Det som fångas på ett fotografi kan aldrig förändras. Varje gång du tittar på en bild kommer du att se samma bilder och färger.
Termen fotografiskt minne för tankarna till en förmåga att komma ihåg exakt vad som har setts för alla tider. Men minnet fungerar helt enkelt inte så.
Fotografiskt minne
Det finns en förmåga som vissa människor kan ha att fånga visuella bilder tillfälligt. Denna förmåga kallas eidetiskt minne.
Eidetiskt minne tros förekomma hos en liten andel barn, även om även detta antagande är långt ifrån avgörande.
Någon med ett välslipat eidetiskt minne kommer att kunna fortsätta se, i sitt sinnesöga, en korrekt bild av något de just har sett eller visats. De kommer att kunna hålla fast vid denna intakta bild i visuell form i flera sekunder till flera minuter.
Därefter kan detaljerna i eidetiska minnen förändras, blekna helt eller fångas i korttidsminnet, där de återigen kan blekna, förändras eller fångas i långtidsminnet.
Eidetiskt minne tros försvinna helt i befolkningen, när man närmar sig vuxen ålder.
Eidetiskt vs. fotografiskt minne
Vissa människor använder termerna fotografiskt minne och eidetiskt minne omväxlande, men dessa två fenomen är olika. Människor som tror att de har fotografiska minnen säger att de kan återkalla bilder under mycket långa tidsperioder, eller permanent, utan förändringar i detaljer.
Det finns lite vetenskaplig konsensus om varken eidetiskt minne eller fotografiskt minne. Båda är svåra fenomen att testa definitivt.
Oavsett om fotografiskt minne är uppnåeligt eller inte, finns det strategier för att stödja din hjärna att komma ihåg mer av det du ser. Och det är en mycket bra sak.
Är ett fotografiskt minne en riktig sak?
Det korta svaret är förmodligen inte.
En gång i tiden trodde man att endast cirka 60 procent av befolkningen var visuella elever, vilket innebär att de kunde behålla kunskap och minne som erhållits via visuella stimuli.
Den nuvarande konventionella visdomen är att alla – eller praktiskt taget alla – människor får kunskap och minne på detta sätt.
Visuell inlärning skiljer sig teoretiskt från fotografiskt minne, men kan vara ett nödvändigt inslag i dess förekomst. Det är att anta att fotografiskt minne är en verklig sak.
Människor som tror att de har fotografiskt minne säger att de kan titta på ett fotografi, scen, bild eller annan form av visuella stimuli och behålla den bilden exakt som den såg ut under en längre tid.
Även om vi vet att hjärnan har en mycket stor kapacitet att behålla visuella, långsiktiga minnen, är denna typ av påstående svåra att definitivt styrka.
Visst finns det människor som har bättre fotografisk minne än andra. Vissa tidiga studier korrelerade fotografiskt minne med intelligens, även om detta är obevisat.
Hur fungerar det?
Människor med eidetiskt minne är kända som eidetiker. Eidetikers testas ibland via en teknik som kallas Picture Elicitation Method.
Denna metod använder en obekant visuell prompt, till exempel en målning eller fotografi. Personen med eidetiskt minne får studera det visuella i cirka 30 sekunder. Den tas sedan bort. och eidetikern uppmanas att komma ihåg exakt vad de just såg.
Ofta kommer personen att referera till det visuella i omedelbara termer, som om de fortfarande tittar på det, och låter forskaren veta vad de fortfarande ser. Eidetiska bilder kan visuellt tas bort från minnet genom att blinka. När de väl är borta kan de inte hämtas exakt.
Dessutom visar återkallelsen av eidetiska bilder ofta klyftor mellan det som sågs och det som kommer ihåg. Detta indikerar att minnet kan vara en rekonstruktion av det som sågs, snarare än ett korrekt och exakt minne.
Om du blir ombedd att återkalla en bild som du är bekant med, till exempel ett rum i ditt hem, kommer du att kunna göra det med en viss grad av noggrannhet.
Eidetiska minnen kan faktiskt genereras på samma sätt av hjärnan, och kanske inte alls är fotografiska återgivningar.
Kan du träna ditt minne till att vara fotografiskt?
Det finns inga vetenskapliga bevis för att du kan träna ditt minne till att bli fotografiskt. Du kan dock träna din hjärna att komma ihåg Mer.
Övningar för att öka ditt minne
Att hålla din hjärna aktiv är det bästa sättet att öka ditt minne.
Prova mnemoniska system
Mnemonics använder mönster av associationer, bokstäver, bilder eller idéer för att hjälpa dig komma ihåg något.
Ett enkelt mnemonsystem kan vara att rimma namnet på en person som du just träffat med ett ord som du lätt kan komma ihåg. Du kommer då ihåg ordet när du vill ringa upp personens namn.
Vissa mnemoniska system inkluderar:
-
Lokimetoden: Denna minneshöjande strategi går tillbaka till Romarrikets dagar och kallas även minnespalatset. För att prova det, följ dessa steg:
- Tänk på det du vill komma ihåg och skapa en visuell bild av det.
- Skapa en association med det du vill minnas. Om du till exempel vill komma ihåg en adress, visualisera den skrivna adressen på en ytterdörr som du visualiserar i utsökt detalj, inklusive färgen, dörrknackaren och alla andra bilder.
- När du vill återkalla den faktiska adressen, visualisera ytterdörren och adressen bör dyka upp i ditt sinne.
- Vissa människor tycker att det här systemet fungerar bäst om bilderna de frammanar är extrema, irrationella, bisarra, fåniga eller roliga.
-
Pinnsystemet: Detta system korrelerar saker du kan väl, som alfabetet, med saker du vill komma ihåg. Det fungerar genom att skapa en förening eller en påminnelse. Att göra det:
- Skapa en mental bild av en pinne som är märkt med en bokstav eller siffra.
- Häng sedan upp det du vill komma ihåg på den.
Andra minnesförstärkare
Andra tips för att öka ditt minne inkluderar:
- lära sig ett nytt språk
- lägger pussel
- få tillräckligt med sömn
- läsa böcker, tidningar och tidskriftsartiklar – ju mer utmanande desto bättre
- lägga till minst ett vokabulärord till din repertoar varje dag
- tränar aerobic
- meditation
Poängen
Vetenskapen har inte kunnat bevisa att det finns ett verkligt fotografiskt minne. Det är möjligt att vissa barn uppvisar en typ av fotografiskt minnesminne som kallas eidetiskt minne, men detta har inte definitivt bevisats.
Även om det kanske inte är möjligt att träna din hjärna att ha fotografiskt minne, så är du burk förbättra ditt minne genom mnemonics och andra tekniker. Enkla saker som sömn och träning hjälper också till att öka minnet.
