Magsmärtor med migrän: vad är orsaken och vad kan jag göra?

Förutom svår huvudvärk kan migränepisoder orsaka magsmärtor hos vissa människor. Detta kan bero på en koppling mellan din hjärna och din tarm. Men andra orsaker inkluderar graviditet eller medicinbiverkningar.

Migrän är en vanlig huvudvärksjukdom som drabbar ca 12 % Av människor. Det orsakar symtom som inkluderar smärta, svettning och känslighet för ljus och ljud. Dessa smärtsamma huvudvärk uppstår vanligtvis på ena sidan av huvudet.

Men en migränhuvudvärk kan också orsaka alla möjliga ovanliga symtom som du kanske inte tror är relaterade till huvudvärk, som magsmärtor. Dessa symtom kan vara relaterade till en föreslagen koppling mellan din hjärna och tarm.

I andra fall kan du uppleva magsmärtor som uppstår tillsammans med en migränhuvudvärk men kan bero på ett samtidigt förekommande tillstånd. I vissa fall kan kopplingen mellan tarm och hjärna förklara varför dessa tillstånd ofta uppstår tillsammans.

Hur du behandlar magsmärtor med migrän beror på den bakomliggande orsaken.

Fortsätt läsa för att lära dig mer om de potentiella sambanden mellan magsmärtor och migrän.

Magsmärtor som ett symptom på migrän

Forskare från flera studier har identifierat ett nära samband mellan migrän och ökad förekomst av gastrointestinala (GI) tillstånd. Enligt 2021 års forskningillamående och kräkningar är vanliga hos personer med migrän.

Forskare vet ännu inte den exakta orsaken till sambandet. Men det verkar finnas en nära koppling mellan din hjärna och tarm. De kallar detta för gut-brain connection (eller gut-brain axel).

Denna länk betyder att du kan uppleva obekväma och till och med smärtsamma magsymtom på grund av migrän. En del efterforskningar tyder också på att magsmärtor är förknippade med svårare huvudvärksymtom.

Några möjliga orsaker för denna länk inkluderar:

  • Immunsystemmediatorer: Komponenter i ditt immunsystem som kontrollerar inflammation kan bidra till både migrän och magsmärtor.
  • Kalcitoningenrelaterad peptid (CGRP): Frisättning av CGRP kan utlösa migränsmärta och påverka syror i magen.
  • Neurotransmittorer: Mikrober i din tarm kan påverka aktiviteten av glutamat och serotonin, som spelar en viktig roll i ditt centrala nervsystem. Båda kan vara inblandade i huvudvärk vid migrän.
  • Stresshormoner: Hormoner som kortisol kan orsaka huvudvärk men kan också förändra balansen mellan mikrober i tarmen.

Hur man klarar sig

Om magsmärtor är ett vanligt symptom på dina migränepisoder, överväg att prata med en läkare. De kan ordinera antiemetika för att minska symtomen på illamående och kräkningar. alternativ omfatta:

  • metoklopramid
  • klorpromazin
  • proklorperazin

Enligt 2020 års forskning, vissa kostförändringar kan också bidra till att minska magsymtom och migrän i allmänhet. Forskare föreslår:

  • äta tillräckligt med fibrer
  • begränsa ditt socker
  • tar tillskott med D-vitamin, omega-3 och probiotika
  • hålla sig hydrerad

Vad är bukmigrän?

Bukmigrän är ett tillstånd som kan förekomma hos barn och orsakar svår magsmärta som kan vara upp till 3 dagar. Symtomen på bukmigrän inkluderar illamående, kräkningar och aptitlöshet.

Liknande migräntriggers hos vuxna kan leda till bukmigrän hos barn. Dessa inkluderar:

  • påfrestning
  • exponering för starkt ljus
  • vissa livsmedel, såsom choklad
  • koffein

Barn med bukmigrän är mer sannolikt att uppleva migrän som vuxen. De har också vanligtvis en familjehistoria av migrän.

