Översikt
Det finns många möjliga orsaker till ömma bröstvårtor. Vissa är lika godartade som en dåligt sittande bh. Andra, som bröstcancer, är allvarligare. Det är därför du bör se din läkare om bröstvårtor som inte förbättras.
Läs vidare för att lära dig om orsaker till smärta i bröstvårtan och vad du kan göra för att hantera detta symptom.
Orsaker till ömma bröstvårtor
En av de enklaste förklaringarna till ömma bröstvårtor är friktion. En lös bh eller tight skjorta kan skava mot dina känsliga bröstvårtor och irritera dem. Om friktion inte är orsaken, här är några andra villkor att överväga.
Menstruationer
Vissa kvinnor märker att deras bröst blir ömma precis innan mensen. Denna ömhet orsakas av en ökning av hormonerna östrogen och progesteron, vilket gör att dina bröst fylls med vätska och förstoras. Smärtan bör försvinna när din mens kommer eller strax därefter.
Graviditet
Graviditet är en tid av förändring i din kropp. Du kommer att märka flera förändringar, från ömma bröst till svullna vrister, eftersom kroppens hormonsammansättning förändras för att stödja ditt växande barn. Bröstförstoring och ömhet är bland de tidigaste tecknen på graviditet. Du kan också se några små knölar dyka upp runt bröstvårtorna.
Andra tecken på att du kan vara gravid inkluderar:
- utebliven mens
- illamående eller kräkningar, inklusive illamående på morgonen
- kissa oftare än vanligt
- Trötthet
Smärtan bör gå över, men dina bröst kommer sannolikt att fortsätta växa när din graviditet fortskrider.
Eksem eller dermatit
Skorpor, fjällning eller blåsor runt bröstvårtan utöver smärta kan tyda på att du har en hudsjukdom som kallas dermatit. Eksem är en typ av dermatit.
Dermatit uppstår när immunceller i din hud överreagerar och orsakar inflammation. Ibland kan du få dermatit av att komma i kontakt med irriterande ämnen som tvättmedel eller tvål.
Bröstcancer
Smärta i bröstvårtan är ett tecken på bröstcancer. Tillsammans med smärtan kan du också ha symtom som dessa:
- en knöl i bröstet
- förändringar i bröstvårtan som rodnad, fjällning eller inåtvändning
-
flytningar från bröstvårtan annat än bröstmjölk
- förändring i storlek eller form på ett bröst
Smärta i bröstvårtan är troligen inte cancer. Om du har andra symtom på bröstcancer är det värt att kolla upp det.
Behandling
Din behandling kommer att bero på vad som orsakar bröstvårtans ömhet. Om orsaken är friktion kan det hjälpa att byta till en bättre passande bh eller skjorta. Dermatit behandlas med steroidkrämer och lotioner som dämpar inflammation.
Prova dessa tips för att lindra ömhet i bröstvårtorna orsakad av amning:
- ta smärtstillande medel som paracetamol (Tylenol) eller ibuprofen (Advil, Motrin)
- håll en varm, fuktig kompress mot dina bröst
- använda sig av en lanolinsalva för att förhindra sprickbildning i bröstvårtan
Bröstcancer kan behandlas med ett eller flera av följande:
- operation för att ta bort knölen eller hela bröstet
- strålbehandling, som använder högenergistrålar som förstör cancerceller
-
kemoterapi eller läkemedel som färdas genom kroppen för att döda cancerceller
-
hormonbehandling, som är behandlingar som blockerar de hormoner som vissa typer av bröstcancer behöver för att växa
- riktade terapier, som är läkemedel som blockerar specifika förändringar i cancerceller som hjälper dem att växa
Diagnos
Om du inte kan spåra bröstvårtans ömhet tillbaka till en uppenbar orsak, som din mens eller en illasittande behå, och smärtan inte försvinner, kontakta din läkare. Du kan se din primärvårdsläkare eller en OB-GYN för tester.
Din läkare kommer att fråga om dina symtom och vad som verkar utlösa ömheten. Till exempel kan de fråga om dina bröstvårtor gör ont precis innan din mens eller när du ammar. Därefter kommer läkaren att undersöka dina bröst och bröstvårtor. Om du misstänker att du kan vara gravid kommer din läkare att göra ett blodprov för att bekräfta det.
