Respektera alla botemedel som lever omkring oss.
I en tid där vi vill lugna oss själva utan begränsningar, har växter vår rygg. Det är därför vi har sammanställt Plants as Medicine: en serie expert-bedömda råd som hjälper dig att omfamna din inre herbalist anda och utforska hur du kan öka din fysiska och mentala hälsa genom det naturliga helande arvet från växter.
Till att börja med bad vi Sade Musa – folkväxtläkare – att dela lite om historien om botemedel och förfäders metoder.
Detta är inte på något sätt en heltäckande historia. Det är bara ett ödmjukt frö vi planterar för att påminna oss själva om de traditioner som har kommit före oss, och för att respektera alla botemedel som lever omkring oss.
De flesta av våra förfäder kom från animistiska kulturer, som trodde att allt – inklusive växter – håller en ande.
Och detta är också sant i dag: Ursprungsbefolkningen över hela världen vördar fortfarande mycket av den naturliga världen som helig och skyddar växtandarna inom – som fortfarande görs idag i Afrikas heliga lundar.
För stora delar av mänskligheten gjorde det skillnaden mellan liv och död att ha växtkunskap eller tillgång till en person som gjorde det. Faktum är att majoriteten av världen fortfarande förlitar sig på traditionell medicin, och även i industrialiserade länder används folkmediciner fortfarande för att behandla sjukdom varje dag.
Först nyligen har vi förlorat denna ursprungliga koppling till naturen.
Är det då en överraskning, i dessa moderna tider med de växande alternativen inom medicinsk teknik, att det finns en växande rörelse för att återställa uråldriga växtbaserade läkningsmetoder?
Vi vet att tillgången till hälso- och sjukvård inte är lätt: Sjukvårdskostnaderna skjuter i höjden, vilket gör att många måste brottas med höga priser. Andra har också svårt att få tillgång till kvalitetsvård på grund av deras ras eller kön och är angelägna om alternativ utanför det vanliga medicinska systemet.
Även om de kräver ansvarsfull användning för att undvika interaktioner med andra behandlingar som ordinerats av din läkare, kan örtmedicin vara en mer tillgänglig lösning för att hantera vissa kroniska tillstånd.
Konsten att örtmedicin är inte helt förlorad
Våra förfäder gjorde mycket ansträngningar för att behålla sina kunskaper om medicinalväxter och ätbara växter så att vi kan fortsätta att använda dem.
Förslavade afrikaner riskerade själva sin säkerhet för att smuggla växter av kulturell, andlig och medicinsk betydelse under Mellanpassagen.
Irländarna arbetade för att skydda sina egna uråldriga växtbaserade arv mot förstörelsen av upprepade invasioner.
Det är ett bevis på människors motståndskraft att de bevarade sina helande traditioner, trots att de ställdes inför otroliga svårigheter som påtvingad migration från sina fosterländer.
För vissa går deras historia längre tillbaka än någon lärobok vill nämna, och deras växtbaserade kunskap har förts vidare genom muntlig tradition.
Så varför verkar det som om dessa metoder har försvunnit?
På grund av att västerländsk vetenskap förlitar sig för mycket på skriftlig dokumentation, ignorerades många av dessa traditioner – särskilt de som gick muntligt -.
Utöver det byggde kolonialismen upp ett medicinskt industrikomplex genom ofta våldsamma metoder för kulturellt förtryck, radering och exploatering. Framväxten av patriarkatet tillät också endast vita manliga läkare att utöva och definiera medicin för världen.
Detta kom på bekostnad av folkläkningsmetoder från kvinnor och rasifierade folk. (Som primära utövare och healers,
Många kulturer befann sig drivna under jorden, deras historiska bidrag förnekades och deras kulturella sammanhang raderades och kommersialiserades.
I USA, där de berömda örttraditionerna hos förslavade afrikaner gjorde dem till de föredragna läkarna, begränsade slavkoder svarta läkningssätt även när de blev absorberade i en bredare medicinsk praxis – som när det upptäcktes att bomullsrotbark användes av förslavade kvinnor på plantager för reproduktiv kontroll.
Vi kan också spåra hur örtmedicinens historia suddas ut genom att titta på hur skolor lär ut medicinhistoria.
Trots påståenden om att filosofers tankar materialiserades i ett vakuum, har europeiska medicinska kunskapssystem en stor del av sin existens att tacka interaktioner med andra civilisationer.
Till exempel skedde många av de moderna medicinska prestationerna av antika greker och andra europeiska män genom att ”upptäcka” andras kunskap.
Hippokrates, som fortfarande citeras som medicinens fader, studerade sannolikt den egyptiske läkaren Imhoteps skrifter, som akademiker nu betraktar som medicinens sanna fader. Andra grekiska forskare studerade i Egypten eller kopierade från verk som Ebers Papyrus.
Renässansen utlöstes av araber som förde in afrikansk och österländsk kunskap till det arabiskt styrda Spanien, varifrån det spreds till resten av Europa.
Att inte kreditera de som spelar en roll kan ha en skadlig effekt, särskilt för icke-européer. Det sätter också scenen för hundratals år av kapitalistisk exploatering, som går runt idag.
I reklam efter reklam ser vi moderna hälsovarumärken som svarar på återupplivandet av naturmedicin genom att skapa en mångmiljardindustri.
De har förvandlat växter som gurkmeja, hoodia, moringa och ayahuasca – livsmedel och mediciner som först användes av människor i Asien, Afrika och Amerika – till supermat och mirakelkurer.
Nyligen lyfte nyhetskanaler fram hur vit salvia (salvia apiana), en förfäders växt av ursprungsbefolkningar i Mexiko/Sydvästra USA, exploaterades kommersiellt på bekostnad av folket från dess hemländer.
Att följa växttrender och ritualer som inte kommer från din personliga härstamning kan skada de som förlitar sig på sådana växter, särskilt koloniserade människor, och växterna själva (genom överskörd). Dessutom gör denna rutin en otjänst för din hälsa.
Det finns ingen anledning att jaga växtvisdom utanför din härstamning efter mening. Det finns många andra arter av salvia som växer över hela världen, som kan ha varit kära av dina förfäder. Och vi går miste om en chans till en mer genuin koppling till växter som redan är djupt rotade i vår familjehistoria genom att följa växttrender som faller utanför vår härstamning.
Så när du börjar din egen växtresa:
Hedra dina förfäders arv, resor och uppoffringar genom att återknyta till de traditioner de kämpat för att behålla.
Vänta inte på andras validering för att återuppväcka en närhet till naturen, eller innan du återvinner växterna och medicinen från dina förfäders land.
Börja idag en resa för att avslöja Sann växt berättelser om dina förfäder, sådana som inte är partiska av moderna trender, och du kan helt enkelt lära dig mer om dig själv än du någonsin hade hoppats på.
Sade Musa är en folkväxtläkare, friskvårdspedagog och aktivist. Hon grundade Roots of Resistance, ett projekt som syftar till att återknyta människor med sina förfäders helande metoder och ta itu med orättvisor i hälsa som påverkar marginaliserade samhällen. Du kan lära dig mer om hennes arbete genom att följa henne vidare Facebook eller Instagram.