Lär dig mer om symptomen och behandlingen av bukmigrän.

Migränmediciner

Personer med migrän tar ofta receptfria (OTC) och receptbelagda läkemedel för att förhindra eller minska sina huvudvärksymtom. Men dessa mediciner kan ibland också orsaka magsmärtor.

GI-symtom är de vanligaste biverkningarna av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som aspirin eller ibuprofen. Möjliga GI-symtom omfatta:

  • orolig mage
  • magsår
  • diarre
  • GI-blödning (sällsynt)

Andra vanliga migränbehandlingar kan orsaka GI-symtom som illamående, kräkningar, diarré eller förstoppning. De inkluderar:

  • ergotaminer, såsom dihydroergotamin (DHE, Migranal)
  • betablockerare, såsom propranolol

  • antiepileptika, såsom topiramat (Topamax)
  • kalciumkanalblockerare, såsom verapamil
  • antidepressiva medel, såsom amitriptylin

Triptaner är en vanlig form av migränbehandling. Även om de vanligtvis inte påverkar din mage direkt, kan de orsaka andra biverkningar som leder till orolig mage.

En del efterforskningar kopplar triptaner till gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). Detta tillstånd kan orsaka halsbränna, uppblåsthet och orolig mage. Men mer forskning behövs för att fastställa den exakta orsaken till länken.

I ovanstående studie var triptaner de vanligaste läkemedlen bland dem som hade både GERD och migrän.

Hur man klarar sig

Om din migränmedicin orsakar din magsmärta, kan du finna lättnad när du slutar ta medicinen. Men det är bäst att prata med en läkare innan du slutar med din medicin. Om en läkare tror att din medicin orsakar magsmärtor kan de föreslå ett alternativ.

Infektion

Flera små studier har funnit fram till 45 % av personer med migrän och magsmärtor har också Helicobacter pylori infektion. Denna bakterie kan orsaka magsår.

Men återigen, kopplingen är otydlig. Vissa studier har hittat motstridiga uppgifter. Andra har hittat en koppling mellan H. pylori och migrän med endast aura.

Det finns också begränsad forskning att antyda att behandling av infektionen med antibiotika skulle kunna förbättra symtomen. Ändå behövs mer forskning.

Hur man klarar sig

En läkare kan avgöra om en infektion förekommer samtidigt med din migränhuvudvärk. Läkare behandlar vanligtvis H. pylori infektioner med tre läkemedel: en protonpumpshämmare (PPI) för att minska magsyra och två antibiotika för att döda bakterierna.

Vanliga antibiotikaval omfatta:

  • amoxicillin
  • klaritromycin
  • metronidazol

Vissa probiotika och naturläkemedel kan förstärka effekten av antibiotika.

Lär dig mer om naturläkemedel för H. pylori infektioner.

Kan covid-19 orsaka migrän och magsmärtor?

Delta- och Omicron-varianterna av COVID-19-stammar var kända för att orsaka huvudvärk som ett symptom. Vissa patienter rapporterar också en migränliknande huvudvärk efter att de har kommit över de mest akuta covid-19-symptomen. Dessa huvudvärk kan orsaka smärta på ena sidan, tillsammans med känslighet för ljus, buller, beröring och lukt.

Forskare lär sig fortfarande mycket om post-COVID-symtom. För närvarande finns det inte många rapporter om post-COVID migrän med magsmärtor.

Irritabel tarmsyndrom (IBS)

Det kan finnas ett samband mellan migrän och colon irritabile (IBS). Handla om 34 % till 50 % av personer med IBS har också kronisk huvudvärk, men inte nödvändigtvis migrän. Men de två delar liknande riskfaktorer, inklusive att bli tilldelad kvinna vid födseln och att vara en yngre ålder.

