Är depression genetisk?
Kanske din mamma hade det. Eller din farbror eller din syster. Att se en familjemedlem uppleva depression kan vara svårt. Men betyder det att du också kommer att ha sjukdomen?
Klinisk depression, även känd som major depressive disorder, är den vanligaste formen av depression. Stanford School of Medicine uppskattar att 10 procent av amerikanerna kommer att uppleva denna typ av depression någon gång i livet.
Denna typ är också mer benägna att delas av syskon och barn. En person som har en släkting med depression löper nästan fem gånger så stor risk att utveckla den jämfört med någon som inte har en släkting med depression.
Forskning har utforskat det potentiella sambandet mellan gener och depression. Är depression ärftligt, eller är andra faktorer inblandade?
Depressionsgenen
Ett brittiskt forskarlag isolerade en gen som verkar vara utbredd i flera familjemedlemmar med depression. Kromosomen 3p25-26 hittades i mer än 800 familjer med återkommande depression.
Forskare tror att så många som 40 procent av de med depression kan spåra det till en genetisk koppling. Miljöfaktorer och andra faktorer kan utgöra de övriga 60 procenten.
Andra faktorer
En person som växer upp med någon med depression kan vara mer mottaglig för tillståndet. Ett barn som tittar på en deprimerad förälder eller syskon kan lära sig att härma den personens beteende under vissa förhållanden. Till exempel kanske ett barn som ser en förälder tillbringa dagar i sängen inte tycker att det är ovanligt.
Kön kan också vara en faktor. En studie visade att kvinnor hade 42 procents chans att drabbas av ärftlig depression, medan män bara hade 29 procents chans.
Serotonin länken
Serotoninnivåer och depression har också kopplats samman. Serotonin är den ”må bra” kemikalien som möjliggör kommunikation mellan hjärnans nervceller.
Det är möjligt att en obalans i serotonin kan leda till humörstörningar och andra problem, såsom tvångssyndrom och panikattacker.
Det finns många teorier om sambandet mellan serotonin och depression. Forskare fortsätter att studera serotonin som nyckeln till den genetiska kopplingen.
Går depression att bota?
Om du eller en älskad har depression, kanske du undrar om tillståndet går att bota. Men det finns inget entydigt svar här. Precis som depression i sig är komplex, så är dess tidslinje.
Du kanske märker en variation i dina egna familjemedlemmar som har depression. Vissa kan uppleva tillfällig klinisk depression och ta mediciner i upp till 12 månader.
För andra är depression en livslång upplevelse där symtomen toppar då och då. I dessa fall är kognitiv beteendeterapi ett hållbart alternativ på lång sikt som kan hjälpa dig att hantera dina symtom och förbättra livskvaliteten.
Andra former av terapi, som psykodynamisk terapi och acceptans- och engagemangsterapi, kan också användas för att behandla depression.
Depression kan behandlas. Nyckeln är att vara medveten om dina symtom och meddela din läkare om du inte tror att din nuvarande behandlingsplan fungerar. Det är också viktigt att vara medveten om eventuella symtom som kommer tillbaka efter att du upplever någon form av remission.
Många forskare tror att det inte finns någon enskild gen som sätter någon i riskzonen för depression. Det är mer sannolikt en kombination av gener som leder till sjukdomen. Orsakerna till bipolär sjukdom och ångest kan också spåras till en kombination av genetiska faktorer.
Frågan kvarstår: Ska någon vars förälder eller syskon upplever depression vara orolig? Svaret: inte nödvändigtvis.
Situationsbaserad depression är ofta bara tillfällig och orsakas av stora livshändelser. Andra typer av depression kan vara livslång. Det finns i alla fall många behandlingar som kan hjälpa dig att klara dig i vardagen. Prata med din läkare eller annan vårdpersonal för att utforska behandlingsalternativ.
