Nuförtiden kan människor med hiv leva långa och friska liv. Detta kan tillskrivas stora förbättringar av HIV-behandlingar och medvetenhet.
För närvarande är nästan hälften av människor som lever med hiv i USA 50 år eller äldre.
Men när du blir äldre kan det innebära ytterligare utmaningar att leva med hiv. Det är viktigt att vidta extra försiktighetsåtgärder för att upprätthålla både fysisk och mental hälsa, även om hiv-mediciner fungerar.
Här är fem saker att veta om hiv när du åldras.
Du kan löpa ökad risk för åldersrelaterade sjukdomar
Människor som lever med hiv kan fortfarande hantera de kroniska tillstånd och fysiska förändringar som kommer med åldrande. Forskning visar att personer med hiv också har en högre risk för kroniska icke-hiv-sjukdomar jämfört med personer utan hiv.
Trots enorma förbättringar i behandlingen kan leva med hiv över tid orsaka stress på kroppen. När HIV väl kommer in i kroppen angriper det immunsystemet direkt.
Immunförsvaret är sedan konstant aktivt när det försöker bekämpa viruset.
Långvarig inflammation är förknippad med många åldersrelaterade tillstånd, inklusive:
- hjärtsjukdom, inklusive hjärtinfarkt och stroke
- leversjukdom
- vissa cancerformer, inklusive Hodgkins lymfom och lungcancer
- diabetes typ 2
- njursvikt
- osteoporos
- neurologiska sjukdomar
Du kan ha ökad risk för kognitiv sjukdom
HIV och dess behandlingar kan också påverka hjärnans funktion över tid.
- uppmärksamhet
- verkställande funktion
- minne
- sensorisk perception
- informationsbearbetning
- språk
- motorik
Forskare uppskattar att mellan
Du kan behöva fler mediciner
Äldre personer med hiv kan ta flera mediciner. Dessa kan vara för behandling av HIV och komorbida tillstånd, som diabetes, högt blodtryck, osteoporos och hjärtsjukdomar.
Detta sätter äldre personer med hiv i riskzonen för polyfarmaci. Detta är den medicinska termen för användning av mer än fem olika typer av läkemedel åt gången. Personer som tar flera mediciner kan ha en högre risk för:
- faller
- interaktioner mellan läkemedel
- bieffekter
- sjukhusvistelser
- drogtoxicitet
Det är viktigt att du tar dina mediciner enligt ordination och enligt schema. Informera alltid din läkare om alla mediciner du tar.
Du kan uppleva mer känslomässiga problem
Stigmat av hiv kan leda till känslomässiga problem, inklusive depression. Äldre personer med hiv kan ha en känsla av förlorad gemenskap och socialt stöd. Att uppleva problem med kognition kan också leda till depression och känslomässig ångest.
När du blir äldre är det viktigt att du hittar sätt att behålla din känslomässiga hälsa. Håll kontakten med nära och kära, engagera dig i en givande hobby eller överväg att gå med i en stödgrupp.
HIV kan göra klimakteriet mer utmanande
Kvinnor går vanligtvis igenom klimakteriet mellan 45 och 55 år, med en medelålder på 51. Mer forskning behövs, men kvinnor som lever med hiv kan
Vissa bevis tyder också på att klimakteriebesvär kan vara allvarligare för kvinnor som lever med hiv, men forskningen är begränsad. Detta kan vara relaterat till immunsystemets svar på HIV eller produktionen av hormoner som påverkar klimakteriet.
Vanliga klimakteriesymptom inkluderar:
- värmevallningar, nattliga svettningar och rodnad
- sömnlöshet
- vaginal torrhet
- viktökning
- depression
- minnesproblem
- minskad sexlust
- hårförlust eller håravfall
Klimakteriet kan också
- hjärtsjukdom
- högt blodtryck
- diabetes
- minskad bentäthet
Vad kan du göra
Personer med hiv som är 50 år eller äldre behöver regelbundna kontroller hos sin primärvårdsläkare. Dessa regelbundna kontroller bör omfatta övervakning av dina:
- kolesterolnivåer
- blodsocker
- blodtryck
- antal blodkroppar
- benhälsa
Utöver detta är det viktigt att främja hjärthälsosamma vanor, som:
- träna regelbundet
- sluta röka
- äta en hälsosam kost rik på frukt, grönsaker, magra proteiner och fullkorn
- minska stress
- minska alkoholintaget
- hantera din vikt
- att följa din behandlingsplan
Din läkare kan ordinera mediciner för att förhindra benförlust eller rekommendera D-vitamin och kalciumtillskott. De kan också ordinera mediciner för att behandla högt blodtryck, diabetes eller hjärtsjukdomar.
Din läkare kan rekommendera att du besöker en mentalvårdspersonal. Psykiatriker, psykologer och terapeuter är alla professionella som kan hjälpa dig att arbeta igenom dina känslor och erbjuda dig stöd.
Utsikterna för personer som lever med hiv har förbättrats avsevärt under de senaste 20 åren. Men ökade frekvenser av samsjukligheter och kognitiva förändringar kan innebära utmaningar när du åldras.
Även om de extra hälsoutmaningarna med att åldras med hiv kan verka skrämmande, var inte avskräckt. Det finns många sätt som du kan hjälpa till att minimera din risk på.
Se din läkare för regelbundna kontroller för vanliga hälsotillstånd relaterade till åldrande, och följ dina hiv-mediciner.