Beroende på din typ av IBS kan det leda till symtom som:

  • buksmärtor och kramper
  • frekventa eller sällsynta tarmrörelser
  • diarré eller förstoppning

Forskare förstår inte helt varför personer med IBS och migrän upplever var och en i högre takt än den allmänna befolkningen. Det kan vara relaterat till serotonin, ett hormon som spelar en roll i båda tillstånden.

Hur man klarar sig

Överväg att prata med en läkare om du har symtom på IBS med migrän. De kanske vill avgöra om något annat orsakar din IBS. I så fall kan de rekommendera vissa kost- eller livsstilsförändringar för att minska symtomen.

Eftersom det inte finns något botemedel mot IBS, kan en läkare föreslå OTC eller receptbelagda mediciner för att behandla specifika symtom.

Lär dig mer om huskurer för IBS.

Gastropares

Gastropares är ett tillstånd som gör att maten stannar i magen längre än den borde. Detta orsakar obekväma symtom som:

  • illamående
  • uppblåsthet
  • oförklarlig viktminskning
  • kräkningar

Några studier har hittat ett samband mellan huvudvärksmärta och en ökad förekomst av gastropares under en migränepisod.

Läkare vet inte exakt varför detta inträffar, men de tror att migrän kan aktivera det sympatiska nervsystemet. Detta system orsakar ett “fight-or-flight”-svar, som arbetar för att leda bort blodet från magen till viktiga organ som hjärnan och hjärtat. Som ett resultat kan din matsmältning sakta ner, vilket leder till magsmärtor.

Hur man klarar sig

Om du har gastropares på grund av migrän, kommer din läkare först att försöka hitta behandlingar för att minska antalet migrändagar. De kan också rekommendera eller ordinera mediciner för att minska dina GI-symtom.

Men mediciner du tar genom munnen kanske inte är effektiva om de rör sig genom magen för långsamt för att din tarm ska kunna absorbera dem tillräckligt snabbt. En läkare kan rekommendera ett annat sätt att administrera din medicin, till exempel genom injektion.

Gluten

Gluten är ett protein som finns naturligt i många spannmålshaltiga livsmedel. Livsmedelsproducenter lägger det ofta till andra livsmedel som förtjockningsmedel.

Personer med celiaki har en betydande intolerans mot gluten. Detta kan leda till uppblåsthet, bukbesvär och huvudvärk som liknar migrän.

Men forskare har ännu inte identifierat ett samband mellan en glutenfri diet och minskad förekomst av migrän hos dem som inte har celiaki.

Hur man klarar sig

Om gluten är källan till din magsmärta med migrän, är din bästa insats att undvika gluten. Forskning från 2019 föreslår att eliminationsdieter kan vara effektiva för att förebygga migrän.

Lär dig mer om vilka livsmedel som innehåller gluten (och vilka som inte gör det).

Graviditet

Att ha en historia av migrän kan öka risken för illamående och kräkningar under graviditeten. Denna risk kan vara större på grund av en ökning av hormonerna östrogen och progesteron. Andra riskfaktorer för illamående under graviditeten inkluderar en historia av åksjuka.

Hur man klarar sig

Om du är gravid och upplever betydande illamående, överväg att prata med en läkare om möjliga behandlingar. Det är viktigt att använda mediciner och metoder som är säkra för både dig och ditt barn.

Lär dig mer om hur du hanterar migrän under graviditeten.

Migrän kan vara ett allvarligt och försvagande tillstånd som resulterar i minskad livskvalitet och uteblivna arbets- eller skoldagar. En koppling mellan din hjärna och tarm kan också förklara varför migrän kan leda till magsmärtor och andra GI-symtom.

Om du upplever illamående eller andra bukbesvär med migrän, överväg att prata med en läkare om behandlingsalternativ och underliggande tillstånd som kan förvärra dina symtom. Helst kan du hitta en hanteringsplan som hjälper dig att minska både dina migrändagar och eventuella associerade magsmärtor.

Veta mer

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *