Husdjurens lugnande kraft
Människor som lider av depression finner ofta tröst i det sällskap som deras husdjur ger. De känslomässiga problem som depression medför kan vara tumultartade och prövande. En lurvig (eller fjäderklädd) vän kan vara precis vad läkaren beordrade, vilket ger en speciell typ av stöd som kan vara svårt att beskriva.
Vi bad några av er som hanterar depression att dela en bild på dig och ditt husdjur, samt en beskrivning av hur de hjälper dig att klara dig.
Ashley och Shadow
I nästan 15 år har Shadow funnits vid min sida, även genom den värsta av min depression. Att bara vara i samma rum med honom är terapeutiskt; han vet när jag behöver honom nära. Han är där för att ge villkorslös kärlek när jag känner mig som mest ensam. Han ger mig det okomplicerade sällskap och lojalitet jag behöver för att känna mig tröstad. Det bästa av allt är att han ger mig något stressfritt att se fram emot varje dag. Jag kan inte tacka honom med ord, men jag vårdar och skämmer bort honom i gengäld varje dag.
Debra och Gizmo
Det här är Gizmo Brown. Hon har varit med mig i 15 år, genom tjockt och tunt, toppar och dalar. Hon vet när jag är upprörd och kommer och lägger sig mot mig, och en gång torkade hon mina tårar. Gizmo är min bästa GF.
Gennie och hennes kattungar
Vi har tre kattungar, men dessa två verkar alltid veta när kramar och lugna gnuggningar behövs. Den gråa [belongs to] mina två söner och den svarta är min. Det finns en guld också, och han är min dotters. Vi har alla speciella behov och olika DX, så de hjälper oss mycket.
Keith och hans valp
Jag är inte säker på hur min valp hjälper mig att hantera min bipolära sjukdom, annat än genom att ge mig hennes villkorslösa kärlek.
Onilee och Tucker
Det här är min kanin Tucker. Han är det sötaste. Han gör mig glad när jag är upprörd.
Clara och Lola
Jag har ett 7-årigt Lab. Hon fick mig i present när hon var valp. Hon är ett gult labb som heter Lola. Lola är väldigt speciell. Hon har väldigt starka instinkter. Jag lider av depression, bipolär sjukdom, ångest och kronisk migrän. Lola vet när jag är nere, eller har en dålig dag där jag inte kan ta mig ur sängen. Hon kommer springande om hon hör mig gråta. När jag är sjuk eller har migrän, lämnar hon inte min sida (såvida det inte handlar om mat). Hon vet bara när jag behöver henne som mest.
David och Lucy
Hon har räddat mitt liv mer än en gång. Hon lät mig veta när mitt blodtryck var 227/115. [I got to the] ER i tid.
Lauren och Beethoven
Min bästa kompis Beethoven är allt jag har. Han är 15 år och jag tror verkligen att han förstår hur jag känner. Han sitter bredvid mig hela dagen… jag älskar honom så mycket! Även om han är döv, inte har några tänder från en bilolycka och lätt blind så klagar han aldrig, så han är bäst!
Melinda och The Kraken
Det här är The Kraken. Han är bara lite över ett år gammal nu. Vi har även tre hundar. Jag har en mild till måttlig depression som jag tar en daglig medicin för, och jag mår bra, men det var inte förrän vi hade en annan huskatt (10 år utan en) som jag insåg vilken fördel han verkligen är för mig. En lurvig liten varm kropp som inte kräver något annat än mat, vatten och lite av ditt sällskap är verkligen väldigt upplyftande. Han är ingen terapihund, och han kom från härbärget.
Emily och Sophia
Min katt Sophia har varit hos mig i snart åtta år nu. Hon hjälper till med min depression eftersom hon kommer till mig när jag är upprörd och sitter bredvid mig. Hon låter mig krama henne och hon kommer att ge mig kyssar. Hon lämnar knappt min sida. Även på mina värsta dagar kommer hon att stanna bredvid mig.
Andrea och hennes tre hundar
Jag har tre hundar: Dixie, en ”Dorkie” på nio pund (minitax/Yorkie); Macee, en 20-pund hundblandning; och jag tar också hand om min dotters fyra punds ”Cockahund” (minitax och Cocker Spaniel). Alla tre är väldigt kärleksfulla hundar och kämpar om min uppmärksamhet. De får mig ur sängen när jag inte känner för det [getting up]. Det är mycket, eftersom jag lider av fibromyalgi också. Men jag vet att de finns där och behöver mig lika mycket som jag behöver dem. De vet när jag är glad, myser mot mig när jag gråter, håller avstånd när jag är arg, men framför allt fick de min rygg och älskar mig oavsett vad.
Kirsty och Whiskers
Jag har precis fått diagnosen bipolär och ångestsyndrom. Jag föder upp och ställer ut kaniner – det här är min bästa avelsbock, Whiskers. Han är så speciell för mig. Jag älskar honom i stycken. Jag har runt 40 kaniner totalt, inklusive hans barn och barnbarn. Jag har vunnit över hela landet med dessa kaniner. De betyder världen för mig [and give me] ett syfte att gå upp varje dag, för de behöver mig. De ger mig också hoppet och känslan av framgång genom showvärlden, där jag har träffat många vänner. Utan mina kaniner och min speciella topppojke vet jag inte var jag skulle vara idag – jag skulle vara vilsen utan dem. Kärleken och betydelsen de ger mig kan jag inte sätta ord på. Allt jag kan säga är ”tack och lov att jag har dem.”
Sherry och hennes fågel
Hundar och katter är inte de enda djuren som hjälper mot depression. Min fågel är min kärlek och mitt liv. Han kan muntra upp mig som ingen annan kan, och kysser och älskar villkorslöst, och det får mig alltid att le.
Yusuf och Peter
Min kisse, Peter, verkar på något sätt alltid veta när jag är på dåligt humör, och kommer hoppa i mitt knä och mysa med mig! Han är en riktigt tillgiven katt och är alltid där för att få mig att må bättre. Jag känner att han inte kommer att döma mig eller se ner på mig – han är bara alltid där för tröst!
