Hur man använder kamfer på ett säkert sätt: fördelar och försiktighetsåtgärder

Vad används kamfer till?

Kamfer har ett brett utbud av aktuella användningsområden på grund av dess antibakteriella, svampdödande och antiinflammatoriska egenskaper. Det kan användas för att behandla hudåkommor, förbättra andningsfunktionen och lindra smärta. Fortsätt läsa för att lära dig mer om de olika användningsområdena för kamfer och dess stödjande vetenskapliga bevis.

Kamfer för huden

Lotioner och krämer som innehåller kamfer kan användas för att lindra hudirritation och klåda och kan hjälpa till att förbättra hudens övergripande utseende. Det har antibakteriella och svampdödande egenskaper som gör det användbart vid läkning av infektioner. A 2015 Djurstudier visade att kamfer är effektiv vid behandling av sår och rynkor som orsakas av ultraviolett ljus, vilket gör den till en potentiell ingrediens i anti-aging kosmetika. Detta kan bero på dess förmåga att öka elastin- och kollagenproduktionen. Använd en kamferkräm på det område du vill behandla minst en gång om dagen.

Lindrar smärta

Att applicera kamfer på huden hjälper till att lindra smärta och inflammation. En liten 2015 studien fann att en spray som innehåller naturliga ingredienser som kamfer, mentol och eteriska oljor från kryddnejlika och eukalyptus var effektiv för att lindra mild till måttlig smärta. Sprayen applicerades på leder, axlar och nedre delen av ryggen under en period av 14 dagar. Du kan känna en stickande, värmande eller svalkande känsla när du använder kamferprodukter. Applicera en kamferspray eller salva på det drabbade området flera gånger om dagen.

Läker brännskador

Kamferbalsam och krämer kan användas för att läka brännsår. A 2018 djurstudier visade att en salva innehållande kamfer, sesamolja och honung minskade läkningstiden för andra gradens brännsår och visade sig vara mer fördelaktigt än att använda vaselin. För att använda, applicera en salva på det drabbade området en gång om dagen.

Behandlar artrit

Kamferprodukter som Icy Hot och Biofreeze kan vara effektiva för att lindra smärta, inflammation och svullnad på grund av artrit. De varma eller kalla förnimmelserna som uppstår efter applicering av dessa krämer kan distrahera dig från smärtan. Kamfer har också varit visad att ha antiinflammatoriska effekter i djurmodeller som är användbara vid behandling av artrit. För att använda, applicera kamferkrämen på alla drabbade områden flera gånger om dagen.

Behandlar tånagelsvamp

Kamferens svampdödande egenskaper gör den fördelaktig vid behandling av tånagelsvamp. Forskning från 2011 visade att användningen av Vicks VapoRub, som innehåller såväl kamfer som mentol och eukalyptusolja, var effektiv vid behandling av tånagelsvamp. I studien visade 15 av 18 personer positiva resultat efter att ha använt salvan i 48 veckor. För att använda, applicera Vicks VapoRub på de drabbade tånaglarna några gånger per dag.

Lindrar trängsel och hosta

Kamferolja fungerar som ett avsvällande medel och hostdämpande. Enligt en studie från 2010 var vapor rub mest effektivt för att lindra natthosta, trängsel och sömnsvårigheter hos barn med övre luftvägsinfektioner.

För att använda, placera 2 teskedar Vicks VapoRub i en skål med varmt vatten. Håll huvudet över skålen och täck över huvudet med en handduk när du andas in ångorna. Du kan också applicera balsamet på bröstet eller fötterna och sedan täcka dem med strumpor. Undvik att sätta den i eller runt näsborrarna.

Antispasmodisk

Kamferprodukter kan också användas som muskelmassa. Det kan hjälpa till att lindra muskelkramper, spasmer och stelhet. En studie från 2004 visade att kamfer har kramplösande och avslappnande egenskaper. För att använda, massera en muskelmassa som Bengay på dina ömma muskler några gånger om dagen.

Andra användningsområden

Vetenskaplig forskning är begränsad för vissa av de påstådda användningsområdena för kamfer och bevisen är till stor del anekdotisk. Kamferolja kan också användas för att behandla:

• håravfall
• acne
• vårtor
• öronvärk
• munsår
• hemorrojder

• symtom på hjärtsjukdomar

• dålig blodcirkulation
• gasbildning
• ångest
• depression
• muskelryckningar
• låg libido

Risker och försiktighetsåtgärder

Kamfer är i allmänhet säker för vuxna när den används på rätt sätt. Lotioner eller krämer som innehåller små mängder kamfer kan appliceras på din hud. Använd aldrig outspädd kamfer eller produkter som innehåller mer än 11 ​​procent kamfer. Gör alltid ett hudplåstertest innan du använder kamfer på huden. Applicera en liten mängd av kamferprodukten på din inre underarm och vänta 24 timmar för att se om någon reaktion inträffar.

Mindre biverkningar som rodnad och irritation kan uppstå när kamfer används lokalt. Kamferprodukter bör inte användas på trasig eller skadad hud eftersom kroppen kan absorbera giftiga nivåer. Det kan också orsaka andningsproblem som hosta och väsande andning vid inandning. Undvik kontakt med dina ögon.

Använd inte mer än 1 matsked kamferlösning per liter vatten när du använder den genom ånginandning. Värm inte produkter som innehåller kamfer, såsom Vicks VapoRub eller Bengay, i mikrovågsugnen eftersom de kan explodera. Tänd aldrig kamfer som det har varit visad att orsaka brännskador.

Notera: Kamfer bör aldrig intas internt eftersom detta kan orsaka allvarliga biverkningar och till och med dödsfall. Tecken på kamfertoxicitet uppträder inom 5 till 90 minuter efter intag. Symtom inkluderar sveda i mun och svalg, illamående och kräkningar.

Att ta kamfer internt och använda den lokalt tros orsaka leverskador. Använd inte kamfer om du har några medicinska tillstånd som påverkar din lever. Du ska heller inte ta kamfer om du har astma eller epilepsi.

Använd inte kamferprodukter om du är gravid eller ammar, eftersom det kan orsaka fosterskador. Barn under 2 år bör inte använda kamferprodukter alls. Inta kamfer har varit visad att vara dödlig för småbarn, även i små doser. Det kan också orsaka anfall hos barn.

Skillnader mellan brun, gul och vit kamferolja

Endast den vita kamferoljan är säker för hälsobruk. Brun och gul kamferolja innehåller stora mängder safrol. Detta gör dem giftiga och cancerframkallande. De flesta produkter du hittar kommer bara att använda vit kamferolja. Om du köper ren kamferolja, se till att det är den vita oljan.

Produkter som innehåller kamfer

De flesta kamferprodukter kommer i form av en kräm, salva eller balsam som kan appliceras på din hud. Du kan hitta sprayer och flytande bad. Vissa anti-kliar och rakkrämer innehåller kamfer. Vissa skönhetsprodukter som ansiktstvätt, nagellack och ChapStick innehåller kamfer. Det är också en vanlig ingrediens i insektsmedel.

Populära produkter som innehåller kamfer inkluderar:

• Tiger balsam
• Vicks VapoRub
• Bengay
• Icy Hot
• Biofrys

Takeawayen

Kamfer har potential att ge många fördelar för din hälsa om den används på rätt sätt. Se till att du alltid följer tillverkarens instruktioner och använd exakt enligt anvisningarna. Tala med din vårdgivare om du har några frågor eller funderingar angående användningen av kamfer. Du kan också diskutera eventuella hälsoproblem som du tänker behandla med kamfer.