Vad är nasal CPAP-terapi?
Nasal kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP) terapi är en icke-kirurgisk behandling som ger ett jämnt flöde av luft till lungorna genom näsan. Nasal CPAP är en vanlig behandling för personer med obstruktiv sömnapné, en sömnstörning som stör normal andning och avbryter djup sömn. Det kan också hjälpa spädbarn med underutvecklade lungor att andas lättare.
Vem behöver nasal CPAP-terapi?
Individer i alla åldrar som har obstruktiv sömnapné är ofta goda kandidater för nasal CPAP-terapi. Sömnapné är ett kroniskt tillstånd som stör sömnen. Frekventa andningsuppehåll stoppar faktiskt luftflödet till lungorna. Efter varje paus sätter kroppens naturliga försvar igång för att börja andningen igen, vilket drar individen ur djupsömnstadiet.
En del obstruktion i luftvägarna skapar vanligtvis dessa andningspauser. Halsmuskler som slappnar av för mycket för att tillåta normal andning kan blockera luftflödet. En stor tunga eller tonsiller kan också skapa ett hinder. En blockerad luftväg kan få individen att frusta, kvävas eller flämta. Vid denna tidpunkt tenderar problemet att rätta till sig självt och andningen återupptas, bara för att bli blockerad igen ögonblick senare.
Vilka är symtomen på sömnapné?
Korrigeringsperioderna mellan pauserna är ofta så korta att individen inte kommer ihåg dem. Det är därför i många fall sömnapné går oupptäckt. Symtom kan dock inkludera:
- snarkar högt (även om inte alla som snarkar har sömnapné)
- flämtning eller kvävning under sömnen
- känner dig irriterad, deprimerad, grinig eller otålig under dagen
- att somna direkt, till exempel när du tittar på tv, läser eller till och med arbetar
- glömmer saker
- har ofta eller svårbehandlad huvudvärk
- har torr mun på morgonen eller ont i halsen
Även om sömnapné på sin höjd kan verka som en irritation, kan sjukdomen vara livshotande. Utan behandling kan sömnapné öka risken för:
- hjärtattack
- stroke
- oregelbunden hjärtrytm
- högt blodtryck
- andra relaterade villkor
Lyckligtvis är behandlingen mest framgångsrik för att minska dessa risker och återställa god sömn.
Om du träffar din läkare och får en sömnapnédiagnos kan din läkare skicka hem dig med en nasal CPAP-enhet.
Vad är en nasal CPAP-enhet?
Personer med mild sömnapné kan finna lindring genom enkla livsstilsförändringar, som att undvika alkohol, gå ner i vikt och använda nässpray eller allergimedicin. Andra andas lättare med ett skräddarsytt munstycke eller munstycke som justerar läget för underkäken och tungan för att hålla luftvägarna öppna under sömnen.
Individer med måttlig till svår obstruktiv sömnapné behöver dock ofta en andningsapparat som kallas en nasal CPAP-maskin. Den här enheten blåser luft in i näsan genom en näsmask, vilket hjälper till att hålla luftvägarna öppna medan du sover. En liten maskin, kallad luftkompressor, placeras på ett nattduksbord och ansluts till ett rör och en mask som passar över din näsa. Denna maskin levererar ett stabilt luftflöde genom röret och masken och utövar tillräckligt med tryck för att hindra muskler och vävnader från att kollapsa och blockera luftvägarna.
Din läkare eller sjuksköterska hjälper dig att välja den mask som passar bäst över din näsa och kommer sedan att justera inställningarna på CPAP-maskinen till det tryck som krävs för ditt tillstånd. Om du inte märker förbättringar efter en vecka eller så, kontakta din läkare igen, eftersom de kan behöva justera tryckinställningarna.
Efter att ha använt maskinen regelbundet rapporterar de flesta patienter om dramatiska fördelar, inklusive följande:
- förbättrad sömn
- mindre oro och bättre humör
- förbättrad koncentration och minne
- ökad produktivitet
Vilka är komplikationerna förknippade med nasal CPAP-terapi?
Även om de flesta vänjer sig vid att använda CPAP -maskinen över tid, upplever andra problem. Dessa kan inkludera följande:
Rinnande näsa, öronvärk eller ömma ögon
Dessa kan bero på en dåligt passande mask. En förbättrad passning kan korrigera detta. En uppvärmd luftfuktare ansluten till maskinen kan också hjälpa.
Ont eller inflammerad hud
Detta är vanligtvis också resultatet av en dåligt passande mask, eller en som är för tung eller felaktigt dämpad.
Klaustrofobisk känsla av att känna sig instängd
Olika typer av masker med remmar som täcker mindre av ditt ansikte kan hjälpa.
Obehagliga förnimmelser med forcerad luft
“Ramp”-funktionen på maskinen låter dig börja med lägre lufttryck, vilket kan hjälpa dig att bättre tolerera denna känsla. Om detta inte hjälper kan andra maskiner (kallade BiPAPs) som automatiskt justerar trycket medan du sover hjälpa.
Torr mun
Om detta problem inte försvinner efter några veckor, fråga din läkare om en CPAP -enhet som täcker både näsan och munnen.
I de flesta fall kommer arbetet med din läkare att göra justeringar av din enhet att resultera i en lösning som kommer att kännas mer bekväm.
