Hur man snabbt blir av med blefarit hemma

Du kan behöva träffa en läkare för att ta reda på om en infektion ligger bakom blefarit. Om inflammation är orsaken kan hembehandling vara ett effektivt sätt att snabbt få bort symtom.

Blefarit är ett tillstånd som påverkar ögonlocken. Det orsakar rodnad, irritation, en känsla av att det finns något i ögat och mjällliknande skorpor.

Det finns många potentialer orsaker, inklusive infektion, allergisk reaktion, dysfunktion av de meibomiska körtlarna och underliggande hudåkommor som rosacea. Om det inte behandlas kan blefarit leda till skador på hornhinnan.

Blefarit kan vara en isolerad händelse eller ett kroniskt tillstånd som hela tiden kommer tillbaka. De flesta som har blefarit erfarenhet upprepning. Båda typerna bör ha nytta av hembehandling fokuserad på att hålla ögonlocksområdet rent och fritt från skräp.

Hur man botar blefarit snabbt naturligt

Om du har blefarit är det viktigt att följa en vårdregim för att mjuka upp skorpor med en varm kompress och rengöra locket med utspätt babyschampo två till fyra gånger dagligen. Detta är ett snabbt sätt att rensa bort symtom om du vet att du inte har en infektion.

Om du har kronisk blefarit kan du göra denna rutin varje dag för att hålla blefarit i schack.

Varm kompress

En varm kompress är en viktig del av blefarit hembehandling. En kompress är en ren trasa indränkt i varmt vatten. Läggs över ögonlocken, kompressen mjuknar skorpor, vilket gör dem lättare att ta bort. Det öppnar också de meibomiska körtlarna.

För att helt ta bort skorpor, Följ kompresskuren med försiktig skrubbning av ögonlockskanten med en bomullsapplikator indränkt i utspätt babyschampo.

Ögonlocksmassage

Att försiktigt massera ögonlocket hjälper om du har posterior blefarit. Denna typ av blefarit påverkar det inre ögonlocket som berör ögat. Det orsakas vanligtvis av rosacea eller mjäll och leder till igensättning av de meibomiska körtlarna. Att massera ögonlocket hjälper uttrycka oljor från dessa körtlar.

Skölj i varmt vatten

En sköljning med varmt vatten är ett enkelt sätt att rensa bort flingor från ögonlocket utan att orsaka irritation. Du kanske vill skölja ögonlocket försiktigt efter att ha använt en kompress och utfört en mild ögonlocksmassage.

Konstgjorda tårar

Även om konstgjorda tårar inte löser skorpor eller flingor, kan de hjälpa till med andra symtom på blefarit som rodnad och svullnad. De kan också lindra torra ögon. Konstgjorda tårar finns receptfria på de flesta apotek som ögondroppar.

Mjällschampo

Om du dessutom lever med mjäll kan det vara en bidragande orsak till din blefarit. Att använda ett mjällschampo i hårbotten kan hjälpa till att lindra symtomen på båda tillstånden, vilket minskar antalet hudflingor.

Svarta tepåsar

Det finns lite forskning om effekterna av svarta tepåsar på blefarit. Men denna huskur kan fungera på ett sätt som liknar en varm kompress.

Lägg helt enkelt tepåsarna i varmt vatten som du skulle göra för att göra te. Ta bort påsarna och krama ur överflödigt vatten. Placera dem över stängda ögonlock i flera minuter som du skulle göra med en kompress. Se till att tepåsarna inte är för varma innan du sätter dem på ögonlocken.

Tea tree olja

Tea tree oil är i synnerhet ett traditionellt antiseptiskt medel bland ursprungsbefolkningen i Australien. Bevisen för att stödja dess användning vid behandling av blefarit är oklara.

En studie från 2021 i American Journal of Ophthalmology fann att tea tree oil schampo fungerade bättre än ögonlocksschampo för att hantera symtom på meibomisk körteldysfunktion. Men samma studie fann att tea tree oil-schampot orsakade mer irritation av ögonytan.

