Funderar du på att uppdatera din hudvårdsrutin? När du navigerar i det stora utbudet av tillgängliga produkter kanske du känner dig lite överväldigad – inte bara av dina alternativ utan av behovet av att fastställa varje produkts potentiella användningsområden.
Rengöringsmedel, fuktkrämer och solkrämer har ganska enkla roller, men du kanske känner dig mindre säker på andra produkter, som sammandragande medel och toner.
Dessa vattenbaserade produkter do utföra liknande funktioner: Du kan använda endera efter rengöring för att ta bort irriterande ämnen och jämna ut hudtonen. Ändå är de inte exakt samma sak.
Sammandragande medel hjälper till att rengöra huden, strama upp porerna och torka ut olja. Toner hjälper till att rengöra huden, återfukta och ge näring till den och balansera hudens pH-nivåer.
Du kanske känner dig benägen att köpa båda bara för att vara på den säkra sidan, men den rätta produkten för dig beror i allmänhet på din hudtyp och hudvårdsbehov.
Vi tar en djupdykning i skillnaderna mellan sammandragande medel och toner nedan.
Vad gör astringenter?
Astringenter är vätskebaserade produkter som kan vara fördelaktiga för:
- minska akneutbrott
- torka ut överflödig olja
- stramar huden
- rengöring av irriterande ämnen från huden
- täppa till porerna
- minska uppkomsten av porer
- minska inflammation
Många sammandragningsmedel innehåller isopropylalkohol, även känd som tvättsprit, även om vissa innehåller alkohol från växter istället.
Om du har torr eller känslig hud kan alkoholfria alternativ vara värda att överväga, eftersom alkohol kan irritera din hud och torka ut den ytterligare.
Andra ingredienser du ofta hittar i sammandragande medel:
-
citronsyra, som främjar exfoliering och hudcellsomsättning
-
salicylsyra, som kan hjälpa till att behandla akne
-
trollhassel, som kan hjälpa till att behandla akne och lindra inflammation
Vanligtvis applicerar du ett sammandragande medel direkt efter att du tvättat ansiktet. Sedan sammandragningar burk torka ut din hud, du vill vanligtvis bara använda dem en gång varje dag, antingen på morgonen eller på natten.
Vad gör toner?
Toner är skonsammare, vätskebaserade produkter som kan:
- hjälpa till att ta bort överbliven smink, olja eller smuts för en djupare rengöring
- ge näring till din hud
- minska rodnad och jämna ut din hud
- balansera hudens pH-nivåer
- hjälpa till att öka absorptionen av andra produkter, såsom fuktkrämer
Toners brukade vara alkoholbaserade, men idag innehåller de flesta vattenbaserade formler som ofta innehåller glycerin eller glykol för att återfukta och jämna ut din hud.
Andra toneringredienser syftar till att göra din hy ljusare, jämna ut hudtonen eller förbättra strukturen. Vanliga inkluderar:
- örtextrakt
- blomvatten, såsom rosenvatten
- antioxidanter
- lättiksyra
- salicylsyra
- glykolsyra
Du kan vanligtvis applicera ett ansiktsvatten två gånger om dagen om du inte har särskilt känslig hud. Ändå är det bäst att börja långsamt. Försök att applicera den en gång om dagen först och öka sedan användningen när det är klart att din hud tål produkten.
Kan de orsaka biverkningar?
Både sammandragande medel och toner kan orsaka några oönskade biverkningar.
Sammandragande
Efter applicering av ett sammandragande medel kan du känna lite stickningar eller täthet. Detta är normalt och bör vara tillfälligt.
Röd, varm eller irriterad hud är å andra sidan inte vanligt. Om du märker dessa effekter är det bäst att sluta använda produkten, eftersom den förmodligen är för stark för din hud.
Sammandragande ämnen kan också övertorra huden, vilket kan leda till skalning eller rodnad. Ökad irritation kan ibland göra akne värre. Faktum är att American Academy of Dermatology rekommenderar att man undviker sammandragande medel för att minska utslag.
