Hitta vård för förlossningsdepression när du inte har försäkring

Vad är förlossningsdepression?

Förlossningsdepression är en specifik typ av depression som uppstår efter att man har fött barn. Förlossningsdepression är vanligast hos mammor, men pappor kan också uppleva det. Det kan pågå i veckor eller till och med månader.

Symtom inkluderar:

• skuld eller hjälplöshet
• sorg, ångest eller ilska som inte är kopplat till en specifik händelse
• överdriven gråt
• förlust av energi
• koncentrationssvårigheter
• äter mer eller mindre än vanligt
• sover mer eller mindre eller än vanligt
• känna avstånd från vänner och familj
• känner dig avlägsen från ditt barn
• konstant skrämmande att du ska kunna ta hand om ditt barn
• tankar på att själv skada eller skada ditt barn

Förlossningsdepression kan vara skrämmande och isolerande. Lyckligtvis finns det hjälp och behandling tillgänglig.

En läkare kan hjälpa dig med rådgivning, terapi och medicinering. Med behandling kan du hantera din förlossningsdepression och börja känna dig som dig själv igen.

Var man kan hitta gratis eller billig mentalvård för förlossningsdepression

Att ta hand om din förlossningsdepression är ett viktigt steg för dig och din familj.

Det kan tyckas som att du inte har alternativ för förlossningsdepression om du inte har en försäkring, men så är inte fallet. Det finns resurser tillgängliga för att hjälpa dig att få den behandling du behöver.

The Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA)

Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) kan hjälpa dig att hitta billiga behandlingar i ditt område. Ange ditt postnummer i sökrutan för att hitta lokala mentalvårdskliniker.

SAMHSA sponsrar också National Suicide Prevention Lifeline. Du kan ringa denna avgiftsfria telefon när som helst på dygnet, 7 dagar i veckan om du behöver akut psykisk hälsostöd. Ring 800-273-TALK(8255) för hjälp.

Gemensamma hälsocentraler

Health Resources & Service Administration (HRSA) kan hjälpa dig att hitta vårdcentraler nära dig. Det finns fantastiska alternativ för vård av alla slag, inklusive psykisk vård.

Centern är federalt finansierade och erbjuder glidande avgifter baserade på din inkomst. De kan hjälpa dig att hitta en vårdcentral i ditt område.

Pastoral rådgivning

Kyrkor, synagogor och andra trossamfund erbjuder ofta stödjande pastorala rådgivningstjänster. Dessa tjänster tar vanligtvis ut glidande avgifter baserat på din inkomst.

Du kan ringa dina lokala kyrkor för att lära dig mer.

Krisjourer

Du har alternativ utöver National Suicide Prevention Lifeline om du vill ringa någon för att få hjälp. Det finns linjer som är specifika för vård efter förlossningen. Du kan få både omedelbart stöd och kopplingar till låg kostnad eller till och med gratis lokal mentalvårdshjälp.

Krislinjer inkluderar:

• Postpartum Support International (Engelska och spanska tillgängliga): 800-944-4PPD (4773)
• NorthShore University HealthSystem(Endast invånare i Illinois): 866-364-MOMS (6667)
• Familjens hjälplinje för förlossningsdepression (endast invånare i New Jersey): 800-328-3838
• National Alliance on Mental Iillness (NAMI) (tillgänglig 24/7): 800-950-6264

Stödgrupper

Stödgrupper är ett bra sätt att få hjälp för din förlossningsdepression. En stödgrupp är inte detsamma som professionell terapi eller medicinering, men det kan vara bra att prata med andra föräldrar som upplever förlossningsdepression.

Stödgruppsmedlemmar kanske också kan rekommendera lokala billiga mentalvårdspersonal.

Supportgruppsalternativ inkluderar:

• Lokala stödgrupper. Du kan hitta lokala supportgrupper med det här verktyget.
• Postpartum Support International (PSI). Du kan gå med i den här onlinesupportgruppen, i samarbete med Smart Patient, för att få hjälp när som helst på dygnet från bekvämligheten av ditt hem.
• Män efter förlossningen. Denna onlinestödgrupp är till för fäder som lider av förlossningsdepression.

Kliniska tester

ClinicalTrials.gov listar kliniska prövningar. Du kan söka efter prövningar efter förlossningen i ditt område.

Försök att söka efter perinatala humörstörningar, ångestsyndrom och depression för bästa resultat. Det kan finnas kliniska prövningar i ditt område som letar efter deltagare. Du kan i allmänhet få gratis vård under en prövning.

Alternativ för gratis och lågkostnadsförsäkring

Du kan också titta på alternativen för gratis och lågkostnadsförsäkring. Du kanske inte var kvalificerad innan du fick barn. Men inkomstgränserna är baserade på familjens storlek, så du kan kvalificera dig nu när du har fått ett barn.

Medicaid

Medicaid är det federala sjukförsäkringsprogrammet för familjer med begränsade inkomster. Kom igång genom att kontakta din delstats Medicaid-kontor eller genom att fylla i en ansökan på Health Insurance Marketplace. Du kan ansöka om Medicaid när som helst under året.

Medicaid övervakas av varje stat. Reglerna för täckning och inkomstgränserna kommer att bero på den stat du bor i. I de flesta stater täcker Medicaid psykisk vård, inklusive vård för förlossningsdepression.

Sjukförsäkringens marknadsplats

Health Insurance Marketplace är en statlig webbplats skapad av Affordable Care Act som låter dig ansöka om sjukförsäkring. Planer finns tillgängliga i alla stater, och du kan välja planer som erbjuder olika täckningsnivåer.

Kostnaden för en plan beror på din stat och inkomstnivå. Om du har en begränsad inkomst får du en skattesubvention som hjälper dig att betala för din sjukförsäkring.

Normalt kan du endast använda Sjukförsäkringens marknadsplats under öppen anmälan. Men att ha ett barn gör att du kan ansöka utanför öppen registrering. Du har 60 dagar på dig efter ditt barns födelse på dig att registrera dig.

Poängen

Förlossningsdepression är ett allvarligt problem för psykisk hälsa. Det är viktigt att få den hjälp du behöver för att ta hand om dig själv och ditt barn.

Om du inte har försäkring finns det alternativ. Du kan hitta billig hjälp från samhällskliniker eller trosbaserade organisationer. Stödgrupper och hotlines för mental hälsa kan också ge hjälp.