Översikt
Erektil dysfunktion (ED) är oförmågan att få eller hålla en erektion tillräckligt fast för sexuell funktion. Det är ett vanligt sexuellt problem som drabbar så många som
Läs vidare för att lära dig om de psykologiska orsakerna till ED och hur de kan hanteras.
Psykologiska orsaker till ED
Psykologiska problem som bidrar till ED är inte lika lätta att upptäcka, diagnostisera och behandla. De vanligaste psykologiska orsakerna till ED inkluderar följande:
Ångest
Psykologiska problem har verkliga, fysiska effekter. Ångest är till exempel något som många antar finns i ditt huvud. Men ångest kan orsaka ökad hjärtfrekvens, blodtrycksproblem och trötthet. Detta kan i sin tur påverka din sexuella prestation. Faktum är att ångest är en av de vanligaste psykologiska orsakerna till ED.
Påfrestning
Alla upplever stress någon gång i livet. Ibland kan stress fungera som en kraftfull motivator. Men även enkel stress – en presentation på jobbet imorgon, till exempel – kan påverka din förmåga att uppnå och bibehålla sexuell prestation. Du behöver inte bära en stor belastning av stress för att det ska påverka din sexuella hälsa.
Depression
Depression orsakas ofta av en kemisk obalans i hjärnan. Det kan påverka både sexuell lust och sexuell funktion. För män är depression dock inte alltid en lätt diagnos. Många män känner inte igen symtomen på depression, och vissa är ovilliga att söka hjälp, enligt National Institute of Mental Health.
Den goda nyheten är att de flesta män kommer att återgå till att känna sig normala, återfå ett hälsosamt sexuellt intresse och lösa sina ED-problem med korrekt behandling för depression.
Relationsproblem
Den tysta behandlingen är inte det enda du kommer att uppleva om du och din partner har bråkat. Problem i ditt känslomässiga förhållande kan påverka din sexuella relation.
Argument, dålig kommunikation och ilska kan påverka din sexuella lust och sexuella funktion. Att arbeta igenom dessa problem med din partner kan hjälpa till att lindra dina symtom på ED.
Om du har problem med att lösa relationsproblem på egen hand, sök en kurator eller terapeut som kan hjälpa dig.
Rädsla för sexuell dysfunktion
Första gången du upplever ED kan du bli orolig för att du aldrig kommer att återfå normal sexuell funktion. Detta kan leda till rädsla eller låg självkänsla. Dessa känslor kan påverka din förmåga att uppnå eller behålla erektion i ditt nästa sexuella möte.
Denna cykel kan fortsätta tills du träffar din läkare för att hitta en behandling. När du har hittat rätt behandling bör din rädsla för sexuell dysfunktion avta.
Behandlingar för psykologiska orsaker till ED
Psykologiska orsaker till ED behandlas vanligtvis inte med medicin. Men mediciner kan hjälpa i fall där en kemisk obalans orsakar problem. Till exempel kan män som har depression hitta lindring för sina symtom, såväl som ED, när de påbörjar antidepressiv behandling.
Många av de psykologiska problemen ovan kräver terapi, tålamod och tid. Din läkare kan samarbeta med dig för att hitta det bästa behandlingsförloppet.
Gör mental hälsa till en prioritet
Psykologiska problem kan påverka mer än bara din psykiska hälsa. Depression, ångest, stress och relationsproblem kan ha en enorm effekt på din sexuella funktion. Om du upplever ED tillsammans med psykologiska problem, prata med din läkare. Tillsammans kan du och din läkare hitta en orsak och en behandling för att återställa din sexuella hälsa till det normala.
