Trots hur vanligt det är, anser experter inte överaktiv blåsa (OAB) som en naturlig del av åldrandeprocessen eller en typisk företeelse hos personer som tilldelas kvinnor vid födseln. Det går inte över av sig självt. Men behandlingar inkluderar mediciner, omträning av urinblåsan och mer.
OAB beskriver urinvägssymtom, såsom inkontinens och frekvent urinering. OAB är också känd som trängningsinkontinens och är extremt vanligt. I USA påverkar det uppskattningsvis 40 % av personer som tilldelas kvinnor vid födseln och 30 % av personer som tilldelas manliga vid födseln.
Lär dig mer om symptomen på OAB och varför du kanske vill överväga att prata med en läkare om dina behandlingsalternativ.
Varför försvinner inte överaktiv blåsa utan behandling?
Att få behandling för OAB kan lindra dina symtom och förbättra din livskvalitet.
Utan behandling kan OAB påverka dina vanliga aktiviteter negativt. Symtom som plötslig urinering och frekvent urinering kan störa din dagliga rutin. Vissa människor kan tycka att det är svårt att ägna sig åt aktiviteter långt ifrån ett badrum, vilket leder till eventuell social isolering.
Dessutom kan OAB påverka din förmåga att få en god natts sömn. Med tiden kan regelbunden sömnbrist öka risken för:
- hjärtsjukdom
- diabetes
- högt blodtryck
- stroke
- depression
OAB är resultatet av störningar i nervsignaler mellan din hjärna och urinblåsa. Behandling kan hjälpa till att lösa dessa störningar. Överväg att kontakta en läkare för en diagnos så att de kan hjälpa till att avgöra vilka behandlingar som kan hjälpa.
Vilka är de viktigaste symptomen på överaktiv blåsa?
Det främsta symtomet på OAB är en plötslig urinering. Ibland kan andra symtom åtfölja driften, inklusive:
-
kissar ofta eller måste kissa flera gånger under dagen
- gå upp på natten mer än en gång per natt för att kissa (nokturi)
- läcker urin (tvingningsinkontinens)
Dessa symtom skiljer sig från de som människor upplever med stressinkontinens, vilket kan orsaka urinläckor när träning, nysningar, hosta eller skratt belastar urinblåsan.
Hur länge håller överaktiv blåsa?
OAB resulterar i att urinen frigörs vid fel tidpunkt. Detta försvinner vanligtvis inte av sig självt och varar tills du får behandling.
Behandling kan hjälpa OAB-symtom och förbättra din livskvalitet. Medan du och din läkare kan justera din behandlingsplan när dina symtom blir bättre, löser OAB sällan.
Kan överaktiv blåsa botas?
Det finns för närvarande inget botemedel mot OAB, och det går inte alltid att förebygga. Fokus ligger istället på att behandla symtom med livsstilsförändringar och medicinska insatser.
Till exempel, om en läkare finner att livsstilsvanor är en nyckelorsak, kan de rekommenderade ändringarna förbättra dina symtom. Mediciner kan också behandla andra orsaker till OAB, såsom hormonobalanser eller neurologiska störningar.
Hur behandlas överaktiv blåsa?
En läkare kan rekommendera en eller flera av följande OAB-behandlingar:
- Livsstilsförändringar: Denna behandling innebär att minska koffein- och alkoholintaget och vissa livsmedel som kan förvärra OAB-symtom, såsom kryddig mat och citrusfrukter. Att sluta röka, om det gäller, kan också hjälpa OAB. Att sluta är ofta svårt, men en läkare kan bygga upp en plan för avbrott som kan fungera för dig.
- Att föra blåsdagbok: Denna behandling innebär att notera hur ofta du kissar, och när det uppstår trängningar kan du och en läkare identifiera möjliga triggers, såsom vissa livsmedel och drycker.
- Omträning av urinblåsan: Denna behandling innebär tidsinställda badrumsresor, dubbel tömning (att vänta några minuter efter att du har gått för att se om du kan gå igen) vid varje resa för att tömma blåsan helt eller försenad tömning.
- Blåsmuskelövningar: Denna behandling innebär att en läkare rekommenderar träningsalternativ som Kegel-övningar eller biofeedback-träning.
- Beteendeterapi: Denna behandling innebär att arbeta med läkare om beteendeträningstekniker som är utformade för att förändra dina badrumsvanor och öka din medvetenhet om dem. Experter tycker att denna terapi är särskilt användbar för yngre vuxna.
- Mediciner: Denna behandling innebär att du tar vissa receptbelagda läkemedel, såsom beta-3-agonister och antimuskarinika, som kan hjälpa till att slappna av din blåsmuskel och minska symtomen.
- Botox-injektioner: Denna behandling innebär att en läkare ger dig injektioner av ett muskelavslappnande medel ungefär var sjätte månad, vilket också kan bidra till att förbättra symtomen på OAB.
- Neuromodulationsterapi: Denna behandling involverar medicinska tekniker med läkare, vilket kan inkludera elektriska strömmar och mediciner utformade för att stimulera dina nerver. Detta kan korrigera nervsignaler mellan din hjärna och urinblåsa.
I sällsynta fall kan en läkare rekommendera operation för OAB. Reserverad för svåra fall som inte svarar på andra behandlingar, OAB-kirurgi kan innebära antingen en blåsrekonstruktion eller urinavledning.
Kan överaktiv blåsa komma tillbaka efter att ha behandlats?
Att avbryta behandlingen kommer sannolikt att leda till återkommande OAB-symtom.
När du börjar behandlingen för OAB kan en läkare rekommendera ett uppföljningsbesök efter
Det är viktigt att följa din behandlingsplan och tala med en läkare om du har besvärande biverkningar från dina mediciner, såsom förstoppning och muntorrhet.
Vanliga frågor om överaktiv blåsa
Om du är orolig för att du kan ha OAB, överväg att diskutera följande frågor med en läkare:
Hur vet jag om min blåsa är överaktiv?
Att ha plötslig uppmaning att kissa regelbundet är ett klassiskt symptom på OAB. Vissa läkare anser också att kissa mer än åtta gånger om dagen som ett möjligt symptom på detta tillstånd. Det enda sättet att veta säkert om du har OAB är dock en diagnos från en läkare.
Vad orsakar överaktiv blåsa?
OAB är ett resultat av störd nervsignal mellan din hjärna och urinblåsa. Detta har olika möjliga orsaker, inklusive neurologiska störningar, läkemedelsbiverkningar och hormonförändringar.
Vad kan överaktiv blåsa misstas för?
Människor kan ibland missta OAB för stressinkontinens. Dessutom kan en läkare utesluta andra möjliga orsaker till urinträngningar och frekvens, såsom neurologiska störningar, urinvägsinfektioner eller hälsoproblem relaterat till dina bäckenmuskler.
Hämtmat
OAB är en vanlig typ av urininkontinens som orsakar frekventa urineringsbehov. Det är inte ett tillfälligt hälsoproblem, och dina symtom kommer sannolikt att fortsätta utvecklas utan behandling.
Om du har möjliga symtom på OAB, överväg att prata med en läkare. De kan hjälpa dig att bestämma den bästa behandlingsplanen som kan bidra till att förbättra din livskvalitet.
