Preventivmedel för män finns – men för penishavare är det fortfarande icke-hormonellt

Dina alternativ på ett ögonblick

Vi kommer att bryta ner varje metod på djupet på en sekund, men först ett snabbt diagram för att visa dina alternativ med en överblick.

Vilka är dina alternativ om du har en penis och testiklar?

Om du har en penis och testiklar är det ganska smala pickins för tillfället.

Externa kondomer

Till skillnad från dina andra preventivmedel ger kondomer skydd mot sexuellt överförbara infektioner (STI). *Hög femma*

Dessutom finns de i olika storlekar och känslor som kan öka nöjet för vissa under ett besök i Pound Town och andra sexhandlingar.

När det gäller att förhindra graviditet är de effektiva men inte på något sätt idiotsäkra. Med perfekt användning är de 97 procent effektiv. Det sjunker till 86 procent vid normal användning.

FYI, typiska användningsfaktorer i mänskliga fel, som inkonsekvens eller att använda det fel.

Vasektomi

Vasektomi är ett alternativ för personer med testiklar. Även om det är det mest effektiva alternativet utanför abstinens, är det lite, eh, invasivt och ~tekniskt~ anses vara en permanent preventivmedelslösning.

Det innebär att man skär eller blockerar rören som transporterar spermier från testiklarna till penis för att förhindra att spermier tillförs för att ejakulera.

Tre månader efter klippningen kommer en läkare eller annan vårdpersonal att bekräfta att dina små simmare verkligen har blivit avstängda från din spunk. Tills dess behöver du reservpreventivmedel.

PSA: Abstinens är inte en pålitlig preventivmetod

Även kallad utdragningsmetoden innebär uttag att dra ut din penna innan du ejakulerar. Det är ditt minst effektivt alternativ.

Även med perfekt användning är det inte 100 procent effektivt. En av fem personer (22 procent) som förlitar sig på det blir gravida.

Att spika tidpunkten för uttag samtidigt som man spikar någon är inte alltid så lätt som det låter. Plus, precum – som du inte har någon kontroll över – kan orsaka graviditet.

Varför finns det bara två alternativ för personer som har en penis och testiklar?

Släppet av p-piller på 60-talet var revolutionerande, men det satte också narrativet att ansvaret för att kontrollera graviditeten främst faller på den person som kan bli gravid.

Medan preventivmedel för cisköna män och andra personer som tilldelats man vid födseln (AMAB) har undersökts nästan lika länge som p-piller har funnits, har mentaliteten ”om det inte är trasigt” gjort att det går långsamt , minst sagt.

Det är inte bara undergång och dysterhet; det finns några alternativ i pipelinen, inklusive både hormonella och icke-hormonella metoder.

Manligt p-piller

Nyheten om ett manligt p-piller är lovande, även om det fortfarande är flera år kvar att få ett till marknaden.

2019 klarade ett manligt p-piller sin första omgång av kliniska tester. Det dagliga pillret, som undertrycker två typer av manliga hormoner för att minska spermier och testosteron, visade sig tolereras väl.

Nyligen en grupp forskare från USA och Kina upptäckt en förening från en kinesisk ört som inaktiverar spermiefunktionen hos möss och apor.

Aktuell gel

En aktuell manlig reversibel preventivgel är för närvarande i fas 2-testning.

Hormongelén appliceras på den manliga partnerns axlar varje morgon för att förhindra att testiklarna bildar spermier.

Injicerbara geler

Det finns två injicerbara preventivmedelsgeler i pipelinen som fungerar som vasektomier minus behovet av ett snitt. Forskare kallar dessa vasektomier utan skalpell.

Både geler, som inkluderar Vasalgel och RISUG (reversibel hämning av spermier under vägledning), injiceras i pungen för att blockera spermier. RISUG befinner sig för närvarande i fas 3 kliniska prövningar.

PSA: Avhållsamhet och outercourse är bara pålitliga om du är det

Avhållsamhet och outercourse är lika tillförlitliga för att förhindra förlossning som du är att förbinda dig till dem. Så länge ingen P-i-V sex händer och Nej ejakulat kommer in i slidan, du är bra.

Vilka är dina alternativ om du har en livmoder, äggstockar och en vagina?

En värld av preventivmedel är ditt ökända ostron om du har en livmoder, äggstockar och en vagina.

Alternativen är desamma om du tar testosteron. Hormonell preventivmedel påverkar inte hormonbehandling.

Interna kondomer

Interna kondomer är påsar utan latex som du sätter in i slidan (eller anus!) före sex – upp till 8 timmar innan om du vill.

Du får dubbelt så mycket för pengarna med dessa eftersom de minskar risken för graviditet (95 procent effektiv vid perfekt användning och 79 procent vid vanlig användning) och sexuellt överförbara sjukdomar.

Diafragman

Ett diafragma är en mjuk, återanvändbar silikonskiva som du mättar med spermiedödande medel och för in i slidan där den spelar portvakten till din livmoderhals för att hålla spermier ute.

Effektiviteten varierar från 88 till 94 procent med typisk respektive perfekt användning.

Svamp

Denna squishy, ​​spermiedödande mättade skiva sitter djupt i slidan, täcker din livmoderhals och dödar alla spermier som försöker ta sig in.

Tja, 76 till 88 procent av tiden beroende på några variabler, inklusive om du någonsin har fött barn.

