När du handlar presenter till en tusenårig vän eller släkting kanske du omedelbart tänker på den senaste tekniska gadgeten. Men när du handlar för ett millennium med ulcerös kolit (UC), får presentköp en helt annan dimension.
Börja med att leta efter föremål som kommer att glädja deras dag och göra livet lite enklare. Här är några förslag som hjälper dig att börja handla.
Spa dag
Stress orsakar inte UC, men när den ökar kan stress få symtomen att blossa upp. Unna din millennium med en dag på spaet för en spänningsavlastande massage.
Självvårdande presentkorg
Att gå på toaletten flera gånger om dagen kan lämna känsliga hudområden runt botten röda, spruckna och smärtsamma. Fyll en korg med lugnande tillbehör, som milda salvor och krämer, ultramjukt toalettpapper och fuktiga handdukar.
Tidning
Denna present är ett praktiskt ställe för din vän att hålla reda på måltider, vilket kan hjälpa dem att identifiera mat som utlöser deras symtom. En dagbok är också ett användbart verktyg för att släppa uppdämd stress. Att skriva om dina bekymmer hjälper till att få dem borta från bröstet.
Resepaket
Att vara borta från hemmet kan vara stressande under de bästa omständigheterna. Resor som tar någon med UC långt från deras hemtoalett kan höja stressnivån ännu mer.
Köp ett sött resepaket och fyll det med våtservetter, doftspray, toalettstolsöverdrag och ett extra par underkläder för att hjälpa din vän att ta itu med nödsituationer i offentliga badrum som kan uppstå.
Personlig vattenflaska
Personer med UC behöver mycket vätska för att förhindra uttorkning. Vilken bättre påminnelse om att dricka vatten hela dagen än en färgglad flaska med namnet tryckt på framsidan?
En återanvändbar vattenflaska är inte bara bekväm. Det är också bra för miljön eftersom det minskar behovet av engångsplastflaskor.
Uppvärmd filt
En varm filt är lugnande för både kropp och själ, speciellt de dagar då kramper är som värst. Värmen från filten kan lindra även den mest vilda magsmärtan.
Presentkort för näringsbutik
Allvarliga gastrointestinala symtom stör matsmältningen och gör att vissa personer med UC saknar näringsämnen de behöver. Kalcium, folsyra, järn och vitamin D och B-12 är några av de vanligaste bristerna bland personer med detta tillstånd.
Ett presentkort till GNC, The Vitamin Shoppe eller en lokal hälsokostbutik kan hjälpa din vän eller älskade att fylla på med alla kosttillskott som deras läkare säger att de behöver.
Automatisk piller dispenser
Pillerautomater är inte bara för publiken över 65 år. Personer med UC förlitar sig på daglig medicinering, som aminosalicylater, antibiotika och kortikosteroider. Att få dem alla rätt kan vara tidskrävande och förvirrande.
Gör medicinadministrationen enklare med en enhet som automatiskt doserar varje piller vid rätt tidpunkt varje dag. Vissa dispensrar skickar till och med ett meddelande till personens smartphone vid den schemalagda tiden för att förhindra missade doser.
Kokbok för ulcerös kolit
Gör en sökning på Google eller Amazon så hittar du dussintals kokböcker som är användbara för personer med UC. Vissa är specifika för sjukdomen, medan andra fokuserar på livsmedel som minskar inflammation i allmänhet.
Du kan hitta recept som är låga i fiber eller sådana som är mjölkfria. Alla är näringsriktade för att göra måltidsplanering lättare för personer med IBD.
Matleveransservice
Om din vän inte är ett fan av matlagning, skaffa dem ett abonnemang på en lokal matleveranstjänst. Många företag gör idag måltider som är medicinskt anpassade efter behoven hos personer med IBD och andra kroniska tillstånd.
Träningsklasser
En Zumba-, spin-, yoga- eller steppass kan ge en rolig paus under dagen. Träning förbättrar styrka och uthållighet och hjälper personer med UC att må bättre överlag.
När du väljer en klass, leta efter ett program på din väns konditionsnivå och ett som de kommer att gilla. Eller få ett presentkort till ett gym som erbjuder en mängd olika klasser på olika intensitetsnivåer.
Streamingprenumeration
När UC-symtomen är som värst kan en natt med binge-tittande på filmer och TV-program på soffan vara precis grejen. Det är då ett abonnemang på en streamingtjänst som Netflix, Amazon Prime Video eller Hulu kommer väl till pass.
Bajs kudde
Den här låter konstigt, men IBD-kuddar finns, och de är faktiskt ganska söta. En kudde är perfekt för en kram – eller ett slag – när symtomen blir svåra.
Donation till Crohns & Colitis Foundation
Fortfarande osäker på vad du ska köpa? Visa ditt stöd genom att göra en donation till organisationen som är dedikerad till att förbättra livet för människor med IBD.
Hämtmat
De idealiska presenterna för personer med UC ger komfort, avkoppling och helande.
Du behöver inte spendera en förmögenhet för att göra någons dag. Kom bara ihåg att oavsett vad du köper så är den bästa presenten du kan ge din älskade ditt stöd och ett välvilligt öra närhelst blossar träffar.
