Pollenallergier

Vilka är de olika typerna av pollenallergier?

Det finns hundratals växtarter som släpper ut pollen i luften och utlöser allergiska reaktioner.

Här är några av de vanligaste synderna:

Björkpollenallergi

Björkpollen är en av de vanligaste luftburna allergenerna under våren. När träden blommar släpper de ut små pollenkorn som sprids av vinden.

Ett enda björkträ kan producera upp till 5 miljoner pollenkorn, med många reseavstånd på upp till 100 meter från moderträdet.

Ekpollenallergi

Precis som björk, sänder ekar pollen i luften under våren.

Medan ekpollen anses vara milt allergiframkallande jämfört med pollen från andra träd, stannar det i luften under längre perioder. Detta kan orsaka allvarliga allergiska reaktioner hos vissa personer med pollenallergi.

Allergi mot gräspollen

Gräs är den främsta orsaken till pollenallergi under sommarmånaderna.

Det orsakar några av de mest allvarliga och svårbehandlade symptomen. AAAAI rapporterar dock att allergiskott och allergitabletter kan vara mycket effektiva för att lindra symtom på gräspollenallergier.

Ragweed pollenallergi

Ragweed växter är de främsta syndarna av allergier bland ogräs pollen. De är de mest aktiva mellan senvåren och höstmånaderna.

Beroende på plats kan dock ragweed börja sprida sitt pollen redan den sista veckan i juli och fortsätta in i mitten av oktober. Dess vinddrivna pollen kan vandra hundratals mil och överleva genom en mild vinter.

Vad är symtomen på en pollenallergi?

Pollenallergisymtom inkluderar oftast:

• nästäppa
• sinustryck, vilket kan orsaka smärta i ansiktet
• rinnande näsa
• kliande, vattniga ögon
• repig hals
• hosta
• svullen, blåaktig hud under ögonen
• minskat smak- eller luktsinne
• ökade astmatiska reaktioner

Hur diagnostiseras en pollenallergi?

Din läkare kan vanligtvis diagnostisera en pollenallergi. De kan dock hänvisa dig till en allergolog för allergitestning för att bekräfta diagnosen.

En allergolog är någon som specialiserat sig på att diagnostisera och behandla allergier.

Allergologen kommer först att fråga dig om din medicinska historia och dina symtom, inklusive när de började och hur länge de har kvarstått.

Var noga med att berätta för dem om symtomen alltid är närvarande eller blir bättre eller sämre vid vissa tider på året.

Allergologen kommer sedan att utföra ett hudpricktest för att bestämma det specifika allergenet som orsakar dina symtom.

Under proceduren kommer allergisten att sticka olika delar av huden och sätta in en liten mängd olika typer av allergener.

Om du är allergisk mot något av ämnena utvecklar du rodnad, svullnad och klåda på platsen inom 15 till 20 minuter. Du kanske också ser ett upphöjt, runt område som ser ut som bikupor.

Hur behandlas en pollenallergi?

Som med andra allergier är den bästa behandlingen att undvika allergenet. Men pollen är mycket svårt att undvika.

Du kanske kan minimera din exponering för pollen genom att:

• stannar inomhus på torra, blåsiga dagar
• att andra tar hand om trädgårdsarbete eller gårdsarbete under högsäsong
• bär en dammmask när pollenvärdena är höga (kolla internet eller väderavsnittet i den lokala tidningen)
• stänga dörrar och fönster när antalet pollen är högt

Mediciner

Om du fortfarande upplever symptom trots att du har vidtagit dessa förebyggande åtgärder finns det flera receptfria läkemedel (OTC) som kan hjälpa:

• antihistaminer, såsom cetirizin (Zyrtec) eller difenhydramin (Benadryl)

• avsvällande medel, såsom pseudoefedrin (Sudafed) eller oxymetazolin (Afrin nässpray)
• läkemedel som kombinerar antihistamin och avsvällande medel, såsom Actifed (triprolidine och pseudoefedrin) och Claritin-D (loratadin och pseudoefedrin)

Allergiskott

Allergiskott kan rekommenderas om mediciner inte räcker för att lindra symtomen.

Allergiskott är en form av immunterapi som innebär en serie injektioner av allergenet. Mängden allergen i skottet ökar gradvis med tiden.

Skotten ändrar immunsystemets reaktion på allergenet och hjälper till att minska svårighetsgraden av dina allergiska reaktioner. Du kan uppleva fullständig lättnad inom ett till tre år efter att du startat allergiskott.

Huskurer

Ett antal huskurer kan också hjälpa till att lindra symptom på pollenallergi.

Dessa inkluderar:

• med hjälp av en pressflaska eller netipanna för att spola pollen från näsan
• prova örter och extrakt, till exempel PA-fri smörgås eller spirulina
• ta bort och tvätta alla kläder som har använts utomhus
• torka kläder i en torktumlare snarare än ute på en klädlinje
• använder luftkonditionering i bilar och hem
• investera i ett portabelt högeffektivt partikelfilter (HEPA) filter eller avfuktare
• dammsuga regelbundet med en dammsugare som har ett HEPA -filter

När ska man ringa läkaren

Du bör tala om för din läkare om dina symtom blir allvarligare eller om dina mediciner orsakar oönskade biverkningar.

Var också noga med att konsultera din läkare innan du försöker nya kosttillskott eller örter eftersom vissa kan störa effekten av vissa mediciner.

Takeaway

Pollenallergier kan avbryta dina dagliga aktiviteter med nysningar, täppt näsa och rinnande ögon. Livsstilsförändringar och mediciner kan hjälpa till att minska dina symtom.

Att undvika träd, blommor, gräs och ogräs som utlöser dina allergier är ett bra första steg.

Du kan göra detta genom att stanna inomhus när pollenhalten är hög, särskilt på blåsiga dagar, eller genom att bära en dammmask för att undvika att andas in pollen.

Medicin, både receptbelagda och receptfria, kan också hjälpa till att minska symtomen.

Din läkare kan också rekommendera immunologi (allergiskott).