Antiinflammatorisk kost

Att följa en antiinflammatorisk kost kan minska inflammation i hela kroppen. Detta kan hjälpa till att minska symtomen på blefarit orsakad av inflammation. Medelhavsdieten är ett exempel på en antiinflammatorisk kost.

Omega-3 fettsyror

Livsmedel som är rika på omega-3-fettsyror, som lax, kan hjälpa till att stödja de meibomiska körtlarnas hälsa. Du kan också köpa ett receptfritt tillskott för att öka ditt intag av dessa näringsämnen.

Kan äppelcidervinäger hjälpa blefarit?

Lika viktiga som huskurer är för att behandla blefarit, det finns några behandlingar du kanske vill köra av din läkare innan du försöker. Till exempel erbjuds ibland äppelcidervinäger som en behandling för blefarit. Det finns dock inga bevis för att äppelcidervinäger är effektivt, och det kan faktiskt vara skadligt.

Enligt National Capital Poison Center, om vinäger kommer in i ögat, kan det orsaka skada på hornhinnan. A 2019 rättegång fann att en blötläggning av äppelcidervinäger inte hjälpte med hudbarriärens integritet hos personer med atopisk dermatit och orsakade faktiskt hudirritation hos majoriteten av deltagarna.

Hur lång tid tar det för blefarit att försvinna?

De flesta med återkommande blefarit måste hålla jämna steg med en daglig rutin för rengöring av ögonlocken. Under ett utbrott av symtom kan hembehandling hjälpa dig att bli av med skorpor och flingor.

Om du behöver antibiotika kan behandlingsförloppet vara upp till 8 veckorberoende på typ av medicin. En läkare kan också ordinera en kombination av steroid/antibiotika under 2 veckor.

När ska man få medicinsk hjälp

Överväg att kontakta en läkare om dina symtom inte blir bättre med hembehandling. Dessutom, om det är första gången du har blefarit, överväg att se en läkare för att avgöra om du har en akut infektion som kräver receptbelagd behandling.

Medicinska behandlingar för blefarit

Hembehandlingar kan fungera tillsammans med medicinska behandlingar om du behöver den extra hjälpen för att få blefarit under kontroll.

  • Antibiotika: Receptbelagda salvor, ögondroppar eller orala antibiotika kan vara lämpligt om du har en bakteriell infektion.
  • Steroid blefarit ögondroppar: Kortikosteroid ögondroppar hjälper till att kontrollera ögoninflammation och kan hjälpa till att minska svullnad och rodnad.
  • Immunsystemets mediciner: Mediciner som ciklosporin A (Restasis) är föreskrivs för torra ögonsjukdomar. En läkare kan finna det lämpligt att rekommendera detta för blefarit.
  • Mikroblefarexfoliering: Denna behandling går under varumärket BlephEx. Den använder en roterande svamp för att ta bort bakterier och gifter.
  • Intensivt pulserat ljus (IPL): IPL innebär att man applicerar infrarött ljus på ögonlocken. Det är avsett att minska inflammation och rensa blockeringar av meibomiska körtlar.
  • Termisk pulsering: Detta är känt av märket LipiFlow. Den applicerar värme och massage på de inre och yttre ögonlocken och släpper ut oljeproppar i de meibomiska körtlarna.
  • Termiskt uttryck: Detta görs av en nyare experimentell behandling som heter MiBoFlo. Enheten kombinerar värme som appliceras på det yttre ögonlocket med manuell massage för att förbättra den meibomiska körtelfunktionen.

Att behandla den bakomliggande orsaken kan också vara en viktig del av att lösa blefarit. Om rosacea, mjäll eller andra tillstånd orsakar dina symtom, kan behandlingar för dessa tillstånd leda till förbättring.

Hämtmat

Blefarit svarar vanligtvis snabbt på hembehandlingar som varma kompresser, ögonlocksmassage och sköljning med varmt vatten. Om blefarit är resultatet av en infektion kan en läkare ordinera antibiotika.

Om hembehandlingar är ineffektiva eller om blefarit återkommer, finns det nyare behandlingar tillgängliga, såsom ljus- och värmeterapi.

Veta mer

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *