Första stegen om du tror att någon har en stroke
Under en stroke är tiden avgörande. Ring räddningstjänsten och åk omedelbart till sjukhuset.
En stroke kan orsaka förlust av balans eller medvetslöshet, vilket kan resultera i ett fall. Om du tror att du eller någon i din närhet kan ha en stroke, följ dessa steg:
- Ring räddningstjänsten. Om du har symtom på stroke, be någon annan ringa efter dig. Håll dig så lugn som möjligt medan du väntar på akut hjälp.
- Om du tar hand om någon annan som har en stroke, se till att de är i en säker och bekväm position. Helst ska denna ligga på ena sidan med huvudet lätt upphöjt och stött ut ifall de kräks.
- Kontrollera om de andas. Om de inte andas, utför HLR. Om de har svårt att andas, lossa eventuella sammandragande kläder, till exempel en slips eller halsduk.
- Prata på ett lugnt, lugnande sätt.
- Täck dem med en filt för att hålla dem varma.
- Ge dem inte något att äta eller dricka.
- Om personen visar någon svaghet i en lem, undvik att flytta dem.
- Observera personen noggrant för eventuella förändringar i tillståndet. Var beredd att berätta för akutoperatören om deras symtom och när de började. Var noga med att nämna om personen föll eller slog i huvudet.
Känna till tecknen på en stroke
Beroende på hur allvarlig stroken är, kan symtomen vara subtila eller svåra. Innan du kan hjälpa till måste du veta vad du ska titta efter. För att kontrollera om det finns varningstecken på stroke, använd SNABB akronym, som står för:
- Ansikte: Är ansiktet domnat eller sjunker det på ena sidan?
- Vapen: Är den ena armen stel eller svagare än den andra? Håller sig en arm lägre än den andra när man försöker höja båda armarna?
- Tal: Är talet sluddrigt eller förvanskat?
- Tid: Om du svarat ja på något av ovanstående är det dags att ringa räddningstjänsten omedelbart.
Andra strokesymptom inkluderar:
-
dimsyn, svag syn eller synförlust, särskilt på ena ögat
- stickningar, svaghet eller domningar på ena sidan av kroppen
- illamående
- förlust av urinblåsan eller tarmkontrollen
- huvudvärk
-
yrsel eller yrsel
- förlust av balans eller medvetande
Om du eller någon annan har symtom på stroke ska du inte vänta och se. Även om symtomen är subtila eller försvinner, ta dem på allvar. Det tar bara minuter för hjärnceller att börja dö. Risken för invaliditet minskar om blodproppsdämpande läkemedel ges
Orsaker till stroke
En stroke uppstår när blodtillförseln till hjärnan avbryts eller när det finns en blödning i hjärnan.
En ischemisk stroke inträffar när artärer till hjärnan blockeras av en blodpropp. Många ischemiska stroke orsakas av en uppbyggnad av plack i dina artärer. Om en propp bildas i en artär i hjärnan kallas det trombotisk stroke. Blodproppar som bildas någon annanstans i kroppen och reser till hjärnan kan orsaka emboli.
En hemorragisk stroke uppstår när ett blodkärl i hjärnan spricker och blöder.
En övergående ischemisk attack (TIA), eller ministroke, kan vara svår att identifiera endast genom symtom. Det är en snabb händelse. Symtomen försvinner helt inom 24 timmar och varar ofta mindre än fem minuter. TIA orsakas av ett tillfälligt block av blodflödet till hjärnan. Det är ett tecken på att en allvarligare stroke kan komma.
Stroke återhämtning
Efter första hjälpen och behandling varierar processen för återhämtning av stroke. Det beror på många faktorer, som hur snabbt behandlingen fick eller om personen har andra medicinska tillstånd.
Det första stadiet av återhämtning kallas akut vård. Det utspelar sig på ett sjukhus. Under detta skede bedöms, stabiliseras och behandlas ditt tillstånd. Det är inte ovanligt att någon som har haft en stroke stannar på sjukhuset i upp till en vecka. Men därifrån börjar återhämtningsresan ofta bara.
Rehabilitering är vanligtvis nästa steg i återhämtning av stroke. Det kan ske på sjukhuset eller ett slutenvårdscenter. Om strokekomplikationer inte är allvarliga, kan rehabilitering vara poliklinisk.
Målen med rehabiliteringen är:
- stärka motoriken
- förbättra rörligheten
- begränsa användningen av den opåverkade extremiteten för att uppmuntra rörligheten i den drabbade extremiteten
- använd rörelseomfångsterapi för att lindra muskelspänningar
Vårdgivare information
Om du är vårdgivare till en strokeöverlevande, kan ditt jobb vara utmanande. Men att veta vad du kan förvänta dig och ha ett stödsystem kan hjälpa dig att klara dig. På sjukhuset måste du kommunicera med det medicinska teamet om vad som orsakade stroken. Du måste också diskutera behandlingsalternativ och hur du kan förhindra framtida stroke.
Under tillfrisknandet kan några av dina vårduppgifter inkludera:
- utvärdera rehabiliteringsalternativ
- ordna med transport till rehabilitering och läkarbesök
- utvärdera vuxendagvård, stödboende eller vårdhem
- anordnande av hemsjukvård
- hantera strokepatientens ekonomi och juridiska behov
- hantera mediciner och kostbehov
- göra ändringar i hemmet för att förbättra rörligheten
Även efter att de har skickats hem från sjukhuset kan en överlevande stroke ha fortsatta tal, rörlighet och kognitiva svårigheter. De kan också vara inkontinenta eller bundna till sängen eller ett litet område. Som deras vårdgivare kan du behöva hjälpa dem med personlig hygien och dagliga uppgifter som att äta eller kommunicera.
Glöm inte att ta hand om dig i allt detta. Du kan inte ta hand om din älskade om du är sjuk eller överstressad. Be vänner och familjemedlemmar om hjälp när du behöver det, och dra nytta av regelbunden avlastningsvård. Ät en hälsosam kost och försök att få en hel natts vila varje natt. Få regelbunden träning. Om du känner dig överväldigad eller deprimerad, kontakta din läkare för hjälp.
Syn
Utsikterna för en strokeöverlevande är svåra att förutsäga eftersom det beror på många saker. Hur snabbt stroken behandlades är avgörande, så tveka inte att få akut hjälp vid första tecken på stroke. Andra medicinska tillstånd som hjärtsjukdomar, diabetes och blodproppar kan komplicera och förlänga återhämtningen av stroke. Deltagande i rehabiliteringsprocessen är också nyckeln till att återfå rörlighet, motorik och normalt tal. Slutligen, som med alla allvarliga sjukdomar, kommer en positiv attityd och ett uppmuntrande, omtänksamt stödsystem att hjälpa till att återhämta sig långt.