Om läkaren tror att du kan ha cancer kommer du att ha ett eller flera av dessa tester:
-
Mammogram är ett test som använder röntgenstrålar för att leta efter cancer i ditt bröst. Du kan göra detta test som en del av en vanlig screening eller för att diagnostisera bröstcancer.
-
Ultraljud använder ljudvågor för att leta efter förändringar i ditt bröst. Ett ultraljud kan avgöra om en klump är fast, vilket kan vara cancer, eller vätskefylld, vilket kan vara en cysta.
-
Biopsi tar bort ett vävnadsprov från ditt bröst. Den vävnaden undersöks i ett labb för att se om det är cancer.
Smärta i bröstvårtan och amning
Kvinnor som ammar kan ibland utveckla ömma bröstvårtor från suget, särskilt när ditt barn först börjar haka på. Att trycka ut mjölk med en bröstpump kan också orsaka smärta i bröstvårtan om skölden sitter dåligt eller om suget är för högt.
Smärta i bröstvårtorna kan också vara ett tecken på en av dessa infektioner:
Mastitis
Mastit är en infektion som gör att brösten svullnar upp, blir röda och blir ömma. Andra symtom inkluderar feber och frossa.
Du kan utveckla mastit när mjölk fastnar i en av dina mjölkkanaler och bakterier börjar växa inuti. Din läkare kan ordinera antibiotika för att behandla infektionen.
Obehandlad mastit kan leda till en samling av pus i ditt bröst som kallas en abscess. Se din läkare omedelbart om du ammar och har smärta i bröstvårtan tillsammans med något av dessa symtom:
- feber
- bröstsvullnad eller värme
- hudrodnad på bröstet
- smärta vid amning
Trast
En annan orsak till ömma bröstvårtor under amning är trast. Trast är en svampinfektion du kan få om dina bröstvårtor torkar ut och blir spruckna av amning. När du har trast kommer du att känna en skarp smärta i bröstvårtorna eller brösten efter att ditt barn har matat.
Ditt barn kan också få trast i munnen. Det visar sig som vita fläckar på deras tunga, tandkött och andra ytor inuti munnen.
Trast behandlas med en svampdödande kräm som du gnider på bröstvårtorna efter att du har ammat.
Tips för att förebygga ömma bröstvårtor
Att undvika åtsittande kläder och bära en mer stödjande bh kan hjälpa till att kontrollera bröstvårtans smärta. Varje gång du köper en ny bh, prova den. Det kan hjälpa att besöka en butik där säljaren mäter dig för att se till att du får rätt passform. Bröststorleken kan ändras med tiden, så det är värt att kontrollera din storlek på nytt då och då.
Om smärtan inträffar före din mens, här är några sätt att förhindra det:
- Undvik koffein, som kan bidra till tillväxt som kallas cystor i dina bröst.
- Begränsa saltet under din mens. Salt kan få din kropp att hålla på mer vätska.
- Träna oftare för att hjälpa din kropp att ta bort överflödig vätska.
- Fråga din läkare om att gå på p-piller, vilket ibland kan hjälpa till att förhindra ömhet.
För att förhindra ömhet när du ammar, prova dessa tips:
- Mata ditt barn regelbundet eller pumpa för att förhindra att dina bröst blir för överfyllda av mjölk.
- Amma ditt barn på den ömma sidan först för att lätta på trycket.
- Se till att din bebis låser sig ordentligt.
- Ändra ditt barns position regelbundet.
Om du har problem med att hjälpa ditt barn att få en bra spärr, eller om du inte kan hitta en bekväm position att hålla din bebis, överväger du att prata med en amningskonsulent, din läkare eller ditt barns barnläkare. De kan se dig ammar och ge tips och vägledning för att göra det lättare.
Syn
Dina synsätt beror på vilket tillstånd som orsakar smärtan i bröstvårtan. Smärta relaterade till din mens bör gå över av sig själv. Amningssmärtor orsakade av en infektion bör förbättras med behandlingen. Utsikterna för bröstcancer beror på i vilket stadium din cancer är och vilken behandling du får.
Läs denna artikel på spanska.
