Amning efter ett kejsarsnitt: Vad du bör veta

Många väntande föräldrar som överväger en möjlig kejsarsnitt – även känd som ett kejsarsnitt – har oro för hur det kan påverka deras förmåga att amma. Detta är helt förståeligt.

Kommer min mjölk in? Kommer jag att kunna hitta en bekväm position? Hur kommer smärtmedicinerna att påverka mig och mitt barn? Vad händer om jag är separerad från mitt barn? Kommer jag att orka amma? Det här är bara några av de många frågor du kan ha om amning efter ett kejsarsnitt.

Trots vad du kanske har hört är det absolut möjligt att amma efter ett kejsarsnitt. Även om du kan möta utmaningar, kan de flesta som vill amma framgångsrikt göra det efter sitt kejsarsnitt.

Kan man amma direkt efter ett kejsarsnitt?

I de flesta fall kommer du att kunna amma strax efter ditt kejsarsnitt. Ibland kan detta till och med hända medan du fortfarande är i operationssalen.

Du kanske har hört att amning under den första timmen efter födseln är rekommenderad för att säkerställa dina chanser till framgångsrik amning. Eftersom ett kejsarsnitt är en stor operation, är det vettigt att du kan vara orolig över din förmåga att amma inom den första timmen eller så.

Men även om du inte kan börja amma direkt – till exempel om du eller ditt barn har ett medicinskt problem som kräver att ni två ska separeras – kan du fortfarande skydda din mjölkförsörjning och etablera en stark amningsrelation med ditt barn .

Vilka problem kan du stöta på när du ammar efter ett kejsarsnitt?

Även om många nyblivna föräldrar seglar igenom sina kejsarsnitt och amningsupplevelser utan problem, stöter vissa på utmaningar relaterade till kejsarsnittet. Ändå finns det många sätt att hantera dessa utmaningar framgångsrikt. Du kan göra det här!

Här är några potentiella komplikationer, samt tips om hur man hanterar dem:

Medicinska behov efter förlossningen

Om ditt barn har ett medicinskt behov och måste tillbringa lite tid på neonatal intensivvårdsavdelning (NICU), kan du fortfarande amma framgångsrikt. Detsamma gäller om du har en komplikation efter förlossningen och behöver separeras från ditt barn.

Om det är möjligt, pumpa din bröstmjölk så snart som möjligt efter födseln. Detta kommer att få igång din mjölkförsörjning och säkerställa en robust försörjning för ditt barn. När du återförenats med ditt barn kan du arbeta med att låsa och påbörja amningen.

Mediciner

När du återhämtar dig från ditt kejsarsnitt kommer du att få mediciner för att hantera smärtan. De flesta smärtstillande mediciner är kompatibla med amning, eftersom endast små mängder av dem går över i din mjölk.

Du kan rådfråga din OB-GYN om den medicin du tar och dess kompatibilitet med amning. Om de säger att det inte är kompatibelt finns det oftast alternativa smärtstillande mediciner.

Anestesi

Den typ av anestesi som används, liksom hur mycket du fick, kan påverka amningen.

Anestesi kan göra ditt barn mer dåsig till en början, vilket kan påverka barnets förmåga att amma. Ändå reagerar alla bebisar olika på anestesi, och dess potentiella effekter beror på vilken typ av anestesi du fick, tillsammans med hur länge den administrerades.

Till exempel kommer ett regionalbedövningsmedel, som gör att du kan vara vaken för operationen, sannolikt ha mindre effekt på ditt barn än generell anestesi.

Försenad mjölkproduktion

Studier har visat att kejsarsnitt kan försena starten av mogen mjölkproduktion, vilket är när din mjölk kommer in.

Under de första dagarna efter födseln producerar din kropp råmjölk – ditt barns första mjölk. Råmjölk är låg i volym men full av antikroppar och annat skydd för ditt barn. Cirka 2 till 5 dagar efter födseln blir din mjölk rikligare.

När exakt din mjölk kommer in kan försenas med några dagar om du har haft ett kejsarsnitt, men det kommer in så småningom. Du kan hjälpa till att påskynda den här processen genom att amma eller pumpa regelbundet, amma på begäran och ha mycket hud-mot-hud-tid med ditt barn.

Smärta

Du håller på att återhämta dig från en stor bukoperation. Som sådan kommer du att uppleva viss smärta eller obehag. Dessutom, oavsett hur förlossningen sker, kommer du att uppleva livmodersammandragningar efter födseln när din livmoder krymper tillbaka till storleken före graviditeten.

Tveka inte att använda medicin för att lindra din smärta eller obehag. Smärta kommer definitivt att störa din förmåga att bekvämt amma, så det är viktigt att du gör vad du behöver göra för att ta bort kanten.

Återigen, de flesta mediciner går inte över i bröstmjölken i tillräckligt höga nivåer för att påverka barnet, men du kan prata med din läkare eller amningskonsult om alternativ.

Känslor

Att föda barn är en upplevelse som genererar intensiva känslor.

Det är inte ovanligt att känna sig överväldigad eller ledsen under dagarna efter födseln. Den här känslomässiga berg-och-dalbanan, känd som babyblues, beror på skiftande hormonnivåer, såväl som förändringen i identitet som du upplever när du blir förälder eller utökar din familj.

Om du upplevde en traumatisk förlossning eller komplikationer efter ditt kejsarsnitt, kan din babyblues vara ännu mer intensiv. Du kan känna skuld eller ångest, och om amning är utmanande kan det bara kännas riktigt jobbigt.

