Förstå förhållandet mellan nikotin och din sexlust

Även om forskningen är begränsad, tyder den på att nikotin kan påverka din sexlust negativt, men det kan vara möjligt att vända den.

Miljontals människor konsumerar nikotin och tobaksprodukter varje dag – mer än 61 miljoner människor i USA, faktiskt. Från e-cigaretter till nikotinplåster och mer, det finns ingen brist på nikotinhaltiga produkter på marknaden.

Forskning har visat att tobak och nikotinprodukter kan ha allvarliga effekter på din hälsa, inklusive eventuella förändringar i dina könshormoner och sexuella funktioner. Vissa studier har till och med visat att rökning kan orsaka förändringar i din libido, sexlust eller lustnivåer.

Den här artikeln diskuterar vad forskningen säger om nikotinets inverkan på sexlusten, inklusive huruvida att sluta röka kan bidra till att förbättra din libido.

Påverkar nikotin sexlusten hos män?

Flera studier om nikotin och libido tyder på att nikotinanvändning, särskilt rökning av cigaretter, kan påverka sexlusten negativt hos män.

A liten studie 2020 utforskat sexuell funktion, depression och andra hälsotillstånd hos unga vuxna med nikotinberoende. I den här studien fann forskare att nikotinberoende ledde till sexuell dysfunktion inom områden relaterade till sexlust, upphetsning, erektion och till och med orgasm.

Sexuell dysfunktion

Det är viktigt att veta att sexuell dysfunktion är när du står inför betydande utmaningar relaterade till din förmåga att uppleva njutning eller reagera sexuellt.

Om du har svårt med sexuell aktivitet, blir upphetsad eller upplever njutning under sexuell aktivitet, kan du ha sexuell dysfunktion eller ett medicinskt tillstånd som påverkar den sexuella hälsan.

Även om vi vanligtvis definierar ”sexuell dysfunktion” i vårt innehåll och använder alternativa termer för det därefter, använder den här artikeln termen ”sexuell dysfunktion” för att bibehålla exaktheten när vi delar forskningsresultat.

Var det här till hjälp?

A 2021 studie undersökt flera riskfaktorer för minskad libido hos äldre män. Studien fann att cigarettrökning var signifikant associerad med kraftigt minskad libido hos män i medelåldern och äldre.

Medan forskningen pekar på ett samband mellan nikotinanvändning och minskad sexlust, är det fortfarande oklart hur nikotin påverkar libido. Men det kan bero på nikotinets effekt på nervsystemet och hormoner som till stor del är ansvariga för vår sexuella lust, upphetsning med mera.

Språket är viktigt

Du kommer att märka att språket som används för att dela statistik och andra datapunkter är ganska binärt, fluktuerande mellan användningen av ”man” och ”kvinna” eller ”män” och ”kvinnor”.

Även om vi vanligtvis undviker språk som detta, är specificitet nyckeln när vi rapporterar om forskningsdeltagare och kliniska fynd.

Tyvärr rapporterade de flesta av de studier och undersökningar som hänvisas till i den här artikeln inte data om, eller inkluderade, deltagare som var transpersoner, icke-binära, könsavvikande, genderqueer, könslösa eller könslösa.

Var det här till hjälp?

Påverkar nikotin sexlusten hos kvinnor?

Experter har utfört få studier om sexuell dysfunktion hos kvinnor, men nikotin verkar ha en negativ inverkan på libido hos kvinnor.

I ett studie från 2013, fann forskare att mer än 34 % av kvinnorna med missbruksstörning upplevde sexuell dysfunktion. Och hos personer med nikotinberoende specifikt var risken för sexuell dysfunktion nästan 3 gånger högre.

A studie från 2015 fann att premenopausala kvinnor som rökte hade en högre frekvens av sexuell dysfunktion och lägre sexuell funktion inom områden som lust, upphetsning och tillfredsställelse. Att röka oftare och att vara mer beroende av nikotin var också kopplat till lägre sexuell funktion.

Påverkar nikotin sexlusten hos intersexuella och transpersoner?

Forskning om nikotinets inverkan på sexuell funktion hos intersexuella och transpersoner är begränsad – med praktiskt taget inga studier som undersöker detta förhållande. Men eftersom en negativ inverkan på libido är synlig hos män och kvinnor, kommer det sannolikt att påverka den sexuella hälsan hos historiskt marginaliserade befolkningar.

Även om nikotin sannolikt har liknande effekter i transpersoner som deras ciskönade motsvarigheter, kan transpersoner vara mer benägna att uppleva dessa effekter.

Viss forskning visar att så mycket som 40 % av transbefolkningen i USA regelbundet använder nikotinprodukter jämfört med cirka 22 % av den allmänna amerikanska befolkningen. Dessutom kan transpersoner utan socialt stöd vara mer benägna att konsumera nikotin regelbundet.

Detta understryker behovet av fler studier om nikotinanvändning i dessa populationer.

Lär dig mer om att navigera i medicinska studier som transperson.

Förbättrar sexlusten att sluta med nikotin?

Även om forskning tyder på att nikotin kan sänka sexlusten, finns lite forskning tillgänglig om hur att sluta med nikotin kan förbättra sexlusten. Men en studie som undersökte detta ämne fann att att sluta röka faktiskt kan vara fördelaktigt för libido.

I en studie från 2017, forskare undersökte effektiviteten av att sluta röka på sexuell funktion hos män som hade prostatakirurgi. Studien fann att att sluta röka var en av faktorerna som bidrog till ökad sexuell funktion under 1–2 år efter operationen.

Naturligtvis fann denna studie bara sexuella förbättringar hos en grupp individer – och mer forskning är nödvändig för att dra slutsatser om huruvida att sluta med nikotin kan bidra till att förbättra sexlusten hos en större befolkning av människor. I framtiden kan vi upptäcka att en återgång av libido är en annan fördel med att sluta röka.

Många studier har utforskat sambandet mellan nikotin och sexuell funktion, och forskningen tyder på att nikotinanvändning – särskilt cigarettrökning – kan öka risken för en låg sexlust.

Om du upplever förändringar i din sexlust, såsom minskad libido, upphetsning eller andra symtom, kontakta en läkare för att diskutera dina bekymmer. Även om nikotin kan vara en orsak till dessa förändringar, kan din läkare utforska andra bakomliggande orsaker som kan påverka din sexlust.

Veta mer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *