Sjukgymnastik är nyckeln till varje behandlingsplan för cerebral pares. Prata med en läkare för att få en remiss till en nära dig.
Cerebral pares (CP) är en samlingsterm för en grupp motoriska funktionshinder som påverkar din muskeltonus, rörelse, koordination med mera. CP orsakas av abnormiteter under hjärnans utveckling eller skada eller skada på din hjärna under förlossningen eller tidigt i livet.
Även om det inte finns något botemedel mot CP, kan behandling i hög grad hjälpa till att förbättra den dagliga funktionen och minska risken för framtida hälsokomplikationer. Sjukgymnastik är ett mycket effektivt behandlingssätt för att förbättra rörelse och funktion samt minska smärta hos personer med CP.
Framöver kommer vi att utforska rollen av sjukgymnastik för CP, inklusive hur man hittar en bra sjukgymnast och vilka fysioterapiövningar man bör överväga att testa hemma.
Vad gör en fysioterapeut för cerebral pares?
Sjukgymnastik, eller sjukgymnastik, är ett tillvägagångssätt som använder fysiska övningar och andra behandlingar för att förbättra rörelser och minska smärta. Människor använder sjukgymnastik för att hantera eller behandla symtom på både akuta skador och kroniska hälsotillstånd.
Enligt
Som en del av ett vårdteam arbetar fysioterapeuter nära människor som har CP för att minska risken för hälsokomplikationer och förbättra deras:
- koordination och balans
- hållning, gång och rörlighet
- led- och muskelflexibilitet
- styrka och uthållighet
- kronisk smärtbehandling
Några av de olika sätt som fysioterapeuter gör detta på är genom metoder som stretching och massage, viktstärkande övningar och balansträning, för att nämna några.
Vilken är den bästa behandlingen för cerebral pares?
När det gäller sjukgymnastik kan olika tillvägagångssätt rikta in sig på olika symtom – som koordination, balans eller styrka. Och medan allas symtom och behov är olika, tyder forskning på att vissa metoder är särskilt effektiva för att förbättra CP-symtom.
Enligt recensionen förbättrade funktionsbaserad träning – en typ av sjukgymnastik som tränar din kropp för vardagliga aktiviteter – CP-symtom i alla undertyper. Tvångsinducerad rörelseterapi, styrketräning och
Utanför sjukgymnastik, flera andra
- Fritidsterapi: Fritidsterapi är ett tillvägagångssätt som använder fritidsaktiviteter, som musik, konst och matlagning, för att förbättra en persons färdigheter och förmågor. Fritidsterapi är också fördelaktigt för att förbättra psykiska symtom hos personer med kroniska tillstånd.
- Arbetsterapi: Arbetsterapi är ett annat tillvägagångssätt som specifikt fokuserar på att förbättra dagliga uppgifter genom terapi och boende. Arbetsterapi liknar sjukgymnastik, men fokus ligger mer på att förbättra någons förmåga att engagera sig i det dagliga livet.
- Tal- och språkterapi: Vissa personer med CP upplever muskelförändringar som kan göra det svårt att tala, tugga, svälja och till och med andas. Tal- och språkterapi kan hjälpa till att förbättra dessa symtom genom att rikta in dig på ditt huvud, nacke, mun och svalg, till exempel.
Hur man hittar en fysioterapeut
Om du eller en närstående har fått diagnosen CP, är det första steget mot behandling att bygga upp ditt vårdteam.
Ett av de bästa sätten att hitta fysioterapeuter i ditt område – och under din försäkring – är att fråga en primärläkare direkt. De kan förbereda antingen en remiss åt dig eller en lista med alternativ som du kan nå ut till.
Annars kan du söka efter fysioterapeuter nära dig genom American Physical Therapy Associations Hitta en styrelsecertifierad specialist och välj PT-verktyg.
Hemmaövningar för cerebral pares
Som en del av ett vanligt sjukgymnastikprogram tränar många personer med CP också övningar hemma. Här är några alternativ att överväga
- För muskler: Muskeluppbyggnad hjälper dig att förbättra styrka och uthållighet. Vissa träningsalternativ inkluderar fria vikter, motståndsband, kroppsviktsträning och hemmapass i poolen.
- För cardio: Cardio hjälper till att förbättra din hjärthälsa och uthållighet. Vissa träningsalternativ inkluderar liggande eller stillastående cykel, hemmapass med pool och online fitness- eller dansklasser.
- För flexibilitet: Flexibilitetsövningar hjälper till att förbättra din ben- och ledhälsa. Vissa träningsalternativ inkluderar stretching, yogaklasser online och motståndsband.
Sjukgymnastik är bland de viktigaste behandlingsmetoderna för att hjälpa till att förbättra en persons symtom på CP, särskilt hos små barn. Sjukgymnastik kan också kombineras med andra former av terapi, som sysselsättning, fritidsterapi eller tal- och språkterapi.
Om du eller en nära och kär som lever med CP är intresserade av att lära dig mer om de olika terapialternativen som finns tillgängliga för dig, överväg att kontakta en läkare.