Du kanske också vill undvika sammandragningar om du har:
- en hudsjukdom som eksem eller rosacea
- öppna sår eller sår
- solbränna
Toner
De flesta biverkningar av toner kommer från överanvändning av dem – såvida du inte, naturligtvis, har en allergi eller hudkänslighet.
Om du använder toner mer än två gånger om dagen kanske du märker:
- rodnad
- fläckar av torr hud
- inflammation och klåda
- ökade akneutbrott
Vilken är rätt för mig?
Det beror på din hudtyp – och produkten.
I allmänhet tenderar sammandragande medel att vara hårdare än toner. De hjälper också till att torka ut överflödig olja, så de fungerar ofta bra för personer med fetare hud. Toner tenderar att fungera bra för personer med känslig, torr eller kombinerad hud.
Som sagt, du kanske inte alltid tycker att det är lätt att se skillnaden mellan toner och sammandragande, eftersom vissa skönhetsmärken ger dem oklara namn som ”balanserare” eller ”rengörande vatten.”
När du försöker välja rätt produkt för din hudtyp hjälper det ofta att vara mer uppmärksam på ingredienserna.
Här är vad du ska leta efter om du har:
- Oljig hud. Tänk på ingredienser som citronsyra och trollhassel. Alkoholbaserade produkter (som isopropyl) kan också fungera, om du inte har känsligare hud.
- Acnebenägen hud. Potentiellt användbara ingredienser inkluderar salicylsyra, alfahydroxisyra, glykolsyra och citronsyra.
- Blandad hudtyp. Tänk på ingredienser som trollhassel, salicylsyra och mjölksyra.
- Torr hud. Prova ingredienser som aloe vera, glycerin, glykol, vitamin E, hyaluronsyra och natriumlaktat.
- Känslig hud. Sikta på att hålla dig till alkoholfria och doftfria produkter. Du kanske också vill överväga att undvika färgämnen, mentol och natriumlaurylsulfat.
- Solskadad hud. Produkter som innehåller vitamin C och E kan skydda mot miljöskador och till och med hjälpa till att reparera den.
Detta är dock inte hårda och snabba regler. Om du märker sveda, sveda eller rodnad efter att ha använt en produkt, bör du sluta använda den och kolla med din hudläkare eller läkare.
Vad sägs om att använda båda?
Om du har känslig eller torr hud bör du undvika att använda både sammandragande och ansiktsvatten, eftersom det kan leda till irritation.
Å andra sidan, om du har fet hud, kan det vara bra att använda båda. Men du kanske vill använda dem vid olika tidpunkter på dagen.
Generellt sett behöver du inte båda – eller antingen. Ingen av produkterna är nödvändiga för en frisk hud, så om du inte vill använda dem behöver du inte göra det.
Att välja en produkt
Du kan köpa adstringerande medel och toner online eller på ditt lokala apotek eller apotek.
Några högt rankade sammandragningar:
- Neutrogena Clear Pore Oil Eliminerande sammandragande
- Vichy Normaderm PhytoAction Daily Acne Treatment Gel Ansiktstvätt
Några toneralternativ, baserat på hudtyp:
- För fet hud: Paula’s Choice Skin Balancing Pore-Reducing Toner
- För känslig hud: Renee Rouleau Moisture Infusion Toner
- För torr hud: Bevandrad babykinder som återfuktar mjölktoner
- För aknebenägen hud: Mjölk Matcha Toner
- För kombinerad hud: Clarins Purifying Toning Lotion
Poängen
Toner och sammandragande medel kan ha vissa likheter, men de gör olika saker för ditt ansikte.
Är du osäker på din hudtyp? Har du fortfarande svårt att bestämma dig för en produkt? En hudläkare eller hudvårdsexpert kan erbjuda mer personlig vägledning och ge rekommendationer.
Simone M. Scully är en författare som älskar att skriva om allt som rör hälsa och vetenskap. Hitta Simone på hennes hemsida, Facebook och Twitter.
