Innan du häller upp ett glas grapefruktjuice eller skär upp en grapefrukt vid frukosten, fundera över hur denna syrliga frukt kan påverka de mediciner du tar. Både grapefrukter och deras juice är kända för att interagera med dussintals läkemedel, inklusive p-piller.
Om du går på p-piller, bör du överväga att byta till en annan frukostfrukt?
Hur effektiv är preventivmedel?
P-piller innehåller konstgjorda former av de kvinnliga hormonerna östrogen och gestagen. Normalt gör en ökning av östrogennivåerna mitt i en kvinnas menstruationscykel att hennes äggstockar frigör ett moget ägg. Denna process kallas ägglossning. Ägget är sedan redo att befruktas av en mans spermier. När ägget är befruktat fäster det vid väggen av moderns livmoder, där det kan växa till ett barn.
Hormonerna i p-piller avbryter en kvinnas naturliga cykel och förhindrar att ägget frisätts. Dessa hormoner gör också livmoderhalsslem tjockare, vilket gör det svårare för spermier att simma upp genom livmoderhalsen för att nå ägget. Preventivmedel ändrar också livmoderslemhinnan för att göra det svårare för ett ägg som har befruktats att fästa och växa.
När de används på rätt sätt är p-piller 91 till 99 procent effektiva. Det betyder att för varje 100:e kvinna som tar p-piller kan en till nio av dem bli gravida under ett givet år. Kvinnor som blir gravida när de tar p-piller blir ofta gravida för att de hoppade över piller eller inte tog dem på rätt sätt.
Hur påverkar grapefrukt preventivmedelseffektiviteten?
Kemikalier i grapefrukt stör ett enzym i tarmen som kallas CYP3A4, som påverkar hur din kropp bryts ner och absorberar vissa läkemedel. När du äter grapefrukt eller dricker grapefruktjuice kan du antingen absorbera för mycket eller för lite av dessa läkemedel. Detta innebär att du kan utveckla fler biverkningar av läkemedlet, eller så kanske läkemedlet inte fungerar så bra som det borde.
När det gäller preventivmedel minskar grapefrukt och grapefruktjuice nedbrytningen av östrogen i kroppen. Detta ökar mängden hormonet i ditt system. Även om ökningen av östrogen inte borde göra p-piller mindre effektivt, kan det potentiellt öka risken för biverkningar som blodproppar och bröstcancer. Det är värt att notera att detta inte har bevisats.
Grapefrukt och dess juice kan interagera med mer än 80 olika läkemedel, inklusive:
- fexofenadin (Allegra), som används för att behandla allergier
- buspiron (Buspar) och sertralin (Zoloft), som används för att behandla depression och ångest
- sildenafil (Viagra), som används för att behandla erektil dysfunktion
- nifedipin (Procardia), nimodipin (Nimotop) och nisoldipin (Sular), som används för att behandla högt blodtryck
- atorvastatin (Lipitor), lovastatin (Mevacor) och simvastatin (Zocor), som används för att behandla högt kolesterol
- saquinavir (Invirase), som används för att behandla HIV
- erytromycin, primakin och kinin, som används för att behandla infektioner
- amiodaron (Cordarone), som används för att behandla oregelbundna hjärtslag
- ciklosporin och takrolimus (Prograf), som används för att förhindra avstötning av organtransplantat
Hur dessa läkemedel interagerar med grapefrukt beror på läkemedlet. Det beror också på personen som tar medicinen eftersom dina gener kan påverka hur mycket grapefrukt påverkar läkemedelsmetabolismen.
Vilka andra faktorer påverkar effektiviteten i preventivmedel?
Grapefrukt är inte det enda ämnet som kan interagera med din preventivmedel. Andra läkemedel kan också ändra effektiviteten av dina piller, inklusive:
- läkemedel som används för att behandla diarré
- griseofulvin, som används för att behandla hudinfektioner som jock itch och fotsvamp
- laxermedel
- läkemedel som används för att behandla anfall
- rifampin, som används för att behandla infektioner som tuberkulos
- Johannesört, som är ett örttillskott som används för att behandla depression
Kontrollera med din läkare om du tar något av dessa läkemedel och preventivmedel.
Vad ska du göra om du tar preventivmedel?
Om du vill göra grapefrukt och grapefruktjuice till en del av din kost, fråga din läkare hur de kommer att påverka din preventivmedel. Du ska kunna äta grapefrukt så länge det är vid en annan tidpunkt än när du tar ditt p-piller. Det ska till exempel vara OK att äta grapefrukt till frukost om du tar ditt p-piller på kvällen.
Det är en bra idé att berätta för din läkare om alla mediciner du tar. Fråga hur de kan interagera med varandra och med maten du äter.
Öka chanserna att lyckas med preventivmedel
För att förhindra en graviditet, ta ditt p-piller precis som din läkare har ordinerat. Att ta det vid samma tidpunkt varje dag, till exempel när du borstar tänderna, kommer inte bara att hjälpa dig att komma ihåg ditt p-piller, utan det kommer också att göra din preventivmedel effektivare.
Om du missar en dag, ta nästa tablett så snart som möjligt. Du kan behöva använda en reservmetod för preventivmedel, såsom kondom eller diafragma, i en vecka efter att du har missat ett piller.
