Snabba fakta
Handla om:
- LED, eller light emitting diode therapy, är en hudvårdsbehandling som använder olika våglängder av ljus, inklusive rött och blått.
- NASA utvecklade det ursprungligen för växttillväxtexperiment på skytteluppdrag och fann senare att det lovade sårbehandling. LED-ljusterapi används nu av vissa estetiker för att hjälpa till att regenerera huden från åldrande. Det används också mot akne.
- Din vårdgivare använder rött eller blått ljus frekvenser baserat på hudvårdsproblem. Rött används främst för anti-aging, medan blått används för aknebehandling.
Säkerhet:
- Till skillnad från andra typer av ljusterapi gör LED det inte innehålla
ultravioletta strålar . Därför är de säkra för regelbunden användning. - LED-ljusterapi orsakar inte brännskador jämfört med andra anti-aging behandlingar som kemisk peeling, dermabrasion och laserterapi. Det kan vara säkert för alla hudfärger och hudtyper.
- Du bör inte använda LED-ljusterapi om du tar Accutane för akne eller om du upplever hudutslag.
- Biverkningar är sällsynta, men kan innefatta ökad inflammation, rodnad och utslag.
Bekvämlighet:
- Kontorsprocedurer tar 20 minuter åt gången. Du måste gå tillbaka en gång i veckan i upp till 10 veckor, sedan bara en gång varannan månad.
- Hemma LED-enheter kan användas när det passar dig utan att behöva gå till några möten. Nackdelen är att resultaten kanske inte är lika dramatiska.
Kosta:
- En enda LED-ljusterapisession varierar från cirka $25 till $85, beroende på ditt område i landet och om du kombinerar det med andra behandlingar.
- LED-kit för hemmet kan kosta från $25 till $250 eller mer.
Effektivitet:
- När den används enligt anvisningarna kan LED-ljusterapi förbättra din hud med tiden. Du behöver underhållsbehandlingar för att bibehålla dina resultat.
- Hemenheter använder lägre frekvenser och har inte visat sig vara effektiva.
Vad är LED-ljusterapi?
Ljusterapi med lysdioder (LED) växer i popularitet på både estetikerkontor och hemma. Genom att använda olika LED-våglängder, påstås denna hudvårdsteknik hjälpa till:
- behandla akne
- minska inflammation
- främja anti-aging effekter
Du kan vara en kandidat för LED-ljusterapi om du har den här typen av hudvårdsbekymmer och inte har fått de resultat du vill ha från hudprodukter som inte är receptfria (OTC). LED-terapi är också säker för alla hudfärger, och den orsakar inte brännskador.
Det finns dock några potentiella nackdelar. Här är flera:
- LED-terapi kan vara dyrt.
- Resultaten är inte garanterade.
- Det är inte heller säkert om du tar vissa mediciner eller har en aktiv hudsjukdom.
Prata med din hudläkare om dina hudvårdsproblem och om LED-ljusterapi är ett bra alternativ för dig.
Hur mycket kostar det?
Försäkringen täcker inte LED-ljusterapi. Du måste fråga om hela kostnaderna i förväg så att du kan budgetera klokt.
Enligt självrapporterade kostnader på RealSelf.com kan kostnaden för en enda session variera från cirka 25 USD till 85 USD, beroende på ditt område i landet och om du kombinerar det med en annan behandling.
Kom ihåg att många estetiker rekommenderar upp till 10 sessioner, så ta med den totala kostnaden i din budget när du tar hänsyn till olika utövare och deras pris per besök.
Hemenheter kostar allt från $25 till $250 eller mer. Detta kan vara ett billigare alternativ totalt sett eftersom du får behålla LED-enheten och använda den för framtida behandlingar. Resultaten är dock inte lika dramatiska.
I båda fallen är LED-ljusterapi icke-invasiv. Du behöver inte förlora några pengar på att ta ledigt från jobbet.
Handla LED-ljusterapiverktyg online.
Hur det fungerar
LED-ljusterapi har en etablerad historia av hudanvändning. US Navy SEALs började använda det på 1990-talet för att hjälpa till att läka sår snabbt och hjälpa till att regenerera skadade muskelvävnader.
Sedan dess har behandlingen forskats fram för olika situationer inom estetik. Det är främst känt för att öka kollagen och vävnader. Allt detta kan jämna ut din hud och minska uppkomsten av skador från:
- åldersfläckar
- acne
- rynkor
Det finns olika frekvenser, eller våglängder, som används med LED-ljusbehandling. Dessa inkluderar rött och blått ljus frekvenser, som inte innehåller ultravioletta strålar och absorberas lätt i huden.
rött ljus
Rött, eller infrarött, ljus används för att behandla epidermis, som är det yttre lagret av huden. När ljuset appliceras på din hud absorberar epidermis det och stimulerar sedan kollagenproteiner.
I teorin betyder mer kollagen att din hud kommer att se slätare och fylligare ut, vilket kan minska uppkomsten av fina linjer och rynkor. Rött LED-ljus tros också minska inflammation samtidigt som det förbättrar cirkulationen, vilket kan ge dig en friskare lyster.
