Vikten av HLR
Hjärt- och lungräddning (HLR) är en livräddningsteknik. Det syftar till att hålla blod och syre flytande genom kroppen när en persons hjärta och andning har stannat.
HLR kan utföras av vilken utbildad person som helst. Det involverar yttre bröstkompressioner och räddningsandning.
HLR som utförs inom de första sex minuterna efter att hjärtat har stannat kan hålla någon vid liv tills medicinsk hjälp anländer.
Även om räddningsandningstekniker användes för att återuppliva drunkningsoffer
Även om det inte finns någon ersättning för formell HLR-utbildning som undervisas av certifierade instruktörer, rekommenderade AHA nyligen att personer som inte har fått HLR-träning påbörjar HLR med ”hands-only”. Denna metod tar bort räddningsandningen och är lätt att utföra, bevisat att rädda liv och bättre än att vänta tills utbildad hjälp anländer.
Utför hands-only HLR
Personer utan HLR-träning kan utföra HLR för händerna genom att följa stegen nedan.
1. Övervaka scenen
Se till att det är säkert för dig att nå den som behöver hjälp.
2. Kontrollera personens lyhördhet
Skaka deras axel och fråga högt: ”Är du okej?” För ett spädbarn, knacka på botten av foten och kontrollera om det finns en reaktion.
3. Om personen inte är lyhörd, sök omedelbar hjälp
Ring 911 eller din lokala räddningstjänst om personen inte är lyhörd. Du kan också be någon annan att ringa. Om du är ensam och tror att personen är ett offer för drunkning, eller om den som inte svarar är ett barn från 1 till 8 års ålder, påbörja HLR först, utför det i två minuter och ring sedan räddningstjänsten.
4. Kontrollera hjärtat med en automatisk extern defibrillator (AED)
Om en AED är lättillgänglig, använd den för att kontrollera personens hjärtrytm. Maskinen kan också instruera dig att ge en elektrisk stöt till deras hjärta innan du påbörjar bröstkompressioner.
Om personen är ett barn från 1 till 8 år, utför HLR först i två minuter innan du kontrollerar sitt hjärta med en AED. Använd enhetens pediatriska elektroder om de finns tillgängliga.
Användning av en AED hos spädbarn under 1 år är inte avgörande eller rekommenderas starkt.
Om en AED inte är tillgänglig omedelbart, slösa inte tid på att leta efter enheten. Starta bröstkompressioner omedelbart.
5. Lokalisera handpositionen
Om personen är vuxen, placera hälen på en av dina händer mitt på bröstet, mellan bröstvårtorna. Lägg din andra hand ovanpå den första. Lås ihop fingrarna så att de dras upp och hälen på din hand förblir på bröstet.
För barn från 1 till 8 år, använd bara en av dina händer i mitten av bröstet.
För spädbarn, placera två fingrar i mitten av bröstet, något under bröstvårtan.
6. Börja kompressioner
För att starta kompressioner på en vuxen, använd din överkropp för att trycka rakt ner på bröstet minst 2 tum. Utför dessa med en hastighet av 100 till 120 kompressioner per minut. Låt bröstkorgen rygga tillbaka mellan kompressionerna.
För barn i åldrarna 1 till 8, tryck rakt ner på bröstet cirka 2 tum med en hastighet av 100 till 120 kompressioner per minut. Låt bröstkorgen rygga tillbaka mellan kompressionerna.
För ett spädbarn, tryck rakt ner på bröstet 1½ tum med en hastighet av 100 till 120 kompressioner per minut. Återigen, låt bröstkorgen rekylera mellan kompressionerna.
7. Fortsätt kompressionerna
Upprepa kompressionscykeln tills personen börjar andas eller medicinsk hjälp anländer. Om personen börjar andas, låt honom ligga på sidan tyst tills medicinsk hjälp är på plats.
Utför mun-till-mun-räddning
När AHA reviderade sina HLR-riktlinjer i
Under de första minuterna av hjärtstillestånd finns det fortfarande syre i personens lungor och blodomlopp. Att starta bröstkompressioner först på någon som inte svarar eller inte andas normalt kan hjälpa till att skicka detta kritiska syre till hjärnan och hjärtat utan dröjsmål.
Om du är utbildad i HLR och stöter på någon som inte svarar eller har svårt att andas, följ stegen för hands-only HLR för 30 bröstkompressioner.
Utför sedan följande åtgärder:
1. Öppna luftvägarna
Lägg handflatan på personens panna och luta huvudet bakåt. Lyft försiktigt fram hakan med din andra hand.
För spädbarn och barn från åldrarna 1 till 8 öppnar ofta en lutning av huvudet deras luftvägar.
2. Ge räddnings andetag
Räddningsandning är lämpliga för alla som är 1 år och äldre. Med luftvägarna öppna, kläm ihop näsborrarna och täck personens mun med en HLR-ansiktsmask för att göra en tätning. För spädbarn, täck både mun och näsa med masken. Om en mask inte är tillgänglig, täck personens mun med din.
Ge två räddningsande andetag, vardera på cirka 1 sekund.
Se till att deras bröst reser sig för varje andetag. Om den inte gör det, flytta ansiktsmasken och försök igen.
3. Alternera räddningsandning med bröstkompressioner
Fortsätt varva 30 kompressioner med två räddningsandning tills personen börjar andas eller tills medicinsk hjälp anländer.
Om personen börjar andas, låt honom eller henne ligga tyst på sidan tills medicinsk hjälp är på plats.
Utbildning för HLR och AED
Många humanitära och ideella organisationer tillhandahåller HLR- och AED-utbildning. Amerikanska Röda Korset erbjuder kurser i HLR och kombinerade HLR/AED-tekniker, liksom
AED:n kan upptäcka avvikelser i en persons hjärtrytm och, om det behövs, ge en elektrisk stöt till bröstet för att återställa normal rytm till hjärtat. Detta är känt som defibrillering.
Plötsliga hjärtstillestånd orsakas ofta av en snabb och oregelbunden hjärtrytm som börjar i hjärtats nedre kammare, eller ventriklar. Detta är ventrikelflimmer. En AED kan hjälpa till att återställa hjärtats normala rytm och till och med hjälpa till att återuppliva en person vars hjärta har slutat fungera. Lär dig mer om hur hjärtat fungerar.
Med träning är en AED lätt att använda. När den används på rätt sätt i samband med HLR, ökar enheten avsevärt en persons chanser att överleva.
