Bulimi är en ätstörning som beror på en förlust av kontroll över matvanor och en längtan efter att hålla sig smal. Många människor associerar tillståndet med att kräkas efter att ha ätit. Men det finns mycket mer att veta om bulimi än detta symptom.
Här är 10 fakta om bulimi för att ändra missuppfattningar du kan ha om denna farliga ätstörning.
1. Det bottnar i tvångsmässiga vanor.
Om du har bulimi eller annan ätstörning kan du vara besatt av din kroppsbild och vidta allvarliga åtgärder för att ändra din vikt. Anorexia nervosa får människor att begränsa sitt kaloriintag. Bulimi orsakar hetsätning och utrensning.
Hetsätning är att konsumera en stor del av maten på kort tid. Människor med bulimi tenderar att hetsa i hemlighet och känner sedan enorm skuld. Dessa är också symtom på hetsätningsstörning. Skillnaden är att bulimi inkluderar utrensning genom beteenden som påtvingade kräkningar, överdriven användning av laxermedel eller diuretika eller fasta. Personer med bulimi kan fortsätta att hetsa och rensa ut ett tag, och sedan gå igenom perioder där de inte äter.
Om du har bulimi kan du också träna tvångsmässigt. Regelbunden träning är en normal del av en hälsosam livsstil. Men personer med bulimi kan ta detta till det extrema genom att träna flera timmar om dagen. Detta kan leda till andra hälsoproblem, såsom:
- kroppsskador
- uttorkning
- värmeslag
2. Bulimi är en psykisk störning.
Bulimi är en ätstörning, men det kan också kallas en psykisk störning. Enligt National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD) är ätstörningar som bulimi de mest dödliga psykiska tillstånden i USA. Detta faktum tillskrivs långvariga hälsoproblem, såväl som självmord. Vissa patienter med bulimi har också depression. Bulimi kan få människor att känna skam och skuld över sin oförmåga att kontrollera tvångsmässiga beteenden. Detta kan förvärra redan existerande depression.
3. Samhällstrycket kan vara en orsak.
Det finns ingen bevisad orsak till bulimi. Men många tror att det finns ett direkt samband mellan den amerikanska besattheten av smalhet och ätstörningar. Att vilja anpassa sig till skönhetsstandarder kan få människor att engagera sig i ohälsosamma matvanor.
4. Bulimi kan vara genetisk.
Samhällstryck och psykiska störningar som depression är bara två av de möjliga orsakerna till bulimi. Vissa forskare tror att sjukdomen kan vara genetisk. Du kan vara mer benägen att utveckla bulimi om din förälder har en relaterad ätstörning. Ändå är det inte klart om detta beror på gener eller miljöfaktorer hemma.
5. Det drabbar män också.
Medan kvinnor är mest benägna att drabbas av ätstörningar, särskilt bulimi, är sjukdomen inte könsspecifik. Enligt ANAD är upp till 15 procent av personer som behandlas för bulimi och anorexi män. Män är ofta mindre benägna att uppvisa märkbara symtom eller söka lämpliga behandlingar. Detta kan sätta dem i riskzonen för hälsoproblem.
6. Personer med bulimi kan ha normal kroppsvikt.
Inte alla med bulimi är ultratunna. Anorexi orsakar ett stort kaloriunderskott, vilket leder till extrem viktminskning. Personer med bulimi kan uppleva episoder av anorexi, men de tenderar fortfarande att konsumera fler kalorier totalt sett genom hetsätning och utrensning. Detta förklarar varför många människor med bulimi fortfarande behåller normal kroppsvikt. Detta kan vara vilseledande för nära och kära och kan till och med få en läkare att missa diagnosen.
7. Bulimi kan få allvarliga hälsokonsekvenser.
Denna ätstörning orsakar mer än bara ohälsosam viktminskning. Varje system i din kropp är beroende av näring och hälsosamma matvanor för att fungera korrekt. När du stör din naturliga ämnesomsättning genom binging och utrensning, kan din kropp påverkas allvarligt.
Bulimi kan också orsaka:
- anemi
- lågt blodtryck och oregelbunden hjärtfrekvens
- torr hud
- sår
- minskade elektrolytnivåer och uttorkning
- esofagusruptur från överdriven kräkning
- gastrointestinala problem
- oregelbundna mens
- njursvikt
8. Bulimi kan hämma en sund reproduktion.
Kvinnor med bulimi upplever ofta utebliven mens. Bulimi kan ha bestående effekter på reproduktionen även när din menstruationscykel återgår till det normala. Faran är ännu större för kvinnor som blir gravida under episoder av ”aktiv” bulimi.
Konsekvenser kan inkludera:
- missfall
- dödfödsel
- graviditetsdiabetes
- högt blodtryck under graviditeten
- sätesben och efterföljande kejsarsnitt
- missbildningar
9. Antidepressiva medel kan hjälpa.
Antidepressiva medel har potential att förbättra bulimiska symtom hos personer som också har depression. Enligt
10. Det är en livslång kamp.
Bulimi går att behandla, men symtomen kommer ofta tillbaka utan förvarning. Enligt ANAD söker endast 1 av 10 personer behandling för ätstörningar. För bästa chans till återhämtning, identifiera dina underliggande signaler och varningstecken. Till exempel, om depression är din utlösande faktor, följ sedan regelbundna behandlingar för mental hälsa. Att söka behandling kan hjälpa till att förhindra återfall i bulimi.
Syn
Den verkliga lösningen för långsiktig vikthållning är en vettig diet- och träningsplan. Bulimi stör i slutändan normal viktupprätthållande, vilket förbereder kroppen för större utmaningar när ätstörningen fortskrider. Att arbeta för att utveckla en hälsosam kroppsuppfattning och livsstil är ett måste. Se en läkare omedelbart om du eller en nära och kära behöver hjälp med att behandla bulimi.
