Om du firar din älskade bebis 1-månaders födelsedag, låt oss vara de första att välkomna dig till den andra månaden av föräldraskap! Vid det här laget kan du känna dig som ett blöjproffs, ha ett matningsschema som fungerar som en precisionsmaskin och vara tacksam för att de första nätterna av fumlande med en nyfödd känns som ett avlägset minne.
Eller (och kanske mer troligt) kan du fortfarande känna att du fumlar. Helt OK. Du gör ett bra jobb, även vid de tillfällen då det kanske inte känns så och oron smyger sig på.
Det är vanligt att man undrar hur ditt barn utvecklas och utvecklas, särskilt under dessa tidiga månader. Låt oss ta en titt på det fysiska och utvecklingsmässiga medelvärden (tänk på att det finns ett stort utbud av ”normala”), sömn- och ätförändringar och vanliga spädbarnssjukdomar som är typiska för denna ålder.
Dessa kläder i storleken ’NB’ kan bli lite åtsittande
Tillväxten är ofta en storlek XL på den nya oroskalan för föräldrar. Vad som är typiskt vid 1 månads ålder beror på ditt barns födelsevikt och om det föddes vid termin eller tidigt.
För genomsnitt, du tittar på cirka 9,9 pund (4,5 kg) för en
Men detta kommer inte att vara sant för föräldrar vars barn var född tyngre eller längre än så till att börja med – eller för preemies födda mycket lättare än den typiska 7-lb. nyfödd.
I dessa fall kan ett mer användbart sätt att mäta framsteg vara tillväxttakten. Din nyfödda kan växa 0,5 till 1 tum under den första månaden och få 5 till 7 uns varje vecka under samma period.
Din barnläkare kommer att registrera alla dessa mätningar vid barnets 1-månaders hälsokontroll, så det finns inget behov av dagliga eller veckovisa invägningar hemma. Låt inte Dr. Google ha kontroll över dina oronivåer vid det här laget – om din barnläkare inte är orolig borde du inte vara det heller. Vi vet, lättare sagt än gjort.
Sov, ät, upprepa
Nu kanske du går över till en mer förutsägbar rutin med att äta och sova. Ammande spädbarn kan äta åtta gånger om dagen, eller varannan till var tredje timme, medan spädbarn på modersmjölksersättning kan gå fyra timmar mellan matningarna. Du kanske märker att din lilla vet när den är mätt och somnar även när den ammar.
Att sova står på allas önskelista i ett hushåll med ett spädbarn. Men i detta skede av livet är sömn mycket knuten till matning. Med små magar kan bebisar inte hålla särskilt mycket på en gång. Du kanske upptäcker att ditt barn sover cirka 15 timmar totalt, men av och på dygnet runt, säger läkarna. Som sagt, det finns goda nyheter att få även vid 1-månadersgränsen.
”I detta skede bör ditt barn kunna börja sova under längre sträckor”, säger Dr. Esther Liu, ordförande för pediatrik, University of Maryland Baltimore Washington Medical Center. Liu rekommenderar att du får din bebis för vana att bli sömnig och låt den lära sig att somna i sin säng, ensam och på rygg.
Skopa på bajs
Som nybliven förälder som fyller upp den där blöjhinken i snabb takt, kanske du undrar vad som väntar när det kommer till blöjbyten och din 1-månads gamla. I ett nötskal: Fyll på blöjor eftersom du inte är ute i skogen än.
Våta blöjor är alltid ett gott tecken, men tänk på att ammade barn kommer att ha fler bajsblöjor – ibland en hel del 7 till 10 per dag – än flaskmatade barn. Generellt producerar bröstmjölken rinnigare och ljusare bajs.
Bebisar som matas med formeln får bara producera en eller två smutsiga blöjor per dag, och det är också bra. Du behöver bara vara bekant med din barnets vanor och överväga det din vanligt. Så länge de är konsekventa finns det ingen anledning till oro. Vissa bebisar har en bajsblöja varannan dag och är helt friska.
Det är ändringar du vill hålla utkik efter — med både blöta och smutsiga blöjor. Till exempel, om din 1 månad gamla som vanligtvis producerar en blöt blöja varannan timme plötsligt är torr under halva dagen, ring din barnläkare.
Vanliga besvär i barnstorlek
Medan du vill se ditt spädbarn 100 procent friskt och blomstrande, kan det finnas några hicka – både ökända och faktiska – längs vägen. (Hej, luft i magen — det kommer att komma ut i den ena eller andra änden!)
Det finns några mindre åkommor som drabbar även de friskaste av små i denna ålder.
Blöjeutslag
Först ut, blöjutslag. Nästan varje bebis som har burit en blöja har någon gång haft en viss grad av hudirritation i blöjområdet. Dess inte du eller dina blöjkunskaper.
Med blöjutslag är den bästa medicinen förebyggande. Byt blöja ofta, så att de inte sitter i en blöt blöja. Om de har utslag, använd en klick blöjutslagskräm på varje söt liten rumpkind vid varje byte. Eller prova att byta märke på blöja eller tvätttvål du använder på tygblöjor. (Mer tips här!)