Blåljus
Blå LED-ljusterapi riktar sig å andra sidan till talgkörtlarna, som också kallas oljekörtlar. De finns under dina hårsäckar.
Talgkörtlar är nödvändiga för att smörja din hud och hår så att det inte torkar ut. Dessa körtlar kan dock bli överaktiva, vilket leder till fet hud och akne.
Teorin är att blå LED-ljusterapi kan rikta in sig på dessa oljekörtlar och göra dem mindre aktiva. I sin tur kan du se färre akneutbrott. Blått ljus kan också döda akne-orsakande bakterier under huden, vilket kan hjälpa till att behandla svåra akne finnar, inklusive cystor och knölar.
Ofta används blått LED-ljus tillsammans med rött LED-ljus för att:
- hjälpa till att behandla akne
- minska ärrbildning
- främja antiinflammatoriska effekter
Ett
Procedur för LED-ljusterapi
Enligt EstheticianEDU varar varje LED-ljusterapibehandling cirka 20 minuter. Du kommer sannolikt att behöva upp till 10 behandlingar totalt, beroende på vilka resultat du vill uppnå.
Vissa leverantörer låter dig ligga direkt under lamporna, medan andra använder LED-ljusinfunderade stavar direkt över din hud. Valet beror ofta på kontoret, såväl som behandlingsområdet.
Hemmets rutiner
Om du inte kan ta dig till en vårdgivares kontor kan du fortfarande prova LED-ljusterapi hemma. Enheter hemma kommer i form av masker eller trollstavar som du applicerar på ansiktet i flera minuter åt gången. Följ tillverkarens instruktioner noggrant.
Målområden
Medan LED-ljusterapi tekniskt sett kan användas på vilken del av kroppen som helst, är den mest populära användningen för ansiktet. Hudskador tenderar att uppstå i ditt ansikte eftersom det utsätts för väder och vind mer än andra kroppsdelar.
LED-terapi kan också användas på nacke och bröst, vilket är andra områden som tenderar att visa tecken på åldrande.
Risker och biverkningar
Sammantaget anser American Academy of Dermatology att denna procedur är säker. Eftersom lysdioder inte innehåller UV-strålar anses detta vara en säkrare form av ljusterapi som inte orsakar långvariga skador på din hud. Proceduren är också icke-invasiv och har få risker.
Din leverantör kan rekommendera LED-ljusterapi om du har mörkare eller känslig hud. Till skillnad från mer invasiva procedurer som laserterapi, bränner inte lysdioder din hud. De orsakar inte heller någon smärta.
Det kan dock fortfarande finnas risker förknippade med LED-ljusterapi.
Om du för närvarande använder Accutane för akne, tänk på att detta kraftfulla läkemedel som härrör från vitamin A ökar din huds känslighet för ljus och kan orsaka ärrbildning i vissa fall.
Använd inte LED-ljusterapi om du använder något på huden som gör dig känslig för solljus.
Du kan också överväga att undvika denna behandling om du för närvarande har ett aktivt utslag. Tala med din läkare om du har psoriasis. Rödljusterapi kan hjälpa men bara om du använder den i kombination med dina regelbundet ordinerade behandlingar.
Biverkningar från LED-ljusterapi är sällsynta och noterades inte
- ökad inflammation
- rodnad
- utslag
- smärta
- ömhet
- nässelfeber
Vad du kan förvänta dig efter behandlingen
LED-ljusterapi är icke-invasiv, så ingen återhämtningstid krävs. Du bör kunna fortsätta med dina dagliga aktiviteter när din behandling är över.
LED-ljusterapi på kontoret kräver upp till 10 sessioner eller mer, var och en med ungefär en veckas mellanrum. Du kan börja se mindre resultat efter din första session. Resultaten blir mer dramatiska och märkbara när du har avslutat alla dina behandlingar.
Även efter att du har uppnått det rekommenderade antalet sessioner är dina resultat inte permanenta.
När dina hudceller vänder kan du förlora lite kollagen och börja se tecken på åldrande igen. Du kan också börja se acne. Det är därför det rekommenderas att du går tillbaka för underhållsbehandlingar med några månaders mellanrum eller som rekommenderas av din leverantör.
LED-ljusterapibehandlingar för hemmet är inte lika dramatiska eftersom ljusfrekvenserna inte är lika höga. Du bör följa tillverkarens instruktioner.
Före och efter bilder
Om du är nyfiken på de gradvisa resultaten som uppnås via LED-ljusterapi, kolla in följande före- och efterbilder.
Förbereder för LED-ljusterapi
Varje session med LED-ljusterapi på kontoret tar cirka 20 minuter åt gången. Du måste bära skyddsglasögon så att ljuset inte skadar dina ögon.
Oavsett om du använder LED-lampor hemma eller träffar en vårdgivare för behandling, bör du inte bära något smink under din session.
Hur man hittar en leverantör
Professionell LED-ljusterapi ger dig de mest dramatiska resultaten. Det kan också användas i kombination med andra hudterapier, såsom mikrodermabrasion.
En legitimerad estetiker eller en hudläkare utför LED-ljusterapi. Eftersom LED-ljusterapi är relativt nytt för hudvårdsanvändning, kan tillgången på utövare som använder denna behandling variera beroende på var du bor.
