När du tänker på ”artrit”, vad tänker du på? För många är det en luddig mental bild. För miljontals amerikaner är dock bilden av artrit i smärtsamt fokus.
Termen artrit avser mer än 100 olika typer av relaterade tillstånd. Reumatoid artrit (RA), till exempel, är en form av inflammatorisk artrit och drabbar mer än 1,3 miljoner människor i USA, av vilka ungefär 75 procent är kvinnor.
RA kallas också ofta för en ”osynlig” kronisk sjukdom, eftersom dess vanligaste tecken – inflammation, stelhet i lederna och inre smärta – är svåra om inte omöjliga att se med blotta ögat. Och arten av uppblossningar gör att RA kan sträcka sig från att vara en mindre olägenhet ena dagen till försvagande nästa. Människor som har osynliga kroniska sjukdomar som RA kan uppleva stigma eller möta diskriminering från dem som inte tror eller förstår att de är sjuka. För många är detta stigmat ett hinder för att prata om det och kan påverka hur de känner om sig själva negativt.
Att dela personliga erfarenheter och skingra myter främjar förståelse och kan bidra till att minska stigmatisering och diskriminering. Här är de bästa Twitter-kontona att följa för nyheter, berättelser, tips och stöd från och för RA-gemenskapen.
American College of Rheumatology
På Twitter främjar American College of Rheumatology medvetenhet inte bara om reumatisk sjukdom utan också av reumatologiområdet. Titta på detta konto för information om reumatologi konferenser, Resurseroch verktyg för bli involverad i rörelsen för att främja reumatologi.
Följ dem @ACRheum
Anna Evangeline
Anna är en självutnämnd RA-krigare. Hennes Twitter-handtag hänvisar till de flera höftproteser hon har fått på grund av sin RA, även om hennes operationer inte har hindrat henne från att vara en grym idrottare. Tweets sträcker sig från personliga till politiska till #chroniclife verkligheten.
Följ henne @sixhips
Artrit smälta
Twitter-grenen av den brittiska tidningen ”Arthritis Digest”, här får du den senaste artritforskningen. Deras artiklar sammanfattar resultaten av nyare forskningsstudier, nya appar som kan vara till hjälp för artritsjuka och mer. Det här är ett bra konto att följa om det är viktigt för dig att hålla dig à jour med RA-forskning.
Följ dem @ArthritisDigest
Artrit Foundation
Det här handtaget drivs av den USA-baserade Arthritis Foundation och delar massor av fakta om artrit (inte bara RA), plus Resurser, tips, och samhällsstöd. Stiftelsen deltar också i Twitter chattar om artrit med andra expertkonton (av vilka många finns på den här listan!). Följ med om du vill känna dig som en del av teamet för att förändra artritens landskap.
Följ dem @ArthritisFdn
Arthritis National Research Foundation
Med siktet inställt på att bota artrit är Arthritis National Research Foundations tweets inriktade på att främja medvetenhet och stöd genom chattar, konferenser och välgörenhetsmöjligheter. Även stiftelsen delar personliga konton av människor som lever med artrit och kroniska autoimmuna sjukdomar.
Följ dem @ArtritNRF
Ashley Boynes-Shuck
Ashley Boynes-Shuck är hälsocoach, förespråkare och författare till böckerna ”Sjuk idiot” och ”Kroniskt positiv.” Hon lever med RA, liksom flera andra kroniska tillstånd, och syftar till att sprida positivitet och förståelse genom sin onlinenärvaro. Kolla in hennes blogg och följ henne på Twitter om du letar efter inspirerande bilder och positivitet med precis rätt mängd riktigt prat.
Följ henne @ArthritisAshley
CreakyJoints
CreakyJoints har spridit medvetenhet om artrit och gett stöd till artritgemenskapen i stort sedan 1999. Deras tweets sträcker sig från dagliga grundläggande fakta om tillståndet, taggat #Arthritis365, till information om chattar, som #CreakyChats, #JointDecisions och #RheumChat. Följ för återtweetbara fakta och givande samtal.
Följ dem @CreakyJoints
Hurt Blogger
Britt, Hurt Blogger, är en RA-förespråkare och bloggare, både personligen och professionellt. Britts tweets är konverserande och ger en titt in i ofta frustrerande erfarenhet som är livet med RA. Kolla in hennes konto för omröstningar, memes, och solidaritet.
Tweet henne @HurtBlogger
Jonathan Hausmann MD
En reumatolog till yrket, Boston-baserade Dr. Hausmann tweetar om medicinska nyheter och senaste publikationer om artrit såväl som om bredare diskussioner inom det medicinska området, som den förändrade rollen av teknik inom medicin. Hausmann har också en webbplats med fler resurser om autoinflammatoriska sjukdomar. I linje med hans MD-status kan Hausmanns tweets vara särskilt intressanta för dem som inte har något emot lite medicinskt språk.
Twittra honom @hausmannMD
Kate Mitchell
Kate ”den {nästan} stora” Mitchell är en författare som lever med inflammatorisk artrit och fibromyalgi. De flesta av hennes tweets länkar till Mitchells skrift om kronisk sjukdom och leva med det, medan resten av tiden är hennes tweets en eklektisk blandning av resor, mode och kul!
Följ henne @kmitchelauthor
Kelly Young
Som hennes handtag erkänner, är Kelly Young en RA-krigare. Hon har en blogg med samma namn och delar sina inlägg via Twitter. Hennes innehåll innehåller information om medicinsk forskning, aktuellt tänka bitar om RA, personliga konton av RA, och Resurser för dem som stödjer RA-patienter. Följ henne för tankeväckande kommentarer om att leva med RA.
Följ henne @rawarrior
Leslie Rott, MHA PhD
Att följa Leslie Rotts konto känns som att följa en vän. Doktoranden, bloggaren och hälsoförespråkaren twittrar om henne upplevelser lever med RA och lupus, men också delar personliga ögonblicksbilder som inte är uttryckligen kopplade till sjukdom. Rott delar henne också professionella inlägg om hur det är att leva med kronisk sjukdom, som hur man pratar om det på jobbet.
Följ henne @LeslieRott
National Rheumatoid Arthritis Society
National Rheumatoid Arthritis Society är en patientledd välgörenhetsorganisation och den enda i Storbritannien som helt ägnar sig åt att främja tjänster och medvetenhet relaterade till RA. På Twitter delar de med sig av de senaste milstolparna inom RA-forskning såväl som i deras egna insatser, och värd samtal om RA och juvenil idiopatisk artrit (JIA). Kontot tillkännager och rapporterar också om välgörenhetsaktiviteter, till exempel den senaste tiden Åk London, och välgörenhetsmöten.
Följ dem @NRAS_UK
RA kille
RA Guy är en bloggare och grundare av RA Guy Foundation, en ideell organisation som försöker omge människor med RA med det stöd de behöver för att ”leva över sjukdomen.” Hans Twitter-handtag återspeglar detta mål med gemenskapen, eftersom RA Guy postar frågor (och svar), genererad av följare memesoch budskap om solidaritet och stöd. Varje onsdag twittrar han en bild av en tända ljus för personer som lider av kronisk smärta, depression och relaterade sjukdomar.
Följ honom @RA_kille
Rick Phillips Ed.D.
Rick Phillips konto handlar om att förespråka för samtal om kronisk sjukdom. På senare tid har han gjort reklam #RAbloggvecka (26 september till 2 oktober) och deltar i chattar online. Oavsett innehåll har hans tweets ofta lite humor. Phillips hanterar också RA Diabetes, en webbplats och blogg med resurser om att leva med dessa två tillstånd.
Följ honom @LawrPhil
