att göra inköp som den som missbrukar droger får av att använda. När hjärnan associerar shopping med detta nöje eller high, kommer personen med ett shoppingberoende att försöka återskapa det igen och igen.
Lite är känt om detta beroende.
Vissa studier visar att medelåldern för en person med shoppingberoende är 30 år. Andra studier visar att det händer mellan 18 och 20 år när människor kan etablera sin egen kredit. Men mer forskning behöver fortfarande göras.
Symtom
Någon med ett shoppingberoende kan dölja sitt problem väl, och ibland är de enda som känner till sitt problem de närmaste. Personer med köptvång kan dölja sina inköp eller verka som om de har mycket pengar att spendera på shopping.
Många tvångsmässiga shoppare förmedlar en bild av rikedom och framgång, medan de i verkligheten är djupt skuldsatta. Om de inte kan sluta handla eller har stora mängder köpskulder kan de ha ett beroende.
En person med ett shoppingberoende kan:
- besatt av att göra inköp dagligen eller veckovis
- handla för att klara stress
- maxa ut kreditkort eller öppna nya utan att betala av tidigare saldon
- känna intensiv eufori eller spänning efter att ha gjort köp
- köp onödiga saker eller köp saker som inte används
- stjäla eller ljuga för att kunna fortsätta handla
- känner ånger eller ånger över köp, men fortsätt att handla
- inte kunna betala av skulder eller hantera pengar
- misslyckas i försöken att stoppa tvångsmässig shopping
Vad är behandlingar för shoppingberoende?
Shoppingberoende kan vara svårt att hantera, eftersom köp är en normal del av vardagen. Alla måste köpa mat regelbundet, och saker som kläder, personliga produkter och bilar då och då. Men att helt enkelt sluta köpa kan inte behandla ett shoppingberoende.
Beroende på hur allvarligt shoppingberoendet är, kan den tvångsmässiga köparen behöva ”avskiljas” från kassaflödet.
Någon annan kan behöva ta hand om deras ekonomi. I sällsynta fall kan en person med shoppingberoende behöva checka in på ett slutenvårdsprogram.
Oftast kan ett shoppingberoende behandlas med beteendeterapi och individuell rådgivning. Personen med shoppingberoende måste utveckla impulskontroll och även lära sig att identifiera triggers.
I många fall kan shoppingberoende härröra från djupare känslomässiga problem eller psykiska hälsotillstånd. Om det härrör från depression eller andra psykiska problem kan medicinering hjälpa. En expert på mental hälsa kan hjälpa till att avgöra om detta är en möjlighet.
Behandlingen syftar till att avbryta den självständiga cykeln, möta problemet och utveckla nya, hälsosamma sätt att tänka, känna och handla.
Att skapa ett stödnätverk av vänner och familj och andra med shoppingberoende kan också övervinna deras problem och fortsätta att leva ett hälsosamt och tillfredsställande liv.
Vad är resurser för shoppingberoende?
Penninghanteringskurser eller 12-stegsprogram för återhämtning som Anonyma Shopaholics eller Anonyma Gäldenärer är också tillgängliga. Dessa grupper erbjuder en positiv källa till stöd under tillfrisknandet. Många människor med ett shoppingberoende använder dem i flera år efter att de börjar bli friska.
Om någon med ett shoppingberoende har svårt med skulder och att komma ur dem, ger Federal Trade Commission (FTC) några tips för att lindra skulder och reparera krediter.
Hur ser utsikterna ut för shoppingberoende?
Om ett shoppingberoende lämnas obehandlat kommer tvångsmässiga shoppare att hamna djupare och djupare i skulder. De kan förlora vänner och nära och käras förtroende i processen. De kan till och med förlora sitt hem eller sin egendom om de inte kan hantera sina pengar.
Någon med ett shoppingberoende kan vända sig till att stjäla för att stödja sin vana, vilket leder till arresteringar och brottsanklagelser. Ibland kommer de bara att be om hjälp när de ”når botten” och allvarliga händelser inträffar.
För att övervinna missbruket kan personer med köpstörning behöva en familjemedlem eller nära vän som hjälper dem att hantera sina pengar i de tidiga stadierna av tillfrisknandet. Men i slutändan är det deras ansvar att lära sig lämpliga utgiftsvanor. Den svåraste delen av ett shoppingberoende är att hantera de ekonomiska resultaten av beroendeframkallande beteende.
Någon med ett shoppingberoende kan behöva ansöka om konkurs, refinansiera sitt bolån eller ta på sig ett extrajobb för att betala av skulden. Dessutom kan de ha svårt att hitta ett jobb eller hyra ett hem om de har en låg kreditvärdighet.
Liksom andra missbruk kan en tvångsmässig shoppare återfalla. Men med rätt stöd kan de lära sig hanteringsstrategier och komma tillbaka på vägen mot återhämtning. Trots utmaningar kan en person med ett shoppingberoende lära sig att hantera missbruket och anta hälsosammare konsumtionsbeteenden.
