Depression och sexuell hälsa
Trots social stigma är depression en mycket vanlig sjukdom. Enligt
- ihållande depression (symtomen varar i två år)
- psykotisk depression
- djup depression
- bipolär sjukdom
- förlossningsdepression (förekommer hos kvinnor efter att ha fött barn)
- säsongsbunden affektiv störning (uppstår under vintermånaderna)
- depression i kombination med ångestsjukdomar
För de drabbade betyder depression mer än att bara känna sig blå – det kan orsaka en rad symptom, inklusive sexuella hälsoproblem. Lär dig mer om kopplingen mellan depression och sexuell dysfunktion och vad du kan göra åt det.
Symptom och könsskillnader
Både män och kvinnor kan uppleva svårigheter med att initiera och njuta av sex på grund av depression. Ändå finns det vissa skillnader i hur depression påverkar kvinnor och män.
Kvinnor
Enligt
- före och under menstruationen
- efter förlossningen
- när man jonglerar med arbete, hem och familjeliv
- under klimakteriet och klimakteriet
Kvinnor är mest benägna att uppleva ihållande “bluesiga” känslor som kan få dem att känna sig mindre självsäkra och mindre värda. Dessa känslor kan drastiskt förändra ditt övergripande sexliv.
När kvinnor åldras kan fysiska faktorer göra sex mindre roligt (och ibland till och med smärtsamt). Förändringar i vaginalväggen kan göra sexuell aktivitet obehaglig. Lägre nivåer av östrogen kan också störa naturlig smörjning. Sådana faktorer kan vara deprimerande för kvinnor om de inte söker hjälp för att hitta lättnad.
Män
Ångest, låg självkänsla och skuld är vanliga orsaker till erektil dysfunktion. Dessa är alla symptom på depression, men sådana problem kan också uppstå naturligt med stress och ålder. De
Hos män är antidepressiva läkemedel direkt relaterade till impotens. Försenad orgasm eller för tidig utlösning kan också inträffa.
Hos både män och kvinnor kan problem med sexuell hälsa förvärra känslor av värdelöshet och andra depressionssymtom. Detta kan i sin tur orsaka en ond cirkel av både förvärrad depression ochsexuell dysfunktion.
Orsaker och riskfaktorer
Kemiska obalanser i hjärnan orsakar depression Dessa kan uppstå av sig själva som ett resultat av genetik och hormonella problem. Depression kan också samexistera med andra sjukdomar. Oavsett den exakta orsaken till depression kan det resultera i många fysiska och känslomässiga symptom. Några av de vanligaste symptomen på depression inkluderar:
- ihållande sorg
- brist på intresse för aktiviteter du en gång älskade
- skuld och hopplöshet
- sömnlöshet och trötthet
- irritabilitet och ångest
- svaghet, värk och värk
- sexuell dysfunktion
- koncentrationssvårigheter
- viktminskning eller ökning (vanligtvis från förändringar i matvanor)
- självmordsbenägenhet
Symtomen på depression varierar i frekvens och svårighetsgrad för varje person. I allmänhet, ju allvarligare depression du har, desto fler problem kommer du sannolikt att ha med sexuell hälsa.
Sexuell lust odlas i hjärnan, och könsorgan förlitar sig på kemikalier i hjärnan för att främja libido samt de förändringar i blodflödet som behövs för den sexuella handlingen. När depression stör dessa hjärnkemikalier kan det göra sexuell aktivitet svårare. Detta kan vara värre hos äldre vuxna som redan har enstaka problem med sexuell dysfunktion.
Det är inte bara depressionen i sig som kan störa sexuell hälsa. Faktum är att antidepressiva medel – de vanligaste formerna av medicinsk behandling för depression – ofta kan ha oönskade sexuella biverkningar. De vanligaste synderna är:
- monoaminoxidashämmare (MAO -hämmare)
- serotonin- och noradrenalinåterupptagshämmare (SNRI)
- selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI)
- tetracykliska och tricykliska läkemedel
Behandlingsalternativ
Att behandla depression är bara ett sätt att övervinna sexuell dysfunktion. Faktum är att enligt en studie publicerad i American Family Physician hade 70 procent av de vuxna som står inför depression utan behandling problem med libido. Att må bra igen kan hjälpa dig att komma tillbaka till ett normalt sexliv.
Ändå kanske problemet inte alltid löser sig hos vuxna som söker depression. Om din primära vårdgivare fastställer att sexuell dysfunktion är en bieffekt av ett antidepressivt medel du tar, kan de byta dig till en annan medicinering. Mirtazapin (Remeron), nefazodon (Serzone) och bupropion (Wellbutrin) orsakar vanligtvis inte sexuella biverkningar.
Bortsett från tillägg och justeringar inom konventionell depression, finns det andra steg du kan vidta som kan förbättra den övergripande sexuella hälsan:
- Ta antidepressiv dos efter ägnar sig åt sex.
- Fråga din leverantör om att lägga till medicin för sexuell funktion (t.ex. Viagra för män).
- Träna regelbundet för att förbättra humör och fysiskt välbefinnande.
- Prata med din partner om hur din depression påverkar din sexuella hälsa. Öppen kommunikation löser kanske inte problemet automatiskt, men det kan hjälpa till att lindra skuldkänslor och värdelöshet.
Syn
Depression och dess relaterade behandling kan ibland orsaka problem med sexuell hälsa, men det finns hopp om att lösa båda problemen. Att behandla det ena kan ofta hjälpa det andra. Att hitta rätt balans kan dock ta tid och tålamod. Under tiden bör du inte ändra några mediciner på egen hand utan att rådfråga din vårdpersonal. Berätta för din leverantör om sexuell dysfunktion förvärras trots förändringar i behandlingen.
Det är också viktigt att komma ihåg att även om depression och sexuell dysfunktion kan gå hand i hand, finns det också en mängd olika faktorer som kan orsaka problem med sexuell hälsa.
