CBD vs. CBN: Fördelar och skillnader

Vilka är fördelarna och användningarna av CBD?

CBD är en icke-psykoaktiv cannabinoid, vilket betyder att den inte får dig att känna dig hög som tetrahydrocannabinol (THC). Människor tar det vanligtvis för att behandla smärta och ångest, bland andra tillstånd.

Forskning om CBD är fortfarande i början, men några tidiga studier har haft lovande resultat och funnit att CBD har en bra säkerhetsprofil.

CBD säljs i en mängd olika former, inklusive:

• gummiar
• oljor och tinkturer
• krämer och lotioner
• kapslar och piller
• vapes

Här är vad forskningen hittills säger om CBD:s potentiella fördelar:

Hantering av ångest och depression

Tidiga studier har visat att CBD kan vara ett potentiellt alternativ till traditionella mediciner för att behandla ångest och depression. Forskare är fortfarande inte exakt säkra på hur det fungerar, men man tror att CBD:s fördelar kan bero på dess verkan på 5-HT1A-receptorer.

I en 2019 brasiliansk studie57 deltagare fick antingen placebo eller 150, 300 eller 600 milligram (mg) CBD innan de höll ett offentligt tal. Forskarna fann att deltagare som gavs 300 mg CBD hade minskat ångest avsevärt.

I en 2019 års studie ledd av Dr. Scott Shannon fick deltagare med ångest eller sömnstörningar 25 till 175 mg CBD per dag. Vid en uppföljning en månad senare rapporterade 79,2 procent av deltagarna förbättrade ångestsymtom.

Neuroskydd och minskning av anfall

A 2020 genomgång av studier drog slutsatsen att CBD kan vara ett potentiellt behandlingsalternativ för en mängd olika neurogenerativa sjukdomar.

Forskning pågår om CBD:s potential att behandla:

• Parkinsons sjukdom
• Alzheimers sjukdom
• epilepsi
• multipel skleros

CBD under namnet Epidiolex har godkänts av Food and Drug Administration (FDA) för att behandla Lennox-Gastaut och Dravets syndrom (två sällsynta former av epilepsi) och anfall orsakade av tuberös skleroskomplex (TSC).

Sömn

Många rapporterar att CBD hjälper dem att sova.

Det finns vissa vetenskapliga bevis för att CBD kan förbättra sömnkvaliteten, men mer forskning behövs för att helt förstå dess potential.

I samma studie från 2019 ledd av Dr. Scott Shannon fann forskarna att 66,7 procent av deltagarna rapporterade förbättrad sömnkvalitet efter en månads intag av mellan 25 och 175 mg CBD dagligen.

Smärtstillande

Forskning har funnit att CBD kan vara effektivt för att minska kronisk smärta genom att interagera med kroppens endocannabinoida system.

I en 2018 års studie, tog sju patienter som nyligen genomgått en njurtransplantation 50 till 150 mg CBD två gånger per dag i 3 veckor. Två patienter hade total smärtförbättring, fyra hade partiell smärtförbättring och en hade ingen förändring.

Cancer behandling

Forskning har visat att CBD kan minska symtom orsakade av cancerbehandling, såsom smärta och illamående.

Vissa mycket tidiga studier har också funnit att CBD kan ha anticancerfördelar.

A 2019 års genomgång av studier undersökningar in vitro och in vivo visade att CBD kan hjälpa till att bromsa tumörtillväxt och öka tumörcelldöd. Studien fokuserade på cancer i bukspottkörteln.

Vilka är fördelarna och användningarna av CBN?

CBN kommer från nedbrytningen av den psykoaktiva cannabinoiden THC. Det är milt psykoaktivt, men det producerar i allmänhet inte en hög som THC.

CBN studeras inte lika ofta som CBD. För närvarande finns det extremt lite forskning som undersöker dess potentiella fördelar. CBN-produkter marknadsförs vanligtvis som sömnhjälpmedel, men mycket mer forskning behöver göras för att stödja dessa påståenden.

Här är några av de vanliga användningsområdena och potentiella fördelarna med CBN:

Sömn

Många rapporterar att CBN hjälper dem att sova. Det finns dock bara en studie som visar att det potentiellt kan fungera som ett lugnande medel – det är från 1975 och hade bara fem manliga deltagare.

I studien upplevde deltagare som fick en kombination av THC och CBN starkare lugnande effekter än med enbart THC.

Smärtstillande

A 2019 råttstudie fann att både CBD och CBN kunde minska myofascial smärta hos råttor. En kombination av CBN och CBD var ännu effektivare än var och en.

Forskarna drog slutsatsen att CBN och CBD kan lindra smärta från temporomandibulära störningar och fibromyalgi.

Neuroprotektiva effekter

En äldre 2005 års råttstudie fann att CBN kunde fördröja uppkomsten av amyotrofisk lateralskleros (ALS). Det är dock inte klart för närvarande om det har samma effekter på människor.

Antiinflammatoriska effekter

Det finns lite bevis hos råttor att CBN kan minska inflammation orsakad av artrit. Men mänsklig forskning behövs för att fullt ut förstå dess potentiella fördelar.

Vilka är de primära skillnaderna mellan CBD och CBN?

Trots deras liknande namn är CBD och CBN olika molekyler.

CBD är vanligtvis näst vanligaste cannabinoid i en cannabisväxt. Tillverkare kan föda upp cannabisväxter för att få en högre mängd CBD.

Tillverkare kan inte direkt justera mängden CBN i en anläggning, eftersom den skapas från nedbrytningen av THC. Att utsätta THC för värme kan påskynda nedbrytningen av THC till CBN.

Forskning om båda cannabinoiderna är i ett tidigt skede. Men det finns för närvarande mycket mer forskning om CBD. På grund av detta är CBD i allmänhet mycket lättare att hitta.

CBD är för närvarande godkänt av FDA för att behandla två sällsynta typer av epilepsi, såväl som anfall orsakade av TSC. CBN är inte godkänt av FDA för att behandla några tillstånd.

Vilka är de potentiella biverkningarna av CBD vs. CBN?

CBD är generellt sett säkert och har en bra säkerhetsprofil. De vanligaste biverkningarna är:

• diarre
• trötthet
• förändringar i vikt och aptit

CBD på ett dosberoende sätt kan öka risken för leverskada när det blandas med vissa mediciner, såsom:

• leflunomid
• lomitapid
• mipomersen
• pexidartinib
• teriflunomid
• valproat

Det finns inga kända biverkningar av CBN – men det betyder inte att de inte existerar. Det betyder bara att CBN inte har studerats tillräckligt för att upptäcka dem.

Prata med en läkare om du är intresserad av att använda CBD eller CBN

Det är viktigt att prata med en läkare innan du tar CBD, CBN eller andra nya kosttillskott. En läkare kan rekommendera en startdos och berätta om produkten har potential att interagera med någon av dina nuvarande mediciner.

Även om CBD eller CBN kan ha potential att hjälpa din nuvarande behandling, bör du inte använda någondera som ersättning för beprövade terapier och behandlingar.

CBN och CBD är två cannabinoider som finns i cannabisväxten. Forskning om båda är i ett tidigt skede.

Hittills har det gjorts mer forskning om CBD. Det finns vissa bevis för att det kan hjälpa till att behandla tillstånd som kronisk smärta, ångest och depression.

CBN behöver mycket mer mänsklig forskning innan slutsatser kan dras om dess potentiella fördelar.