Väl i måste svampen sitta kvar i 6 timmar efter penis-i-vaginasex, vilket kan kännas lite knasigt. Silverfoder: Du kan bära den i upp till 24 timmar och njuta av den i flera rundor av kul.

Cervikal mössa

En cervikal mössa – som ser ut precis som en liten hatt för din livmoderhals – fylls (av dig) med spermiedödande medel och sätts sedan in för att täcka din livmoderhals med ett lager av spermiedödande skydd.

Liksom svampen varierar effektiviteten (71 till 86 procent) mellan perfekt och typisk användning och om du någonsin har fött barn eller inte.

Spermiedödande medel

Spermiedödande medel gör ett bra jobb med de insättbara metoderna vi just täckte, men kan användas på egen hand med en effekt på 72 procent.

Det finns i olika former, som geler, skum och suppositorier (oh my!) och är tillgängligt över disk (OTC).

Skott

Injektionen är en injektion av hormonet gestagen och det verkar genom att förhindra ägglossning.

Du får det på läkarmottagningen var 90:e dag. Det är 99 procent effektivt när du är bra på att hålla dina schemalagda jabs. Typisk användningseffektivitet är 94 procent.

Användare rapporterar förmåner som minskade kramper och menstruationsflöde, eller en avbruten mens helt och hållet. Ja tack!

Ringa

Bättre än någon annan bit i ditt smyckeskrin, sätter du in denna hormonring i din slida var tredje vecka för att förhindra ägglossning och därmed graviditet.

När den används perfekt är den 99 procent effektiv. Med typisk användning (vilket är vad som vanligtvis händer IRL) är det mer som 91 procent.

Lappa

Plåstret är som ett aktuellt preventivmedel. Du slår det på huden och östrogenet och gestagen absorberas i din kropp under en veckas nöje tills det är dags att skala av det och applicera en till.

Det är mellan 99 och 91 procent effektivt beroende på hur perfekt – eller inte – du använder det.

Kombination piller

Detta piller är en kombination av östrogen och gestagen (därav namnet) och måste tas varje dag vid ungefär samma tidpunkt för att fungera till 99 procents effektivitet.

Typisk användning tar ner den till 91 procent effektivitet.

Minipiller

Minipillret är ett p-piller som endast innehåller gestagen. Det är i nivå med combo-pillret när det gäller hur effektivt det är – 99 procent med perfekt användning och 91 procent med vanlig användning.

Det är en bra väg att gå om du vill undvika östrogen.

Implantera

Detta lilla implantat är en favorit eftersom det är diskret, mer än 99 procent effektivt och fungerar i upp till 3 år.

Det är ett effektivt alternativ utan östrogen om det är din preferens.

Kopparspiral

Kopparspiraler kallas också icke-hormonella spiraler och använder kraften av koppar – som spermier hatar tydligen – för att skrämma bort dem åt andra hållet.

Förmåner: De är hormonfria, över 99 procent effektiva och de kan stanna kvar i 10+ år. Wowza!

Den största nackdelen med spiraler är att de måste sättas in av en sjukvårdspersonal.

Hormonell IUD

Hormonspiral innehåller endast gestagen och fortsätter att fungera i upp till 7 år efter införandet. De är över 99 procent effektiva.

Om att undvika östrogen eller möjligheten att avbryta mens helt och hållet tilltalar dig kan en hormonspiral vara värd att överväga.

Tubal ligering

Människor med äggledare kan få sina rör bundna, blockerade eller klippta för att stoppa ägg från äggstockarna till livmodern för att förhindra graviditet

Det är mer än 99 procent effektivt, men kom ihåg att när det väl är gjort är det inte lätt eller alltid möjligt att vända det. Om det finns en chans att du kanske vill ha barn på vägen, kanske detta inte är ditt bästa alternativ.

PSA: Fertilitetsmedvetenhetsmetoder är tillförlitliga cirka 3/4 av tiden

Det är några skissartade odds när det kommer till preventivmedel! Med cirka 24 av 100 personer som blir gravida med hjälp av rytmmetoden, är det värt att undersöka ett av de många effektivare och mindre ångestframkallande alternativen.

Hur man hittar en HBTQIA+-vänlig vårdgivare

Du har några alternativ när det gäller att hitta en HBTQIA+-kompetent vårdgivare, som börjar med mun till mun. Fråga transsexuella vänner om rekommendationer eller besök ett onlineforum.

Du kan också:

• Tala med en vårdpersonal på din lokala hälsoavdelning eller sexuella hälsocenter.
• Använd OutList för att hitta en leverantör i ditt område.
• Använd World Professional Association for Transgender Health (WPATH) leverantörskatalog.

För mer stöd, ta en titt på vår guide för att hitta en HBTQ-vänlig vårdgivare.

Poängen

Preventivmedel för män finns, men hur många alternativ du har beror på dina reproduktiva delar. Det finns några alternativ på väg för folk som har en penis och testiklar, men det kan ta ett tag.

Tills dess kan en chatt med en sjukvårdspersonal – och kanske din partner, beroende på hur du sitter – hjälpa dig att komma på en lösning som fungerar för dig.

Adrienne Santos-Longhurst är en Kanada-baserad frilansskribent och författare som har skrivit mycket om allt som rör hälsa och livsstil i mer än ett decennium. När hon inte är instängd i sitt skrivskjul och söker efter en artikel eller intervjuar sjukvårdspersonal, kan hon hittas när hon leker runt sin strandstad med man och hundar i släptåg eller plaskar runt sjön och försöker bemästra paddelbrädan.