Depression: Förstå vad det är och vad det inte är

Betraktas depression som en sjukdom?

Ja. Depression anses vara en sjukdom och en störning.

Det är listat som major depressive disorder (MDD) i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder, 5^th utgåva, textrevision (DSM-5-TR), en klinisk guidebok för diagnostisering av psykiska tillstånd.

Enligt DSM-5-TR är psykiska störningar tillstånd där symtom orsakar betydande störningar i din kognition, emotionella reglering eller beteende. Dessa symtom är vanligtvis förknippade med allvarlig ångest och funktionsnedsättning inom sociala, yrkesmässiga och andra viktiga funktionsområden.

Psykiska störningar i DSM-5-TR är upplevelser utanför kulturella normer.

Är depression en sjukdom?

Huruvida depression kan klassificeras som en sjukdom eller inte förblir ett ämne för debatt.

I takt med att förståelsen för orsakerna till depression och dess biologiska grunder växer, förespråkar fler och fler experter att den inkluderas som en sjukdom.

I en forskningsartikel från 2016 förklarar författarna att depression inte bara har sina egna biologiska egenskaper, utan den kan också bidra till andra sjukdomsprocesser i kroppen, såsom inflammation, blodplättsaktivitet och aktivitet i det autonoma nervsystemet.

På detta sätt, hävdar de, uppfyller depression definitionen av en systemisk (helkropps)sjukdom.

Är depression en känsla?

I många icke-medicinska miljöer har “depression” blivit utbytbar med “sorg”, men depression är inte en känsla.

Depression är en psykisk störning. Det involverar negativa känslor som sorg, bestörtning och förtvivlan, men det är inte en känsla i sig.

Ordet “deprimerad” betyder helt enkelt nedslagen, sänkt. Det är naturligt att ha dagar där man känner sig nere eller att uppleva tider av sorg och saknad i livet. Under dessa tider kan du ha ett deprimerat humör, men inte nödvändigtvis ett diagnoserbart psykiskt tillstånd.

Är depression genetisk?

Genetik kan spela en roll för hur sannolikt du är att uppleva MDD, men ingen tydlig koppling visar att genetik orsakar depression.

Hur de två hänger ihop verkar vara komplicerat. Forskning pågår för att undersöka om genetik orsakar depression, påverkar dess utveckling eller kan kopplas till specifika varianter av sjukdomen.

A 2018 års recensiontill exempel fann genetik endast ett litet bidrag till utvecklingen av depression, troligen genom sekundära mekanismer som cytokinproduktion och störningar av neurogenes, produktionen av nya neuroner i hjärnan.

A studie gjord 2022 genom att använda data från mer än 500 000 människor fann genetik avsevärt inverkan på utvecklingen av depression i tidig ålder.

Är depression ett handikapp?

Ja. Depression kan klassificeras som ett funktionshinder om det hindrar dig från att delta i aktiviteter eller interagera med omvärlden.

Centers for Disease Control (CDC) indikerar funktionshinder kan vara tillstånd i kroppen eller sinnet som orsakar:

• fysisk eller psykisk funktionsnedsättning
• aktivitetsbegränsning
• deltagandebegränsning

Några av de kännetecknande symtomen på depression är funktionshinder. Kognitiv funktionsnedsättning, kronisk trötthet och förlust av intresse för självmotiverade aktiviteter är alla sätt som depression kan begränsa din förmåga att engagera dig i världen omkring dig.

Major depressiv sjukdom är listad i Americans with Disabilities Act (ADA) som ett funktionshinder som kan ge dig rätt till arbetsplatsanpassning.

Även om ADA inte för en fullständig lista över tillstånd som potentiellt kan kvalificeras som funktionsnedsättningar, namnger dess Psykiatriska Enforcement Guidance-dokument MDD och andra störningar som inkluderar egenskaper hos depression, såsom bipolär sjukdom.

Läs mer om hur du ansöker om funktionsnedsättning med depression här.

Går depression att bota?

Det finns inget botemedel mot depression, men det betyder inte att du kommer att uppleva symtom hela ditt liv. Det finns många behandlingar och terapier utformade för att minska dina symtom och förbättra din mentala hälsa.

För att depression ska kunna botas måste du med full säkerhet kunna säga att symtomen aldrig kommer tillbaka efter att de har försvunnit.

Depression har ingen tydlig patologi, och det gör det omöjligt att säga om en bakomliggande orsak har lösts helt.

Vad vi vet är att kliniska prover visar att 75 % av människor som lever med depression kommer att uppleva flera episoder.

Analys data från 2011används fortfarande i nuvarande forskning modeller, indikerar att det finns en 60 % chans att MDD återkommer efter ditt första avsnitt. För varje ytterligare avsnitt ökar din chans att återkomma.

Det betyder fortfarande att många aldrig har mer än en episod av allvarlig depression. Bara för att symtomen försvinner betyder det dock inte att tillståndet är definitivt botat.

Depression är inte bara ett humör eller en känsla. Det är en sjukdom, en psykisk störning och enligt vissa en sjukdom som påverkar hela kroppen.

Även om det inte finns något botemedel mot depression, kan behandling hjälpa till att lindra symtomen och minska risken för återfall.