De flesta blöjutslag är tillfälliga och går över snabbt, så få inte panik.
Förkylningar
Låt oss prata om de sötaste små rinnande näsorna du någonsin kommer att se. Till skillnad från oss har våra små inte ett tåligt immunförsvar. Din 1 månad gamla kan drabbas av ett förkylningsvirus, särskilt om de föddes under vintern. Du kanske märker rinnande näsa, täppt eller kanske till och med hosta och feber.
I genomsnitt plockar bebisar upp förkylningsvirus sju gånger före sin första födelsedag, så det är vanligt att bli förkyld. Ditt spädbarn kan vara kinkigt, nysa eller tappa aptiten.
Om deras feber når 101°F (38,3°C), eller om deras symtom kvarstår i 5 dagar, ring din barnläkare.
Vagglock
Runt denna tid kan du börja se stora hudflagor i ditt barns hår och rodnad eller brun fjällning i hårbotten. Cradle cap är ett vanligt, ofarligt tillstånd.
Ibland är det lätt att behandla – kanske genom att tvätta barnets hår med ett milt schampo, borsta ut det när det är torrt eller använda andra medel. I andra fall kvarstår det i några månader.
Om ditt barns vagghatt inte löser sig inom några veckor, kontakta din barnläkare. Troligtvis är det ofarligt, men att kontrollera med en läkare kommer att göra dig lugn.
Bebis akne
Om du trodde att akne inte skulle vara ett problem förrän i tonåren, kan du bli förvånad! Bebisar får små röda sår i ansiktet precis som tonåringar, och – ungefär som tonåringar – kan det vara en reaktion på fluktuerande hormonnivåer i deras system.
Var säker på att sjukdomen är tillfällig och endast kräver tvätt med en mild tvål, torkning och undvik att använda lotioner och krämer i de drabbade områdena. Var noga med att inte röra eller pilla på babyakne, eftersom det kan orsaka en infektion.
De mest bedårande milstolpar
Redan vid 1 månad fascinerar din bebis dig förmodligen redan med vad den kan göra och lära sig. Det finns flera roliga milstolpar att leta efter den här tiden. Kom dock ihåg att spädbarn utvecklas i olika takt – så om du inte ser alla eller några av dessa, oroa dig inte.
Här är några färdigheter att leta efter, enligt Dr. Taryn Hill, en barnläkare vid Johns Hopkins All Children’s Hospital i St. Petersburg, Florida.
Motor
Vid 1 månad kan din lilla:
- lyfta upp huvudet från bukläge
- flytta huvudet från sida till sida medan de ligger på magen
- föra händerna inom räckhåll för ögonen och munnen
- hålla händerna i snäva knytnävar
- upprätthålla starka nyfödda reflexrörelser som Moro (”skräm”-reflexen)
Visuell
När det gäller visuell utveckling kan ditt barn:
- fokusera 8 till 12 tum bort (men det är normalt att deras ögon vandrar och ibland korsar sig)
- börja följa föremål och ansikten till mittlinjen (i mitten framför dem, mellan båda ögonen)
- föredrar hög kontrast eller svartvita mönster
- föredra det mänskliga ansiktet framför alla andra mönster (vilket är mycket tur för dig och alla andra människor i deras liv!)
Hörsel
Ditt barns öron är mycket aktiva, även vid 1 månads ålder. Bebis kan:
- uppmärksamma och känna igen vissa ljud
- vänd dig mot välbekanta ljud eller röster
”I den här åldern är bebisar också intresserade av vissa typer av ljud, som lugnande musik och babysnack – som tenderar att vara långsammare, mer melodiskt och mer repetitivt,” sa Liu.
Fortsätt interagera med ditt barn för att uppmuntra dem att svara på dig.
”De kommer att göra halsiga ljud och en del kurrar”, säger Dr Daniel Gangian, en barnläkare vid Providence Saint John’s Health Center i Santa Monica, Kalifornien. ”Kommunikation är den bästa delen av ett förhållande. Dessa ljud är ditt barns första språkkunskaper, vilket möjliggör bättre band mellan föräldrar och deras barn.”
Lukt
Det kan vara förvånande, men även i denna unga ålder kanske ditt barn känner igen doften av mammas bröstmjölk och föredrar söta dofter.
Du och ditt barn har kommit långt på fyra korta veckor. Detta är bara en förhandstitt på de astronomiska förändringarna som kommer!
Uppmuntra motorisk utveckling genom att ge massor av övervakad tid i magen för att se deras styrka och kontroll växa. Interagera dessutom med din bebis genom att prata, sjunga och leka med den för att fortsätta att utveckla det bandet och ge dem en känsla av trygghet.
Var beredd på mindre åkommor, men om något verkar fel, kom ihåg att du är experten på ditt barn. Var inte rädd för att kontakta din barnläkare med oro.
Njut av dessa stadier, snarare än att göra någon form av mental checklista.
”Och kom ihåg, oroa dig inte för att uppnå allt [milestones], eftersom barns utveckling är ett spektrum, säger Hill. ”Varje bebis är unik i hur deras hjärna växer och utvecklas varje dag.”
