Allt du behöver veta om Whiteheads

Vad är en whitehead?

Vad orsakar whiteheads?

Att förstå orsaken till whiteheads kan hjälpa dig att förhindra framtida finnar. Tilltäppta porer är den främsta orsaken till whiteheads. Dina porer kan bli blockerade av flera anledningar.

En orsak till blockerade porer är hormonella förändringar, som är vanliga utlösare av akne. Vissa livsstadier kan öka mängden talg, eller olja, som dina porer producerar. Den ökade oljeproduktionen orsakar tilltäppta porer och whiteheads.

Dessa stadier inkluderar:

• puberteten
• menstruation
• graviditet

Vissa preventivmedel som endast innehåller progesteron kan också öka hormonnivåerna och orsaka akneutbrott hos kvinnor. På samma sätt märker vissa kvinnor mer akne under vissa stadier av sin menstruationscykel när de slutar ta p-piller.

Flera studier har funnit att genetik också spelar en roll i utvecklingen av olika typer av akne, inklusive whiteheads. Om någon i din familj lider av akne har du en högre risk att också utveckla det.

Whiteheads kan också dyka upp i områden där du får mycket friktion, som på hakan från ett hakrem på atletisk utrustning.

Var uppträder whiteheads?

En whitehead kan utvecklas var som helst på din kropp. Näsan, hakan och pannan kallas gemensamt för T-zonen. De särskilt oljiga delarna av ditt ansikte, som T-zonen, kan vara särskilt benägna att få akne.

Du kan också utveckla whiteheads på:

• din kista
• tillbaka
• axlar
• vapen

Akne kan förekomma hos män och kvinnor, och i nästan alla åldrar. Även om du aldrig haft problem med whiteheads som tonåring, kan du fortfarande utveckla dem någon gång under vuxen ålder.

Hur man behandlar whiteheads

Whiteheads anses vara en mild form av akne. De är relativt lätta att behandla.

En aktuell retinoid är den första linjens behandling för whiteheads. Det tar dock tre månader för aktuella retinoider att se någon effekt. De bör helst användas varje dag (eller natt).

Aktuella retinoider används för att förhindra akne. De ska inte användas som en punktbehandling på dina finnar. Retinoider fungerar med flera mekanismer, men i slutändan förhindrar de att porerna täpps igen.

Du bör använda solskyddsmedel dagligen eftersom din hud blir känsligare för solen om du använder en aktuell retinoid.

Om du har inflammatorisk akne (röda knölar och pustler i ansiktet) kan din läkare också ordinera orala eller aktuella antibiotika, som förstör överflöd av hudbakterier och minskar inflammation och rodnad. Den orala antibiotikan används off-label för att behandla akne.

Kombinerade p-piller används också för att minska akne hos kvinnor. De är en FDA-godkänd preventivmetod.

Förebygger whiteheads och akne

Orala och aktuella mediciner är båda effektiva behandlingar för whiteheads, men de är inte de enda alternativen. Du kan också njuta av klarare, friskare hud och minska risken för framtida utbrott genom att göra vissa livsstilsförändringar.

Om du bär smink, överväg att använda kosmetiska märken som är icke-komedogena och oljefria. Dessa produkter kan passa bättre för personer som är benägna att få akne eftersom de inte täpper till porerna. Det minskar sannolikheten för akne, såsom whiteheads.

Du bör också använda oljefria lotioner eller fuktkrämer för att begränsa mängden olja som tillsätts din hud.

Tvätta håret och huden regelbundet. Och glöm inte att ta bort smink innan du går och lägger dig. Du bör dock undvika överdriven tvättning eftersom detta faktiskt kan orsaka irritation i ansiktet och förvärra din akne.

Använd ett milt rengöringsmedel för att tvätta ansiktet en gång om dagen med varmt vatten. Se till att klappa huden torr istället för att skrubba. Exfoliera inte din hud med några skrubbprodukter, eftersom det sannolikt kommer att förvärra din akne.

Missuppfattningar om whiteheads

Det finns några vanliga missuppfattningar om whiteheads. Att förstå vad som kan och inte kan orsaka akne är viktigt för att bli av med whiteheads. Följande faktorer har liten eller ingen effekt på akne:

• Överdriven tvättning och skrubbning förhindrar inte whiteheads.
• Smuts orsakar inte akne.
• Att tvätta ansiktet för hårt kan irritera huden och förvärra befintlig akne.
• Fet mat orsakar inte akne.

Möjliga komplikationer av whiteheads

Hur du hanterar whiteheads kan påverka din huds hälsa. Om du ständigt plockar på en whitehead är det mer sannolikt att det blir irriterad och orsakar ett ärr. När ett ärr väl uppstår, medan det kan förbättras, är det ett relativt permanent märke på din hud.

Prata med din läkare

Acne och whiteheads kan vara frustrerande och obekväma. Däremot finns hjälp att få. Om du har att göra med ett lindrigt fall av whiteheads, se om du kan hantera akne med receptfria läkemedel.

Du kan också prova att ersätta dina nuvarande ansikts- och kroppsprodukter med sådana som är oljefria, icke-komedogena och skonsamma mot din hud.

Om detta inte fungerar, tala med din läkare eller hudläkare. De kanske kan rekommendera alternativa behandlingar eller ordinera mediciner.