Även om idiopatisk lungfibros (IPF) fortskrider långsamt, är det möjligt att uppleva akuta flare-ups. Dessa flare-ups kan allvarligt begränsa dina normala aktiviteter och leda till komplikationer av andnings- och kardiovaskulära system. En del av problemet är att för många människor diagnostiseras IPF i dess senare skeden. Ändå betyder det inte att du automatiskt kommer att uppleva symtom i en snabb utveckling.
Skriv ner följande frågor att ta med till ditt nästa läkarbesök. Att vara ärlig och öppen med din läkare kan hjälpa dig att lära dig hur du bromsar IPF-progression och bibehåller din livskvalitet.
1. Är det för sent att sluta röka?
Det är aldrig för sent att sluta röka. Om du har svårt att sluta, prata med din läkare om möjliga strategier för att hjälpa. Din läkare kommer sannolikt att föreslå avvänjningsprodukter eller receptbelagda mediciner.
Du måste också prata med nära och kära som röker. Passiv rökning är farligt, speciellt om du har en lungsjukdom som IPF.
2. Vilka andra miljöutlösare kan jag undvika?
Miljöföroreningar är en av de potentiella orsakerna till lungfibros. De kan också utlösa symtom. Om du redan har diagnostiserats med lungfibros kan du inte vända lungärrbildningen som orsakas av miljöföroreningar. Men din läkare kan föreslå att du undviker dessa triggers som en del av en symtomhanteringsstrategi.
Exempel på triggers inkluderar:
- asbest
- cigarett rök
- koldamm
- djurspillning
- damm från hårdmetaller
- kiseldioxiddamm
Om du utsätts för dessa triggers regelbundet, prata med din läkare om sätt att undvika dem eller minimera deras negativa effekter.
3. Kan mediciner hjälpa?
Även om det inte finns någon enskild medicin som används i IPF-behandling, finns det flera alternativ som din läkare kan överväga vid plötslig uppkomst av allvarliga symtom. Detta kallas också en akut IPF-exacerbation. Snabb behandling kan hjälpa till att lindra symtomen.
Fråga din läkare om följande mediciner och behandlingsåtgärder:
- antibiotika
- kortikosteroider
- syrgasbehandling
- lungrehabilitering
- vitaminer (för brister relaterade till oavsiktlig viktminskning)
4. Är träning förbjudet?
Andnöd orsakad av IPF kan störa dina dagliga aktiviteter. Med tiden kan detta göra att träning verkar mindre och mindre tilltalande, särskilt om du redan har problem med att andas under viloperioder. Ändå är träning viktigt för att hålla tillbaka IPF-progression.
Du kanske inte kan träna som du brukade, men att röra på dig lite och ägna dig åt dina favorithobbyer kan hålla dig aktiv och förbättra din övergripande lungfunktion. Du hjälper ditt hjärta att hålla sig friskt genom att också öka ditt syreintag. Dessutom kan träning minska stressnivåerna, vilket kan minska all ångest relaterad till din IPF.
Om du funderar på att påbörja några nya övningar, kolla med din läkare först för att se till att de är säkra för dig.
5. Behöver jag bry mig om att hålla koll på min vikt?
Oavsiktlig viktminskning är vanligt för många personer med IPF. En del av denna gradvisa nedgång i pund har att göra med minskad aptit. Om du fortfarande ligger inom ett hälsosamt viktintervall behöver du inte nödvändigtvis oroa dig för mycket över dina nuvarande vågsiffror. Det du däremot bör fokusera på är din dagliga näring. De matval du gör påverkar hur du mår på kort sikt. På lång sikt kan bra kost till och med bromsa utvecklingen av kroniska sjukdomar.
Om du har svårt att äta regelbundna måltider just nu, fokusera på att äta mindre bitar under dagen istället. Fråga din läkare om du har brist på några näringsämnen och om de kan rekommendera en dietist för extra hjälp.
6. Kommer jag att behöva en lungtransplantation?
Lungtransplantation bör övervägas hos alla personer med IPF. Denna typ av operation medför en hög risk för infektion och din kropp kan avvisa den, men det är det enda botemedlet mot IPF. Du och din läkare kan väga fördelarna kontra riskerna med en lungtransplantation.
7. Vilka komplikationer måste jag vara medveten om?
Till skillnad från andra lungsjukdomar, såsom astma, kan IPF påverka andra kroppssystem. Detta beror på att den allvarliga ärrbildningen av IPF begränsar mängden syre som dina lungor tar upp och distribuerar. Med tiden kan detta leda till komplikationer som:
- hjärtsvikt
- infektioner i dina lungor
- lungcancer
- pulmonell hypertoni (högt blodtryck som uppstår i dina lungor)
- nedsatt rörlighet från värkande muskler och leder
- andningssvikt
- viktminskning
Att tackla IPF nu kan hjälpa till att bromsa utvecklingen av sjukdomen, såväl som dessa komplikationer.
Är progression oundviklig?
Det korta svaret är ja, men din läkare kommer att kunna hjälpa dig att räkna ut din individuella frekvens av IPF-progression. Progression sker vanligtvis över år, men akuta flare kan också inträffa och kan påskynda progressionen.
