Vad är det korta svaret?
Lermasker kan säkert hjälpa din hud. Vet bara att din lermask inte kommer att ge betydande långsiktiga effekter.
För det mesta kommer din lermask sannolikt att ge omedelbara kortsiktiga resultat.
Oavsett om det är en beprövad hudvårdskur, hur ofta du tvättar håret eller kosmetika du är nyfiken på, är skönhet personlig.
Det är därför vi litar på en mångsidig grupp av författare, lärare och andra experter för att dela med sig av sina tips om allt från hur produktapplikationen varierar till den bästa arkmasken för dina individuella behov.
Vi rekommenderar bara något vi verkligen älskar, så om du ser en butikslänk till en specifik produkt eller varumärke, vet att det har undersökts noggrant av vårt team.
Vad gör det för huden?
I likhet med lermasker är lermasker kända för sina antibakteriella och exfolierande fördelar.
Lermasker kan ta bort orenheter från huden, rensa igen porerna och absorbera överflödig olja.
Äldre
Och a
Kan det ge några biverkningar?
På grund av dess renande och avgiftande-liknande effekter kan lermasker torka ut för vissa hudtyper, såsom torr, solskadad eller kombinerad hud.
De kan också irritera känsliga hudtyper om de bärs för länge eller har ytterligare sensibiliserande ingredienser, som syror eller doft.
Finns det någon som inte borde använda den?
Om du har några öppna sår eller fläckar är det förmodligen den bästa idén att undvika. Lermasker – som de flesta andra ansiktsmasker – kan irritera den trasiga huden och ta bort den ytterligare.
Dessutom, om din hud är extremt torr eller känslig, kan lermasker vara för exfolierande för din hudtyp. Prova ett testplåster på käklinjen eller ett annat litet område på kroppen för att se om din hud reagerar.
Om en lermask irriterar din hud på något sätt, avbryt användningen omedelbart.
Om dina symtom varar mer än en eller två dagar eller förvärras, kontakta en hudläkare eller annan vårdgivare. De kan ge dig råd om nästa steg.
Är alla lermasker skapade lika?
Det finns många typer av lera, var och en kommer från olika platser och erbjuder olika fördelar för huden.
En av de vanligaste lerorna som används i ansiktsmasker är lera från Döda havet.
Denna lera, som kommer från Döda havet i Mellanöstern, är känd för sina antiinflammatoriska egenskaper. Leran är hyllad för sin höga koncentration av magnesium och natrium, och används för att behandla allt från psoriasis till artrit.
Vulkansk lera, hämtad från landet som omger vulkaner, är känt för användning i ansiktet och på kroppen. Leran föreslås ha antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper.
Moor mud är en växthärledd lera som praktiskt taget inte innehåller någon lera. Leran har milda sammandragande och antiinflammatoriska egenskaper som är lämpliga för känsliga hudtyper.
Populariserad av Islands blå lagun, isländsk kisel lera är en ljus lera känd för sina renande fördelar.
Ett
Hur är det med lera?
Ler- och lermasker används ofta omväxlande, men de är inte exakt samma sak.
”Mud” är en mer lös kategori av vatten blandat med en kombination av mineraler, jordar, silt eller leror. Lera är ett specifikt mineralämne som innehåller kristaller av kiseldioxid och aluminiumoxid.
Lera, av naturen, är mer uttorkande än lera kan vara, eftersom lera vanligtvis har en högre koncentration av vatten.
Vilka produkter bör du tänka på?
Hud på den känsligare sidan? Prova Peter Thomas Roth Irish Moor Mud Purifying Black Mask. Leran är luktfri så den är inte lika reaktiv. Det är kombinerat med andra ingredienser som hijiki-tång, vulkanisk aska och aktivt kol för att hjälpa till att lugna.
De Ahava Purifying Mud Mask är idealisk för kombinerade hudtyper som kan använda exfoliering, tack vare Döda havets lera och återfuktning, som kommer från jojobaolja. Dessutom kan den användas i ansiktet eller på kroppen.
Kombinerat med tea tree-olja för ännu mer rening, den SheaMoisture African Black Soap Clarifying Mud Mask är ett utmärkt alternativ för fet och aknebenägna hudtyper.
Med tusentals recensioner på Amazon, den New York Biology Dead Sea Mud Mask är ett populärt val för kroppsexfoliering. Kombinerat med aloe vera, ringblommaolja, vitamin E och jojobaolja kan leran säkert användas på armar och ben såväl som i ansiktet.
Unikt förpackad i en tvåstegsprocess Skyn Iceland Fresh Start Mask innehåller blå lera och isländsk lera för att ljusna upp matt och torr hud samt minimera uppkomsten av fina linjer.
Hur lägger du till det i din rutin?
För att applicera din lermask på ditt ansikte, använd den i samma ordning som med andra masker.
Ta först bort smink om du har något på dig och tvätta ansiktet.
Använd sedan rena fingrar eller en maskborste för att applicera lermasken på ditt ansikte. Fokusera på de områden som är mest i behov av rening.
Bär ansiktsmasken under den tid som rekommenderas på etiketten eller förpackningen. Detta är vanligtvis inte mer än 15 minuter.
Skölj av masken och klappa huden torr.
För att avsluta din rutin, följ upp med valfritt serum, fuktighetskräm, olja eller SPF (om det är dagtid).
För att applicera lermasker på andra delar av kroppen, såsom dina armar och ben, vill du applicera din blandning på ren hud.
Var noga med att inte applicera den på nyvaxad hud. Detta kan irritera den.
Låt masken sitta på tills den stelnar, eller tills den föreslagna tiden på förpackningen.
Skölj av det, klappa torrt och löddra din kropp med en doftfri lotion.
Hur ofta kan du använda den?
Till skillnad från vissa masker som i allmänhet är OK för dagligt bruk, bör lermasker endast användas upp till tre gånger i veckan. Deras avgiftningsliknande egenskaper kan vara för uttorkande för dagligt bruk.
Om din hud känns alltför exfolierad eller torr, minska användningen till en gång i veckan eller en gång varannan vecka.
När kan du förvänta dig resultat?
Med lermasker kan du förvänta dig resultat direkt.
Mineralerna i leran kommer att exfoliera döda hudceller, smuts, olja och andra föroreningar, vilket gör att huden ser renare, ljusare och mindre porös ut.
Det är dock viktigt att notera att de omedelbara resultaten av lermasker inte nödvändigtvis håller. Mer forskning behöver göras om effektiviteten av långvarig användning.
Poängen
Din vanliga, spa-värdiga lermask kan hjälpa till att ge din hud en omedelbar exfoliering och djuprengöring.
Leta efter lermasker som innehåller lera av hög kvalitet, som lera från Döda havet, lera eller isländsk kisel lera.
Om du har en negativ reaktion på en lermask, sluta använda omedelbart och prata med din leverantör.
Jen Anderson är en friskvårdsbidragsgivare på Healthline. Hon skriver och redigerar för olika livsstils- och skönhetspublikationer, med bylines på Refinery29, Byrdie, MyDomaine och bareMinerals. När du inte skriver bort kan du hitta Jen som utövar yoga, sprider eteriska oljor, tittar på Food Network eller slukar en kopp kaffe. Du kan följa hennes NYC-äventyr vidare Twitter och Instagram.