Dela hur du känner med andra. Tveka inte att kontakta din läkare eller barnmorska om dina känslor är för svåra att hantera ensam.

Hur man planerar för tidig amning

Att se till att du kan börja amma så snart som möjligt efter ditt barns födelse kan kräva lite planering. Om du vet att du ska ha ett kejsarsnitt kan du göra några saker innan förlossningen för att se till att du kan påbörja amningen så snart som möjligt efter att ditt barn har fötts.

Välj ett barnvänligt sjukhus

Sjukhus som har förtjänat beteckningen Baby-Friendly från Baby-Friendly Hospital Initiative (BFHI) är mer benägna att ha policyer som främjar tidig amning, såsom hud-mot-hud-tid och rooming-in, vilket är praxis att hålla en nyfödd spjälsäng vid sidan av sin mammas säng.

Även om ditt sjukhus inte är ett utsett barnvänligt sjukhus, kan du fråga om vilka policyer det har som ger dig tidig tillgång till ditt barn för amning.

Se till att du förstår sjukhusets policy

Att bekanta dig med sjukhusets policyer i förväg kan vara till stor hjälp. Till exempel, tillåter ditt sjukhus dig att amma i operationssalen, förutsatt att mamma och bebis är friska? Kommer sjukhuset att ge dig en pump om ditt barn inte kan föras till ditt bröst direkt?

Ta reda på om en amningskonsulent kan tas in i förlossningsrummet

Att ha en amningshjälpare i närheten kan vara till stor hjälp under den första timmen eller två efter ditt kejsarsnitt.

När du återhämtar dig kan du behöva hjälp med att föra ditt barn till ditt bröst och placera det. En amningskonsulent kan också vara en förespråkare för dig vid prioritering av tidig amning.

Förespråka för dig själv

Se till att din OB-GYN känner till din önskan att amma så snart som möjligt efter födseln. Fråga dem hur det kan åstadkommas. Kan någon – din partner, sjuksköterska eller amningskonsulent – ta med dig barnet efter operationen och hjälpa dig att börja amma?

Vilka amningsställningar fungerar bäst efter ett kejsarsnitt?

När du återhämtar dig från ditt kejsarsnitt kommer vissa amningsställningar att vara bekvämare än andra.

Du kommer att vilja vara säker på att du använder positioner som håller ditt barns vikt borta från ditt läkande snitt, så mer traditionella amningsställningar som vaggan eller korsvaggan kanske inte är bekväma under de första veckorna.

Två positioner som vanligtvis är bäst för amning efter kejsarsnitt är sidoläge och fotbollshåll. I dessa positioner kommer ditt barn inte i kontakt med ditt snitt. Så här gör du dem:

Sidoliggande

Ligg i sängen på din sida, mage mot mage med din bebis. Placera ditt barn några centimeter under bröstet som kommer i kontakt med sängen.

Placera sedan bebisens näsa mot bröstvårtan och spärra dem sedan. Du kan behöva experimentera med kuddar för din egen bekvämlighet. Du kan be en hjälpare att ta med dig barnet när du ligger i sängen och hjälpa dig att placera barnet.

Fotbollshåll

Sitt upp i en stol eller vilstol och linda ditt barn runt sidan av din kropp (under armen), med magen vänd mot din kropp. Håll dem åtsittande och nära, låt dem haka på ditt bröst. Kuddar kan hjälpa till att stötta ditt barn mot din kropp.

5 tips för framgångsrik omvårdnad efter ett kejsarsnitt

Dina främsta mål bör vara att amma ofta, hålla mjölken flödande och söka hjälp om det behövs. Här är vad du ska tänka på:

Öva hud-mot-hud-kontakt. Detta är ett utmärkt sätt att hålla mjölktillgången uppe, etablera amning och knyta an till ditt barn.
Pumpa ofta. Om din bebis är skild från dig, sömnig vid bröstet eller om din mjölk är långsam att komma in, pumpa varannan till var tredje timme. Att uttrycka för hand kan vara till hjälp under de första dagarna innan din mjölk är i.
Amma på begäran. Svara på bebisens signaler och initiera matningar närhelst de efterfrågas, eller åtminstone varannan till var tredje timme. Ju oftare du tar ditt barn till bröstet, desto mer robust blir din mjölkförsörjning.
Få hjälp! Du återhämtar dig från operation, tar hand om ett barn och lär dig amma. Det är mycket och du kan omöjligt göra det ensam. Acceptera erbjudanden om hjälp, förvänta dig inte att underhålla besökare just nu, och se till att du får massor av vila när du återhämtar dig och myser bebisen nära.
Kontakta en amningskonsulent. Om du inte kan lösa ett amningsproblem på egen hand kan det vara dags att engagera en expert. Vanligtvis, ju tidigare du tar itu med ett amningsproblem, desto lättare blir det att lösa.

Amning efter ett kejsarsnitt är möjligt, men det betyder inte att det är lätt.

Om du kämpar kan du bli överväldigad av svåra känslor. En av de bästa sakerna du kan göra är att dela hur du mår med andra. Dina känslor är normala och OK.

Om du har problem med att hantera dina känslor eller att fungera, kontakta din vårdgivare. De kan utvärdera om du har en humörstörning efter förlossningen och ge dig den hjälp du behöver.

Mest av allt, kom ihåg att du är en fantastisk förälder. Du kan göra detta, och innan du vet ordet av kommer amning av ditt barn att vara en självklarhet.