Artros i fotleden: orsaker, symtom, riskfaktorer och behandling

Artros är en kronisk, degenerativ ledsjukdom. Det är den vanligaste formen av artrit.

Artros som helhet drabbar mer än 32 miljoner amerikaner och kan påverka vilken led som helst. Lite över 3 procent av amerikanerna upplever denna ledvärk i fotleden.

Här går vi igenom den specifika effekten av artros i fotleden, hur detta problem kan utvecklas och vilka behandlingsalternativ som finns tillgängliga för närvarande.

Symtom på fotledsartros

Symtomen på artros i fotleden liknar de vid andra former av artrit.

Personer med artros i fotleden upplever vanligtvis symtom som:

  • smärta och stelhet som är värre på morgonen eller efter att ha suttit en stund

  • ömhet när leden berörs eller kläms
  • svullnad runt hela fotleden eller till och med bara ena sidan, speciellt vid ökad aktivitet

  • rodnad runt leden
  • begränsat rörelseomfång i fotleden (svårigheter att böja eller böja den), har smärta när du gör det
  • svårt att gå utan smärta och smärta med att lägga vikt på fotleden

Artros i fotleden kan också ha återverkningar på mental och emotionell hälsa och din övergripande livskvalitet.

En studie från 2021 fann att personer med ankelartros i sent skede rankade sin livskvalitet dåligt – i nivå med personer som hade avancerade njur- och hjärtsjukdomar.

Ankel artros orsakar

Artros orsakas av en allmän nedslitning av brosket mellan benen i dina leder.

För i synnerhet fotledsartros är den vanligaste orsaken totalt sett en tidigare fotledsskada. Faktum är att 78 procent av alla fall av fotledsartros beror på ett tidigare fotledstrauma. Resten utvecklas av okända orsaker (idiopatisk).

Även med korrekt behandling är en skadad fotled cirka 7 gånger större risk att utveckla artrit än en oskadad.

Medan fotleden i allmänhet är en stabil led som består av tre ben, har den ett mycket tunt lager av brosk. Dina anklar stödjer hela din kroppsvikt och varje steg du tar, vilket belastar dessa relativt små leder.

Förändringar i spänningar över brosket kan lätt orsaka skador och leda till tidig försämring av fotleden. Av dessa skäl är aktiva yngre människor – särskilt idrottare – benägna att utveckla artros i fotleden.

En studie från 2021 visade att risken för att utveckla artros i fotleden varierar från 9 till 19 procent hos före detta professionella fotbollsspelare.

Behandling av fotledsartros

Mediciner, inklusive injektioner, för att minska smärta och olika former av terapi är vanligtvis de första behandlingarna som försöks för artros i fotleden. Detta kan inkludera receptfria alternativ, såsom icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) eller receptbelagda smärtstillande läkemedel.

Så småningom, i vissa fall, kan du behöva ett kirurgiskt ingrepp som kallas artrodes, där ben kirurgiskt smälts samman för att stödja leden.

Mediciner

Det finns några nyare trender för att hantera artros. Några aktuella icke-kirurgiska behandlingsalternativ inkluderar glukosaminsulfat kosttillskott och viskosuppsättning med hyaluronsyra (visco).

Glukosamin är ett av vår kropps naturligt förekommande aminosocker, och det hjälper till att hålla brosk och bindväv starka och friska. Detta tillägg tas oralt. Även om det ofta används för personer med artros, är glukosaminsulfat inte godkänt av Food and Drug Administration (FDA) för detta ändamål.

Viskosupplementation är en injicerbar medicin som har visat sig minska smärta och skydda och återställa brosk skadat på grund av artros. Upprepade injektioner kan vara nödvändiga för tillräcklig lindring. Visco är inte FDA-godkänt för fotleden, men vissa läkare använder det fortfarande.

Uppiggande

Bracing kan också vara till stor hjälp vid behandling av artros i fotleden. Hängslen ger stöd till leden och begränsar rörelseomfånget för att undvika smärtsamma rörelser. Detta kan hjälpa dig att använda leden mer bekvämt på en daglig basis. Ett vanligt rekommenderat fotledsstöd kallas Arizona brace, som låser fotleden på plats.

Däremot kan långvarig stärkning orsaka ömhet och svaghet. Det är viktigt att prata med din läkare om vilken tandställning som är rätt för dig och hur du använder den på ett säkert sätt.

Lär dig mer om typer av stöd för artros.

Kirurgi

Kirurgiska behandlingsalternativ för artros i fotleden inkluderar:

  • reparera och omforma fotleden
  • ta bort eller reparera skadat brosk (chondroplasty)
  • ta bort benöverväxter (debridering eller resektion)
  • använda en extern fixeringsanordning för att justera fotleden och ge stabilitet (distraktionsprotes)
  • skära av ankelbenet för att justera det (omställnings-osteotomi)
  • reparera och eventuellt transplantera broskvävnad (allograft)
  • få ankelfusion (ankelartrodes)
  • genomgår konstgjord ledprotes (total fotledsplastik)

Beslutet om vilken procedur som fungerar bäst för dig beror på svårighetsgraden av din artros, hur mycket rörelse du vill behålla i din fotled och din allmänna hälsa.

Riskfaktorer för artros

Enligt National Institutes on Agingriskfaktorer för att utveckla artros inkluderar:

  • tidigare ledskada eller överanvändning
  • ledfel
  • ålder, särskilt de som är 40 år och äldre
  • fetma

Att ha en felaktig gång (sätt att gå) eller fysiska problem som påverkar din gång kan också orsaka artros. Detta kan sätta oregelbundet eller för mycket tryck på din fotled.

Artros är känt för att ha en genetisk koppling, så du kan vara mer benägen att utveckla detta tillstånd om du har familjemedlemmar med det. Däremot kan vem som helst få artros.

Kvinnor är också mer benägna att få artros än män.

Syn

Dina fotleder stödjer hela din kroppsvikt när du går eller utför andra aktiviteter, så det kan vara särskilt svårt att ignorera när dessa leder har ont.

Om du är mycket aktiv, eller spelar kontaktsport, har du en högre risk att utveckla artros i din fotled senare i livet.

Artros i fotleden kan behandlas med konservativa, icke-kirurgiska behandlingar, inklusive orala smärtstillande medel och kosttillskott, fotledsstöd och injektioner i leden. Kirurgiska alternativ varierar stort, från att reparera skador på brosk till sammansmältning av ben i fotleden.

Om du har upplevt en traumatisk fotledsskada eller har ankelsmärta på grund av okänd orsak, sök vård. Du måste vila och läka eventuella befintliga skador och fråga din läkare om din risk att utveckla artros.

Veta mer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *